"Näytän rasvaa." Tutkimus osoittaa nuorille, joiden turvonnut kehon kuva on todennäköisemmin rasva 20-vuotiaana. teille? "
Kysymys ei ole siitä, että vanhempi tai ystävä haluaa vastata myöntävästi, mutta osoittautuu, että tavallisella painoisella teini-ilolla tämä haluttomuus voi olla järkevä: Uusi norjalainen tutkimus osoittaa, että ne, jotka ajattelevat liian suuret ovat ne, jotka todennäköisimmin ovat ylipainoisia varhaisen aikuisuuden varassa.
Ensimmäisessä tutkimuksessa, joka keräsi havaitun ja todellisen painon välisen suhteen useita vuosia, tutkijat sanoivat, että he havaitsivat, että negatiivinen
Tyttöjen ja poikien keskuudessa, jotka olivat normaaleina painoisina teini-ikäisinä mutta tuntuivat rasvaa, 59 prosenttia tytöistä tuli ylipainoisena naisena ja 63 prosenttia pojista ylipainoisena miehet.
"Kun koet itsesi ylipainoisena, se nostaa esille mahdollisuutesi tutkii Koenraad Cuypers, Norjan teknillisen yliopiston tutkija Trondheimissa.
"Mielestämme se liittyy heidän elintensa idealisointiin, kun he näkevät kaikki mallit maailmassa. vaatteita ja elokuvia ", Cuypers selitti.
Se, että teini-ikäiset - tytöt ja pojat - kertovat jatkuvasti itsensä siitä, että he eivät ole tarpeeksi ohuita, hän sanoi. kääntää kymmeniä kiloja sen sijaan, että se pysyisi trimmauksena?
"Se on stressaavaa. Kun olet sitä mieltä, että olet rasvaa, sinusta tuntuu rasvaa aikuisikään", Cuypers sanoi. "Tunne rasva voi aiheuttaa eräänlaisen psykososiaalisen stressin, koska he eivät pääse käsitykseen, jonka he ajattelevat olevan."
Tutkijat arvelevat myös, että aikuisviihdyttävään lihavuuteen menneet ovat voineet toistuvasti yrittää laihtua, mikä jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi lisätä ylipainon taipumusta. Toiset ovat saattaneet kokeilla ohita aterioita, jotka tämän tutkimustuloksen mukaan voivat laajentaa todellisen ja kuvitellun painon välistä kuilua.
Maailman terveysjärjestön mukaan yli 1,4 miljardia aikuista ylipaino oli vuodesta 2008. Näistä yli 200 miljoonaa miehet ja lähes 300 miljoonaa naista olivat liikalihavia. Ylimääräiset punat voivat edistää monenlaisia tauteja ja sairauksia, kuten sydänsairauksia ja aivohalvauksia, diabetesta, tuki- ja liikuntaelinsairauksia, kuten niveltulehdusta ja eräitä syöpätapauksia.
Terveyskyselyssä oli mukana 1 196 normaalipainoisia teini-ikäisiä molemmissa sukupuolissa. Tiedot kerättiin vuosina 1995-1997 ja uudelleen vuonna 2006 vuoteen 2008, jolloin osallistujat olivat 24-30-vuotiaita. Tutkijat sulkivat pois fyysiset tai psyykkiset häiriöt ja raskaana olevat.
Tutkimus voisi auttaa ohjaamaan ruokavalioon ja itsetietoiseen terveystieteeseen liittyviä lähestymistapoja teini-ikäisillä, sanoi S. Bryn Austin, yhteiskunnan osaston apulaisprofessori, ihmisen kehitys ja terveys Harvard School of Public Health. "Se on erinomainen tutkimus, joka korostaa, että kun lapset tuntevat huonoa kehostaan, he pitävät vähemmän huolta heistä", hän sanoi.
Austin sanoi, että vanhempien pitäisi välttää kertoa teini-ikäisille, että he näyttävät lihavilta tai tarvitsevat laihtumista ja keskittyvät luomaan terveellistä, fyysisesti aktiivista ympäristöä kotona. "Tarjoile hyvää ruokaa, tarjoa hauskaa, fyysisesti aktiivista elämäntapaa, ota televisiot ulos makuuhuoneista", hän kertoi. "Älä kohdista rajoituksia tai pelkoa painonnoususta."
Hän syyttää myös mediaa liiallisesta keskittymisestä liikalihavuusepidemioon. "Kehon tyytymättömyys on osa obesigeenistä ympäristöämme", hän sanoi. "On olemassa paljon hyper-keskittyminen vaaroihin, mikä lisää tyytymättömyyttä, lisää stressiä ja edistää epäterveellisiä asenteita ja käyttäytymistä", hän sanoi. "Se on täydellinen myrsky."
