Sisällysluettelo:
- Seuraavassa on joitain tunnettuja EDC: itä,
- "On olemassa joitain turvallisia ja yksinkertaisia toimenpiteitä, joita perheet voivat toteuttaa rajoittamaan altistumistaan hormonitoimintaa häiritsevien kemikaalien kannalta suurimmaksi huolenaiheeksi ", Trasande sanoo. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit suojata itseäsi ja perhettäsi:
Lisää Dr. Gupta
Paging Dr Gupta: Mikä on rosacea?
6 Kysymyksiä, jotka sinun pitäisi kysyä apteekista
Video: mysteerivaurioita linkitetään esikostutettuihin pyyhkimiin
Pesuaineista elintarvikepakkauksiin saattaa tavallisia kodinkoneita altistaa sinulle ja perheellesi kemialliset terveysvaarat
Vaikka toksiinien, kuten lyijyn, elohopean ja arseenin, on pitkälti poistettu tuotteista, joita ihmiset käyttävät joka päivä, hormonitoimintaa häiritseviä kemikaaleja (EDC) ei ole. Endokriinisen yhteiskunnan mukaan EDC-yhdisteitä voi esiintyä torjunta-aineissa, henkilökohtaisissa hoitotuotteissa, elektroniikassa, antibakteerisissa aineissa, tekstiileissä ja vaatteissa. Ihmiset voivat joutua kosketuksiin näiden kemikaalien kanssa suun kautta kulutuksen, hengityksen tai ihokosketuksen kanssa.
"Hormoni-järjestelmä on todella hallitseva lähes kaikki tärkeimmät prosessit kehossa - verenpaine, aineenvaihdunta, sellaiset asiat, jotka ovat vain joka on välttämättömiä jokapäiväiseen toimintaan ", kertoo Washingtonin yliopiston pediatrian professori Sheela Sathyanarayana ja Seattle Children's Research Institutein tutkija, joka tutkii EDC: n vaikutuksia. "Nämä kemikaalit voivat jäljitellä tai antagonisoida tai häiritä hormonien merkinantoa tai hormonituotantoa. Ne häiritsevät elimistön normaaleja hormoniprosesseja. "
Joulukuun 2014 raportin mukaan" vaikka yhdentyneet lisääntyneet ihmisen kemialliset altistukset ja lisääntyneet taudinkurssit ovat viitteellisiä, ne eivät osoita, että nämä kaksi sidotaan toisiinsa. "Mutta Leonardo Trasande, MD, psykiatrian ja ympäristölääketieteen yhdyskuntatekniikan päätoimistoprofessori NYU-lääketieteellisessä oppilaitoksessa korostaa: "Viimeisten vuosikymmenien aikana lisääntyvät ja esiin nousevat todisteet viittaavat siihen, että kemikaalit voivat häiritä hormonien toimintaa kehossamme … [ ja että näiden hormonien häiriö voi tuottaa laajan valikoiman ehtoja elinkaaren kaikissa vaiheissa - synnynnäisiä vikoja, liikalihavuutta, diabetesta ja jopa tiettyjä syöpätapauksia. "
Maailman terveysjärjestön ja Yhdistyneiden Kansakuntien ympäristöohjelman vuoden 2013 raportissa todettiin, että "EDC-yhdisteiden ja muiden hormonaalisten sairauksien altistumisen välillä on merkittäviä tietämyseroja" ja että "EDC-yhdisteiden aiheuttaman sairauden riski voi olla merkittävä "
Elokuvantekijä Dana Nachman on samaa mieltä. Nachman on ohjannut Human Experiment, dokumentti, joka kertoo useista ihmisistä, jotka uskovat, että heidän elämäänsä ovat vaikuttaneet kemiallisella altistumisella. Elokuva korostaa, että kuluttajille ei ole tietoa kymmeniä tuhansia kotitalouskäyttöön tarkoitettuja kemikaaleja. "Ei ole paljon tieteitä ja tutkimuksia, jotka osoittavat olevansa turvallisia", hän sanoo. "Raskaana olevat naiset ja pienet lapset ovat väestöjä, joiden tiedetään olevan heikoimmassa asemassa, mutta tämä ei tarkoita sitä, että he ovat ainoa ryhmä, joka todennäköisesti kärsii kuolemasta ja vammaisuudesta hormonitoimintaa häiritseviltä kemikaaleilta ", toteaa Dr. Trasande.
Kemikaalit, jotka ovat tietoisia
Seuraavassa on joitain tunnettuja EDC: itä,
Polybromidattuja difenyylieettereitä (PBDE: t)
käytetään liekinestoaineina huonekaluissa ja tietyissä tekstiileissä. Kalifornia äskettäin kieltää PBDE: t, mutta niitä käytetään edelleen laajalti. Ihmisillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että äidinmaitoa aiheuttavat PBDE-altistukset voivat vahingoittaa kehittymässä olevaa hermostoa, mikä johtaa käyttäytymis- ja kognitiivisiin ongelmiin ja heikentää moottoritoimintaa. Cincinnatin lääketieteellisen korkeakoulun tutkijoiden mukaan lapset, joilla oli korkeinasoinen esinaattinen PBDE-altistus, olivat alhaisemmat IQ-arvot ja heikentyivät todennäköisemmin hyperaktiivisiksi kuin hevoset, joiden altistuminen on alhaisempi. Ftalaatit
tehdä muoveja joustavammaksi, löytyy muovipakkauksista, puutarhan letkuista ja lasten leluista. Ne löytyvät myös henkilökohtaisista hoitotuotteista ja pesuaineista Yhdysvaltain tautien ehkäisy- ja valvontakeskusten mukaan. Tutkimukset ovat liittäneet prenataalisen ftalaatin altistuksen muutoksiin miespuolisessa lisääntymisjärjestelmässä ja lisääntyneessä allergiariskissä. Bisfenoli A (BPA)
käytetään estämään ruostuminen metallipullojen päällysteissä, ja se löytyy ruoka- ja juomapakkauksista sekä eräistä hampaiden tiivisteistä. BPA vaikuttaa estrogeenipitoisuuksiin ja ihmisellä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että korkea BPA-altistuminen saattaa kasvattaa ihmisen riskiä kehittää käyttäytymisongelmia, liikalihavuutta ja diabetesta, sydänsairauksia ja heikentynyt maksan toiminta myöhemmin elämässä. Triclosan
, jota käytetään kuten antibakteerisia, löytyy vaatteista, leluista ja keittiöesineistä. Se lisätään myös saippuat, hammastahnat ja jotkut kosmetiikka. "Triclosaanin tiedetään tällä hetkellä olevan vaarallista ihmisille", Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) verkkosivuston mukaan. "Mutta monet tieteelliset tutkimukset ovat tulleet esiin siitä lähtien, kun FDA tarkasteli tätä ainesosaa, joka on syytä tarkistaa uudelleen." RELATED: 10 Myrkyllisiä kotitaloustarvikkeita sinun pitäisi heittää pois nyt
"On olemassa joitain turvallisia ja yksinkertaisia toimenpiteitä, joita perheet voivat toteuttaa rajoittamaan altistumistaan hormonitoimintaa häiritsevien kemikaalien kannalta suurimmaksi huolenaiheeksi ", Trasande sanoo. Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit suojata itseäsi ja perhettäsi:
Katso pölyä.
Pölyn tarkkailu on avainasemassa, koska EDC: t kerääntyvät kotitalouspölyyn. Pidä pinnat mahdollisimman pölyttömänä puhdistamalla kostealla liinalla. Kiinnitä erityistä huomiota ikkunaluukkuihin, tyhjennä usein HEPA-suodattimella ja poista kengät pölyn seuraamisen välttämiseksi. Auki ikkunoiden avaaminen muutaman päivän välein voi myös vähentää kemikaaleja, Trasande mukaan. Kauppa ja syödä viisaasti.
EDC: t voivat kerääntyä rasvaan, joten ostaa vähärasvaisia maitotuotteita ja välttää suuria määriä maitotuotteita. -viljaiset eläintuotteet. Syö tuoreita tai pakastettuja hedelmiä ja vihanneksia ja vältä säilöttyjä ja jalostettuja elintarvikkeita. Osta orgaanisia aineita, kun mahdollista, ja käytä erityisiä epäpuhtauksia vähentäviä vesisuodattimia. Muovia varovainen.
Älä mikroaaltouuniin tai juomaan muovisäiliöissä. Käytä lasia, ruostumattomasta teräksestä, keraamisista tai puusta valmistettuja säiliöitä muovin sijasta ruokaan. Älä käytä kovaa polykarbonaattimuovia kuumille nesteille Vaihda tuotteita vähitellen.
"Ehdotan aina, että sammutat yhden tuotteen kerrallaan turvallisemmaksi, joten et jää liian hukkaan", Nachman sanoo. "Aloitan joko tuotteilla, jotka laitat iholle tai puhdistat tuotteita kotiisi … Aloitin [antibakteerisella] triklosaanilla. On helppo löytää tuotteita ilman tätä [heitä]. " Lisätietoja.
Verkossa on resursseja, joilla voit kouluttaa itsesi mahdollisista kemiallisista vaaroista ja siitä, miten voit välttää niitä. Niistä: Ympäristöalan työryhmä (EWG), Washington, D.C. -perustainen voittoa tavoittelematon organisaatio, tarjoaa tietoja ja tuotetietokantoja verkkosivuillaan. Dr. Sathyanarayana suosittelee EWG: n Skin Deep -haun tietokannasta mahdollisesti myrkyllisistä aineosista kosmeettisissa ja henkilökohtaisissa hygieniatuotteissa.
- Yhdysvaltojen, Kanadan ja Meksikon ympäristökeskusten verkosto tarjoaa eri puolilta Yhdysvaltojen, Kanadan ja Meksikon ympäristökeskuksia.
- Tietoa EDC: hen liittyvästä tutkimuksesta on saatavilla Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirastolta (EPA).
