Sisällysluettelo:
Esittelyssä olevat videot
Rekisteröidy
Avainasiat
Jotkut ihmiset ajattelevat, että astma on psykologinen sairaus, mutta tauti sisältää keuhkojen tulehdusta.
Kiitos ilmoittautumisesta!
Astman oireet voivat muuttua tai jopa katoavat ajan myötä, mutta sitä pidetään elinikäisenä.
Astman hoitaminen oikein on tärkeää säilyttää tilanne myös silloin, kun sinulla ei ole oireita.
Astma vaikuttaa yli 25 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa.
Tässä on viisi yleistä väärinkäsitystä astmasta - ja tosiasiat, jotka sinun on tiedettävä.
Myytti: Astma on kaikki sinun päähäsi.
Tosiasiat: Tauti vaikuttaa hengitysteihin - se ei ole psykologinen.
Astma aiheuttaa keuhkoja ja immuunijärjestelmää ylireagoivan tiettyihin laukaisuihin ilmassa. Astman ihmiset kehittävät oireita, kuten yskä ja kireys rintakehässä, kun tulehdus aiheuttaa hengitysteiden kapenemisen, kertoo Ohio Aikuisen keuhko- ja kriittisen hoidon lääkäri Sumita Khatri ja Cleveland Clinic Asthma Centerin johtaja. "On monia laukaisijoita, ja jokaisella saattaa olla erilaisia", Dr. Khatri sanoo. Potentiaalisia laukaisijoita ovat pöly, pilaantuminen, säämuutokset ja virustaudit.
Vaikka sinulla ei olisikaan oireita, katsot keuhkojen soluja mikroskoopin alla paljastaisivat olosuhteen, kertoo Stephen Peters, MD, PhD, Associate Genomin ja persoonallisen lääketieteen tutkimuskeskuksen johtaja, sekä Winston-Salemissa Pohjois-Carolinassa sijaitsevan Wake Forest Baptist Medical Centerin keuhko-, kriittisen, allergia- ja immunologisen lääketieteen päällikkönä ja professori. "Astma on tulehduksen sairaus, joten tämä ei ole psykologinen häiriö", hän sanoo. "Kuten sanotaan, stressi ja tunteet voivat joskus pahentaa astman oireita."
LIITTYVÄT: 7 Yllättävä astman oireet
Astma voi olla arvaamatonta, ja se on pelottavaa, Khatri huomauttaa. "On muistettava, että hengenahdistus ja rintakehän vaurioituminen voivat aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta, ja usein ympäristöön kohdistuvan valvonnan puute, joka voi pahentaa astmaa, voi olla stressin lähde", hän sanoo.
Myytti:
Tosiasia: Ei ole todisteita siitä, että erityiset ravintoaineet auttavat hoitamaan astmaa kansallisen täydentävän ja integroivan terveydenhuollon keskuksen mukaan.
"Tällä hetkellä voimme vain neuvoa potilaita yleinen terveydentila on saada tasapainoinen ruokavalio, joka on vähäinen rasvoissa ja punaisissa lihoissa, ja korkeampi täysjyvätuotteissa, hedelmissä ja vihanneksissa ", Khatri sanoo.
Erilaisia yrttejä ja ravintolisiä on tutkittu, mutta mikään ei ole löytynyt parantaa oireita. Vaikka jotkut alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että soijapakkaukset saattavat auttaa astman hengittämistä helpommin, Journal of the American Medical Associationin toukokuussa 2015 julkaisemassa tutkimuksessa todettiin, että tämä ravinto ei edistä astman potilaiden keuhkojen toimintaa.
Mutta koska astma on eri ihmisten erilaisten tekijöiden johdosta, on mahdollista, että yksilöllisen tai tarkan lääketieteen edistäminen voi auttaa tutkijoita määrittämään, ovatko tiettyihin ravintoaineisiin liittyviä etuja, Dr. Peters sanoo.
Myytti: Astman lääkkeet lopettavat työskentelyn
Tosiasiat: Astmavalmisteet pysyvät tehokkaina hoitoina, jos niitä käytetään säännöllisesti ja ohjeiden mukaan.
Lääkkeiden oikea annos auttaa varmistamaan, että ne eivät menetä tehokkuuttaan. Lievää astmaa voidaan hoitaa pikavahvistetuilla inhalaattoreilla, joita käytetään vain oireiden ilmaantuessa. Ihmiset, joilla on vaikeampi astma, saattavat tarvita päivittäisiä lääkkeitä, jotka vähentävät hengitysteiden tulehdusta, Khatri sanoo. "Kun astma on vaikeampi, lääkityksen ottaminen vain oireiden lievittämiseksi ei riitä hoitoon; se on sitten se, että astma lääkitys voi menettää tehokkuutensa, koska taustalla oleva ongelma - hengitysteiden tulehdus - ei ole kunnolla hoidettu, hän selittää.
Myytti: Astman pitäisi välttää liikuntaa.
Tosiasia: Tavoitteena kenelle tahansa, jolla on vaikeuksia astman tulee johtaa normaalia, terveellistä elämää - johon sisältyy säännöllinen liikunta.
"Fyysisen aktiivisuuden tulisi aina olla tavoite hallita astman oireita ja hengitysteiden tulehdusta, jotta ihmiset voivat pysyä aktiivisina", Khatri sanoo. "Fyysinen aktiivisuus auttaa pitämään keuhkot joustavina." Hän toteaa, että astman hoito säännöllisesti tai lääkärisi ohjeiden mukaan on välttämätöntä saavuttaa liikunnan taso, jonka toivottavasti saavutat.
Aktiivinen voi myös auttaa ehkäisemään liikalihavuutta , mikä saattaa vaikeuttaa astman hallintaa ja voi tehdä tiettyjä astman lääkkeitä tehottomammaksi vuoden 2013 tarkistuksen jälkeen kliinisessä ja kokeellisessa allergiassa.
Myytti: Astman voi kehittyä.
Tosiasia: Astma voi parantaa iän, mutta se on elinikäinen sairaus.
Astman oireet voivat muuttua ajan myötä ja muuttua ajoittain tai katoavat. Tämä voi johtua ympäristömuutoksista tai kehon muutoksista ikääntyessään, Khatri selittää. Hän lisää, että jotkut astman hoidosta nuorella iällä voivat myös nähdä sen palaavan myöhemmin elämässä, mikä yleensä aiheutuu sairaudesta tai ympäristökysymyksestä.
"Kukaan ei todellakaan ylitä astmaa", hän sanoo. "Tyypillinen hengitysteiden tulehdus on aina olemassa, kun astma on diagnosoitu."
Lue lisää: Aikuisten astman opas
