Sisällysluettelo:
Useat elämäntapa- ja ympäristötekijät voivat aiheuttaa rosacea-flare-upin, mukaan lukien ruokavalion. Vaikka rosacea vaikuttaa ihoosi, syömme voi olla suuri rooli oireiden hallinnassa, Robynne Chutkan, MD, gastroenterologi ja apulaisprofessori gastroenterologian osastolla Georgetownin yliopistollisessa sairaalassa Washingtonissa ja kirjailija Gutbliss.
"Suolen ja ihon välinen suhde on kiehtovaa, ja rosacea on erinomainen esimerkki siitä, miten he vuorovaikutavat", selitti tohtori Chutkan. "Kuten rosacea kärsivälleni, olen erityisen kiinnostunut tästä."
Dr. Robynne Chutkan: Kysymyksiä ja vastauksia syömisen oikeasta rosacean kanssa
Vaikka rosacean aiheuttavat tekijät vaihtelevat ihmisistä toiseen, seuraavassa kysymys- ja vastauskokouksessa Chutkan valaisi ruokavalion ja rosacean välistä yhteyttä.
Q: Mikä on ajattelutapa syödä oikein rosacean kanssa?
"Keitto on ontto putki, joka kulkee ruumiin pituuden suuhun niin että ruoansulatuskanava on ihon sisäpuoli ", Chutkan sanoi. "Ei ole ensimmäinen, ja olen varma, että en tule olemaan viimeinen, kommentoimaan tätä havaintoa."
Bakteerien epätasapaino suolisto voi näkyä iholla ja pahentaa olosuhteita kuten rosacea, hän lisäsi. "Niille, joilla on turvotus ja GI-järkytys, joilla on myös rosacea, on selvä yhteys bakteerikasvun ja tämän ihon tilan välillä", hän selitti. Tietyt elintarvikkeet, usein antibiootit, steroidit ja antasidit ovat tekijöitä, jotka voivat järkyttää bakteerien herkän tasapainon suolessa ja johtaa pahan bakteerien liialliseen lisääntymiseen ja hyvien bakteerien puutteeseen.
Q: Onko tuore tutkimus viittaa yhteyden suolen ja rosacean välillä?
"Genovan, Italiassa, Italiassa, Italiassa, katsoi 120 potilasta dermatologiaklinikalla rosacean ja 60 ihmisen kanssa, joilla ei ollut sitä ", Chutkan sanoi. "He havaitsivat, että huomattava prosenttiosuus rosacea-potilaista oli pieni suoliston bakteerien kasvua tai SIBO: ta. Ruusufaani-potilaiden bakteerikasvussa esiintyi yleisempiä esiintyvyyttä kuin kontrolliryhmässä samoin kuin yleinen populaatio."
tutkijat kohtelivat potilaita, joilla bakteerien epätasapaino antibiooteilla. He havaitsivat, että poistamalla huonoja bakteereja ylijäämästä noin 70 prosenttia rosacea-potilaan ihosta puhdistui kokonaan, ja yli 20 prosenttia koki dramaattisen parannuksen oireistaan. Lisäksi rosacea-potilaat, joille annettiin lumelääkettä ja eivät nähneet rosacea-oireidensa parantumista, annettiin myöhemmin antibiootille ja he huomasivat lääkkeen ottamisen jälkeen dramaattisen parannuksen oireistaan. Kliinisessä gastroenterologiassa ja hepatiologiassa julkaistussa tutkimuksessa ilmeni myös, että yhdeksän kuukauden seurannan jälkeen 96 prosenttia rosacea-potilaista jäi remissioon.
Q: Mitkä ovat joitain yleisiä elintarvikkeiden laukaisijoita, jotka voivat aiheuttaa rosacean hajoamista ?
"Alkoholi näyttää olevan yleinen laukaiseva ihmisille, joilla on rosacea", Chutkan sanoi. "Jotkut kokevat meijeriä pahentavan oireensa, toiset sanovat, että soija tai keinotekoiset makeutusaineet herättävät räjähdyspaineen." Kofeiini vaikuttaa myös joihinkin ihmisiin. "
Chutkanin neuvot ovat kaksinkertaiset. "On hyvä ajatus välttää asioita, jotka tuhoavat hyviä bakteereja, kuten antasideja [koska], jos estät mahahappoja, saat bakteerien liiallisen kasvamisen ruoansulatuskanavassa. Sinun on myös vältettävä tärkkelys- ja sokerituotteita, jotka rohkaisevat huonoja kasveja bakteerilajit. "
