Sisällysluettelo:
- Sponsoristamme
- Miten polven nivelrikko vaikuttaa elämääsi
- Hoitovaihtoehdot ennen polven leikkausta
- Milloin on aika käsitellä leikkausta?
Sponsoristamme
Rekisteröidy elämäämme krooniseen kipuun Uutiskirje
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Sponsoriltasi
Lisätietoja polven osteoartriitista. Ilmoittaudu maksuttoman tietopaketin vastaanottamiseen postitse.
Yli miljoona ihmistä leikkautuu vuosittain polven tai lonkan korvaamiseksi kansallisen niveltulehduslaitoksen, tuki- ja liikuntaelinsairauksien ja ihosairauksien instituutin mukaan. Jos sinulla on kivulias polvi-nivelrikko, saatat ihmetellä, oletteko yksi heistä.
Polven leikkaus voi tuoda helpotusta nivelrikkoon, mutta on olemassa muita hoitoja, jotka kannattaa kokeilla ensin, mikä saattaa viivästyttää leikkaustarpeesi.
Miten polven nivelrikko vaikuttaa elämääsi
Nivelrikko - joskus kutsutaan kulumisnektori-niveltulehdus - esiintyy, kun ruston luiden päähän pahenee, jolloin nivelten kipu ja turvotus. Kun niveltulehdus etenee, kasvojen, joita kutsutaan luunsuojiksi, voi muodostua, ja pienet luut ja rustot voivat hajota nivelessä.
Osteoartriitti on todennäköisesti yksi dramaattisimmista tuki- ja liikuntaelimistöistä, sanoo Scott C. Faucett, MD, ortopedinen kirurgi Center for Advanced Orthopedics -yhdistyksissä Washington, DC
At Ensinnäkin nivelsairaus voi aiheuttaa jonkin verran kipua ja jäykkyyttä, mutta se voi edistyä siihen pisteeseen, jossa on vaikea päästä sänkyyn, pukeutua ja kävellä ylös ja alas portaita, tohtori Faucett sanoo. Se voi myös asettaa sinulle suuremman riskin putoamista varten, ja jos sinusta tulee kipua aiheuttavaa istumista aiheuttaen lihavuus, diabetes, sydänsairaus ja korkea verenpaine.
Hoitovaihtoehdot ennen polven leikkausta
Et voi parantamaan nivelrikkoa, mutta voit ryhtyä toimiin hallitsemaan sitä paremmin. Tämä voi merkitä laihduttamista ja leikkaamista tehokkaisiin aktiviteetteihin, jotka vaivaavat polvia. Loppujen lopuksi teet jokaisen askeleen kolmella kerralla ruumiinpainoasi polvilleen, sanoo William Bryan, ortopedinen kirurgi Houstonin metodistisairaalassa Teksasissa - ja juoksu asettaa viisi kertaa painosi polvillesi.
t tarkoittaa, että sinun pitäisi tulla passiiviseksi. Polvilleen lempeä toiminta - kuten uinti, elliptinen valmentaja ja pyöräily (jos niveltulehdus ei ole polvisuojan takana) - voi auttaa sinua laihtua, mikä vähentää nivelten liikkumista ja vahvistaa lihakset polvien ympärillä. Venyttely, jooga ja tai chi voivat helpottaa jäykkyyttä.
Näiden ohjeiden mukaan voi auttaa sinua hallitsemaan nivelrikkoa ja viivästyneen leikkauksen.
Fysikaalinen hoito Lääkäri voi ehdottaa fyysistä terapiaa lihasten vahvistamiseen ja venyttämiseen polven ympärillä.
Suun kautta otettavat lääkkeet. Tarvittavat anti-inflammatoriset lääkkeet tai lisäravinteet voivat olla ensimmäinen askel kivunlievityksessä. Mutta tohtori Bryan sanoo, että ne eivät ole olleet kovin tehokkaita nivelrikon hoidossa. Lisäksi tulehduslääkkeillä on haittavaikutuksia, kuten vatsakipu, närästys ja maksavaurio.
Ajankohtaista. Anti-inflammatoriset geelit ja voiteet ovat saatavilla laskurin yli ja lääkemääräyksen kautta, ja ne auttavat lievittämään nivelkipuja joillekin ihmisille Arthritis-säätiön mukaan.
Injektionesteisiin. Seuraava vaihe on usein kortikosteroidihoito, joka Bryan kuvaa hyvin tehokkaasti kivun vähentämisessä ja tulehduksen vähentämisessä. Hyöty on kuitenkin lyhytkestoinen, ja kortikosteroidi-injektiot voivat aiheuttaa vaurioita, jos niitä käytetään usein. Hyaluronihapon pistäminen niveleksi on toinen vaihtoehto, joka voi parantaa polven osteoartriitin oireita.
Milloin on aika käsitellä leikkausta?
Koska nivelrikko pyrkii pahenemaan ajan myötä, saatat päästä siihen pisteeseen, jossa muut hoidot eivät enää ole tehokkaita.
Lääkäri tutkii niveltasi röntgenkuvauksessa, ja kun testi osoittaa merkittävän ongelman - luun hankaaminen luuta vastaan - voi olla aika harkita polven korvaavaa leikkausta.
Kun tarkastelet leikkausta, pidä nämä kysymykset mielessä Bryan sanoo:
- Onko kipu sietämätöntä?
- Onko polvi muuttunut epävakaaksi?
- Onko jokapäiväistä toimintaa, kuten kävelyä, vaikuttanut?
- Onko kipu vaikuttaa työnteihisi ja uhkaa toimeentuloa?
- Onko niveltulehdus aiheuttanut unihäiriöitä?
Toinen tekijä on ikäsi. Bryan kertoo, että ihmiset 40- ja 50-vuotiailla eivät yleensä ole tyytyväisiä polven korvaamiseen, koska he haluavat usein olla aktiivisempia kuin polven implantit.
Elpymisen jälkeen useimmat ihmiset kokevat paluun kaikkiin toimintoihin, mukaan lukien palata päivittäiseen toimintaan ilman kipua, Faucett sanoo. On kuitenkin vältettävä juoksu tai hyppy, kun sinulla on implantti, ja leikkauksen jälkeen saattaa olla vaikea polvistua leikkauksen jälkeen.
Nuoremmalle lapselle tämä voi olla asia, kertoo Bryan. Mutta jos joku ei ole erityisen aktiivinen, voi kävellä ja nousta portaita leikkauksen jälkeen, voi olla arvokas parannus.
Kun olet päättänyt leikkauksen, harkitse toipumisaikaa: Bryan suosittelee 8 - 10 viikkoa .
Kuten kaikki muutkin ihmiset, jotka palaavat töihin ennen kuin he ovat valmiita, eivät lepoa tarvittaessa tai jotka eivät tee tarvittavia harjoituksia leikkauksen jälkeen, voivat olla jäykkyyttä ja liikkumisongelmia. leikkaus, sinulla on todennäköisesti joitakin leikkauksen jälkeistä kipua sekä yleisiä infektioiden, veritulppien tai keuhkokuumeiden riskejä.
Mutta useimmat ihmiset eivät ole myytävä leikkauksella, Bryan sanoo.
Keskustele lääkärisi kanssa osteoartriitin polvikipuvaihtoehdoista, jotta voit selvittää, milloin ja milloin leikkaus sopii sinulle parhaiten.
