Sisällysluettelo:
Onko psoriaasi aiheuttanut sinulle itseluottamuksen tai häpeän puutteen johtuen hiustenlähtöstä tai näkyvistä vaurioita? Tämä ei ole harvinaista. Jos sinulla on psoriaasi, sinulla on hyvät mahdollisuudet kehittää sitä päänahassaan ainakin kerran - noin 50 prosenttia psoriaasista kärsii American Dermatology Academyin mukaan.
Joskus päänahan psoriaasi on vain vähäinen ärsytys vain pieniä, hienoja punaisia asteikkoja joissakin paikoissa, jotka ovat tuskin havaittavissa. Mutta se voi myös olla hyvin vakava, paksut, karkeat plakit, jotka peittävät koko päänahan. Vakava päänahan psoriaasi voi ylittää hiusneulisi, yli otsasi kaulasi ja korvien ympärillä. Tämän seurauksena päänahan psoriasis voi olla kiusallista ja haluat pysyä poissa näkyvistä.
Ihmiset, joilla on vaikea päänahan psoriasis, voivat myös kokea hiustenlähtöä, mutta sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Hiukset ovat todennäköisesti kasvaneet takaisin, sanoo Paul Yamauchi, MD, dermatologi Dermatology Institute ja Skin Center Santa Monicassa Kaliforniassa
Seuraavassa kerrotaan, mistä voi kehittyä kaljuja pisteitä päänahan psoriaasista:
- Olet liian aggressiivinen poistamaan paksut vaa'at, voit ottaa hiuksesi vaa'ojen mukana.
- Jos olet jatkuvasti naarmuuntelemassa päänahkaasi, koska se kutistuu, voit vetää hiuksesi ulos.
- Jos olet käyttämällä voimakkaita lääkkeitä tai salisyylihappoa poistamaan vaa'asi, se voi vahingoittaa hiuksiasi ja aiheuttaa sen pudottamisen.
- Jos sinulla on paljon stressiä, se voi aiheuttaa psoriasiksen heikentymistä ja hiuksesi putoamisen. Tutkijat ovat huomanneet, että kun olet stressaantunut, hiukset voivat päästä telogeniksi tunnetuksi lepovaiheeksi. Noin kolmen kuukauden kuluttua tämän vaiheen lopussa kehosi irrottaa hiukset. Jos liikaa hiuksiasi siirtyy telogeniin kerralla, voit menettää paljon hiuksia samanaikaisesti.
Hoitovaihtoehdot
Melodie Young, NP, RN, pitkälle edenneen käytännön sairaanhoitaja, joka keskittyy gerontologiaan ja dermatologiaan Baylor Scott ja White Modern Dermatology Dallasissa, Texas, muistaa 1980-luvulla potilaat, jotka kertoivat hänelle, että heille oli neuvottu ajaa päitä psoriasista johtuen. "Se on hullua", hän sanoo. "Meillä on niin monia erinomaisia tapoja poistaa psoriaasi ja hoitaa päänahan psoriasis."
Näin voit käsitellä päänahan psoriasis:
Käytä lääkkeitä shampoot. Löydät paljon kivihiilitervaa ja muita lääketieteellisiä shampooja apteekkien hylly, joka voi auttaa selvittämään psoriaasi. Muista hieroa shampoo päänahkaan. Loppujen lopuksi, se on päänahkaasi, jota hoidat, ei hiuksiasi. Käytä ajankohtaisia hoitoja kaljuihin pisteisiin shampoiden käytön lisäksi.
Käytä hoitoa. Ilmastointilaitteet auttavat pitämään päänahan kosteana.
Mene luonnollista. Vältä pölykuivuria ja kovia kemikaaleja kosmeettisista aineista, suorista aineista, hiuslakkauksista ja muotoilijoista. Puhalluskuivaaja voi tehdä päänahkanne vieläkin kuivemmaksi kuin jo on ja pahentaa hiustenlähtöä. Kemikaalit voivat lisäksi vahingoittaa hiuksia, mikä johtaa hiustenlähtöön. Jos haluat käyttää valkaisuainetta tai hiusväriainetta, kokeile ensin sen päänahan pienellä alueella varmistaaksesi, että se ei ole ärsyttävä.
Leikkaa kynnet. Jos pidät kynnet leikkaavina, et tule kykenee naarmuttamaan psoriaasi riittävän voimakkaasti, jotta se vuotaa ja aiheuttaa hiustenlähtöä.
Ota systeemiset lääkkeet. "Metotreksaatti pieninä annoksina auttaa päänahan valtavasti", sanoo Young. Lääkärit eivät yleensä määrää systeemisiä lääkkeitä pelkästään päänahan psoriasikseen, mutta jos sinulla on kohtalainen tai vaikea psoriaasi päänahassa, olet todennäköisesti myös muualla. Ja systeemiset lääkkeet voivat todella auttaa, sanoo Texasin Colby Evans, dermatologi Austinista Texasista ja kansallisen psoriaasin säätiön johtokunnan puheenjohtaja.
Ihotautilääkärit voivat myös hoitaa lievää päänahkan psoriaasia steroidien kanssa, pistämällä päänahan leesioita lääkityksen kanssa. Ole varovainen, älä yritä liioitella steroideja, sillä päänahan iho on ohutta ja kehosi voi helposti imeä ne.
Itseluottamuksen hallinta
Suurempi ongelma päänahan psoriaasin kanssa on usein itsetuntoa. Ihmiset, joilla on psoriaasi päänahassaan ja muilla alueilla, joilla se näkyy usein, ei ole itseluottamusta. Jotkut asiat, joita voit tehdä oman itseluottamuksen lisäämiseksi, kun sinulla on päänahan psoriasis ovat:
Käytä huivi tai hattu. Sinun voi tuntua paremmalta, jos ihmiset eivät näe helposti päänahkaa ja psoriaasiasi.
Liity tukiryhmään. Monet ihmiset pitävät mukavasti näkemästä, etteivät he ole yksin ja että he eivät ole yksinäisiä. jakamalla tarinoitaan muiden veneiden kanssa. Voit liittyä psoriasis-tukiryhmään verkossa National Psoriasis -säätiön kautta.
Keskustele itsellesi. "Sinun täytyy kertoa itsellesi, että et ole psoriaasi", sanoo Stanley Teitelbaum, kliininen psykologi New Yorkissa Kaupunki ja New Jersey. Muistuta itsellesi vahvuuksia ja mitä olet tehnyt. Älä jätä silmiinpistävyyttä. "Sinun täytyy vain pitää se perspektiivinä", hän sanoo.
Keskustele dermatologin kanssa
Hiustenlähtö voi aiheuttaa sen, että hiuspohjan psoriaasi on vielä tuhoisampi.
Jos keskustelet lääkärisi kanssa, löydät hoidon joka toimii sinulle. Kun päänahasi on poistettu, huomaat, että hiustenlähtösi on vain tilapäistä ja että voit jatkaa normaalia toimintaa.
