Sisällysluettelo:
Monille ihmisille vanhusten kasvaessa on yhä kasvavia terveyskysymyksiä ja lääketieteellisiä tietoja. Lääkitysluetteloiden, laboratoriotestin tulosten, lääketieteellisten laskujen, lääkärintarkastusten ja vastaavien hoitaminen voi olla ylivoimainen. Mutta on olemassa tapoja, joilla voit hallita paremmin näitä tietueita ja terveyttäsi.
"On paljon paperityötä ja virtaa sellaisista tiedoista, joita ei välttämättä voida täysin tulkita." Sally Hurme, vanhempi lakimies ja vanhempi koulutuksen projektipäällikkö ja tavoittaa AARP: ssä. "Se on suuri työ vain pysyä yllä ja nykyisin, mutta on tärkeää tehdä niin."
Onneksi on olemassa kaksi edistysaskelia, joiden avulla voit ottaa vastuun terveydestasi. Ensinnäkin sinulla on oikeus lääketieteellisiin tiedostoihisi, ja useimmissa tapauksissa sinun tarvitsee vain pyytää kopio. Ja toiseksi suuri joukko älypuhelinsovelluksia ja Web-pohjaisia ohjelmia on käytettävissä, joiden avulla voit lajitella nämä asiakirjat ja muodostaa ne omaan henkilökohtaiseen sähköiseen lääketieteelliseen rekisteriinsä tai EMR: ään.
Medical Recordsin hankkiminen
on ensimmäinen askel terveydenhuollon dokumentoinnin järjestämisessä. "Jokaisella potilaalla on oikeus heidän lääketieteelliseen rekisteriinsä, heidän laboratorionsa raportteihin, röntgensäteisiin, mikä on heidän lääketieteellään", Hurme sanoi. "Kuinka sinä saat sen? Sinä pyydät sitä. Ei ole vaikeuksia ottaa yhteyttä lääkäriisi tai laboratorioosi tai sairaalasi, ja heillä on kirjaa ihmisiä, jotka tekevät tämän koko päivän."
Hurme varoitti, että lääkärit , laboratoriot ja sairaalat voivat periä kopiointimaksun, joten saatat haluta olla rikkaita siitä, mitä lääketieteellisiä tietoja pyydät, olivatko verityöhön liittyvät tulokset, skannaukset tai muut laboratoriotestit. "Jos se on 1 000 sivun ennätys, se tulee olemaan melko tyyris, jotta saisit sen, ja se voi kestää jonkin aikaa saada se", hän sanoi. Yleensä laboratorion raportit ja lääkärin määräykset tarjoavat rikkaimmat tietolähteet henkilökohtaiselle EMR: lle. Jos hinta on liian jyrkkä, voit pyytää lääkäriltä tai sairaalalta luopumaan maksusta.
Itse asiassa voi olla helpompi pyytää kopioita paikan päällä. "Kun käydään kardiologiassa ja minulla on EKG, voinko sanoa, että minulla on kopio siitä?", Sanoo Melissa Mattison, lääketieteen apulaisprofessori, lääketieteen professori Melissa Mattison. Harvard Medical School, sairaalan lääketieteen osaston apulaispäällikkö ja Project ECHO-AGE: n apulaisjohtaja Beth Israel Deaconess Medical Centerissä.
Seuraavaksi sinun tulee laatia lääkitysluettelo. Hurme ehdotti apteekkiin menemistä, jossa saat reseptejäsi täynnä ja pyydät listan kaikesta, mitä olet saanut. "Ongelma on, jos menet kolmea eri apteekkia, sinun täytyy mennä kaikkiin kolmeen paikkaan, koska heillä on oma kirjaansa", hän sanoi. Sinulla on helpompi aika, jos kuulut Medicare Advantageen tai saat reseptilääkkeitä Medicare Part D: n kautta, sillä molemmissa suunnitelmissa on täydet tiedot lääkemääräyksistä.
Älä rajoita lääkitysluetteloasi henkilökohtaisiin EMR vain Rx-arvoihin. "Kirjoita paitsi lääkkeitä, jotka on määrätty, mutta myös over-the-counter lääkkeitä, joita käytät, mukaan lukien kasviperäiset lisäravinteet", Dr. Mattison sanoi. Mitä täydellisempi lääkityslista, sitä paremmin lääkäri ja apteekki pystyvät välttämään potentiaalisia lääkevalmisteluja.
Laskujen käsitteleminen voi olla seniorin helpoin tehtävä. "Sinun on tarkasteltava Medicare-tiivistelmäilmoitusta, joka lähetetään sinulle neljännesvuosittain, jos sinulla on ollut hoitoa edellisellä neljänneksellä", Hurme sanoi. "Se laatii jokaisen yksittäisen vaatimuksen, ja mikä se oli, ja summa, jonka lääkäri veloitti ja mikä tahansa summa, jonka saatat joutua maksamaan."
Lääketieteellisen tietojesi järjestäminen
Voit seuraavaksi kiehua kaikki tiedot pieneen korttiin kuljettaa mukanasi lompakossa tai kukkarossa. Kortin pitäisi luetella tärkeimmät lääketieteelliset ongelmasi, nykyiset lääkkeet ja lääkärit, Mattison sanoi.
Digitaalinen ikä on kuitenkin lisännyt ja tallentanut lääketieteellisiä tietoja entistä helpommin kuin koskaan. Esimerkiksi AARP on käynnistänyt verkko-työkalun verkkosivuillaan, joka on vapaa jäsenille. Se on yhteistyöhaku Microsoft Health Vaultin kanssa, jonka avulla ihmiset voivat tallentaa lääketieteelliset tietueet verkossa henkilökohtaiseksi EMR: ksi ja käyttää niitä sitten mistä tahansa tietokoneesta tai älypuhelimestasi.
"Voit turvallisesti ja turvallisesti seurata tietoja, kuten veri tyypin, allergioiden, lääkitysluettelon ja hätätilanteiden yhteystiedot ", Hurme sanoi palvelusta. "Se tarjoaa sinulle turvallisen paikan, jonka avulla voit helposti poljettaa tavaroita ja saada tavaraa tarvitsematta." Voit myös avata läheisen perheenjäsenen tai terveydenhuollon välityspalvelimen, jotta he voivat käyttää EMR: täsi, jos olet työkyvytön.
Yhdysvaltain terveys- ja henkilöpalveluyksikkö ylläpitää luetteloa henkilökohtaisista EMR-järjestelmistä, joita voit tarkastella heidän verkkosivuilla.
Samat ohjelmat ovat käytettävissä myös lääketieteellisten kulujen kiertämiseen. CakeHealth ja Simplee ovat kaksi verkkopohjaista työkalua, jotka auttavat ihmisiä seuraamaan terveydenhuollon menoja ja lääketieteellisiä laskuja. Luettelo näistä ohjelmista on saatavana täältä.
Vaikka lääketieteellisten tietueiden kokoaminen saattaa kestää jonkin aikaa alussa, niiden lisääminen on paljon yksinkertaisempaa ja kyky jakaa tärkeitä tosiasioita tarpeen mukaan voi helpottaa suojaamista terveydellesi.
