American Heart Association (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
Tämä on tärkeä kansallinen voittoa tavoittelematon sydänlähde terveystiedot. AHA: n helppokulkuinen verkkosivusto tarjoaa sydänsairauksien riskitekijöitä, hoitoja, testejä ja lääkkeitä koskevia ominaisuuksia sekä tietoa aivohalvauksesta ja siihen liittyvistä olosuhteista. Sivusto on erinomainen resurssi ennaltaehkäisevien ja elämäntapa-vinkkejä sydämen terveydelle. AHA: n maksulliseen numeroon soittamalla voit hakea tukiryhmääsi, kardiologeja ja sydänkuntoutuskeskuksia alueellasi.
Tämä AHA: n Heart Hub -sivusto tarjoaa entistä käyttäjäystävällisempää tietoa. Suunniteltu potilaille, joilla on sydänsairaus - tai ystäviä ja sukulaisia, jotka haluavat tietää enemmän - sivusto tarjoaa tietoja tietyistä sairauksista ja sydänsairauksista.
HeartHub on helppolukuisempi versio AHA: n verkkosivuista niille, jotka haluavat selkeitä, selkeitä selityksiä. On myös videokirjasto, jotta voit kuunnella haluamiesi tietojen sijaan lukea.
National Heart Lung and Blood -instituutti
Tämä instituutti, joka kuuluu National Health Institute -työryhmään, on verkkosivusto täynnä informatiivisia yksityiskohtia sydäntaudeista, kuten yksityiskohtaiset selitykset erityisolosuhteista, hoidoista ja sydänsairauksiin liittyvistä testeistä.
Texas Heart Institute
Texas Heart Institute tarjoaa valtavan tietokantaa sydäntutkimustiedoista helppokäyttöinen sivusto, johon sisältyy hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä, linkkejä muihin verkkosivustoihin ja tietokilpailuja, joilla testataan sydämesi terveyttä ja tietämystä.
Heart Health Books
Etsitkö kirjaa sydämen terveydestä? Sinun ei tarvitse saada kaikki tietosi verkosta. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia, joiden avulla voit aloittaa:
- American Heart Association No-Fad -ruokavalio: Henkilökohtainen suunnitelma terveelle painonpudotukselle . Ei vain toinen ruokavalio kirja, tämä suunnitelma laihtuminen opettaa sinulle, miten syödä terveellistä, herkullista ruokaa, joka jättää sinut tyytyväisiksi, mutta ei satuta sydäntäsi tai laita kiloa.
- American Heart Association for Your Health! Opas sydämen älykkääseen elämään . Tämä opas elämääsi ja terveyttäsi uudistamalla sisältää yksinkertaisia elämäntapamuutoksia.
- Dr. Dean Ornishin ohjata kääntötaudin , Dean Ornish, MD. Tämä New York Timesin bestseller-kirja tarjoaa neuvoja sydänsairauksista kärsiville ihmisille siitä, miten he voivat palauttaa sydämensä terveenä luonnollisella tavalla. Ornish ehdottaa ruokavaliota, liikuntaa ja elämäntapamuutoksia.
- Mind Your Heart , Ripe Casey, RN ja Herbert Benson, MD. Kirja perustuu Harvard Medical Schoolin Cardiac Wellness -ohjelmaan. Mind Your Heart tekee kokonaisvaltaisen ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan sydämen parantumiseen yhdistämällä sekä lääketieteellisen teknologian että elämäntavan muutokset.
- Terveellinen sydän-kävely-CD: Kävelykurssit elinikäisen elämän . Tarvitsetko enemmän kuin kirjoitetut sanat motivoimaan sinua terveenä? American Heart Association tarjoaa tämän CD-levyn kahdella kävelytyössä, joiden avulla voit aloittaa onnistuneen kävely-ohjelman.
