Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäisen terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Kun Brendan Wills, 42, lensi Hawaiin Big Islandhun lokakuussa 2016, hän oli mennyt pitkälle - kirjaimellisesti ja kuvitteellisesti. Wills, joka asuu lähellä Annapolis, Marylandia, kilpaili Ironman World Cupissa Kailua-Konassa, uuvuttava yhden päivän kilpailu, joka sisältää 2,4 kilometrin uinnin, 112 mailin pyöräilyn ja 26,2 kilometrin ajon. Wills oli vain 2 000 joka oli pätevä ja kilpailija, joka oli vaikuttava vaikuttaja - mutta vieläkin vaikuttavampi ottaen huomioon, että hänellä on myös haavaista paksusuolentulehdusta.
Wills sai ensimmäistä kertaa haavaista koliittia vuoden 2000 alkupuolella. Hänen oireensa - jatkuva ripuli, verinen uloste ja vatsakipu - olivat tyypillisiä haavainen paksusuolentulehdus Crohnin & Colitis Foundation of America (CCFA) mukaan. Aluksi Wills vietti vuosien ajan erilaisten asiantuntijoiden näkemistä, mutta kukaan ei löytänyt hoitoa, joka toimi.
"Olin sairas ja sairas", hän muistelee. "Minulla ei ollut energiaa asioista, joita rakastin", johon kuului jalkapallo, lacrosse ja painonnosto. Hänen painonsa laski siihen, mitä oli ollut lukiossa nuorena, 170 puntaa - eikä hänellä ollut lihasmassaa (hän oli 6 jalkaa, 4 tuumaa pitkä). Hän vietti useita päiviä sängyssä tai kylpyhuoneessa.
Remission tie
Lähes kymmenen vuotta etsimään tehokasta hoitoa Wills meni Marylandin yliopiston ruuansulatuslaitokseen. Hän ja hänen uusi lääkäri Raymond Cross, MD, keskuksen johtaja ja johtaja tulehduskipulääketieteen ohjelman Maryland School of Medicine, tutkivat useita erilaisia hoitoja hänen lääketieteellisen historiansa perusteella. Haavainen paksusuolentulehdus ei ole CCPA: n mukaan kovetettavissa. Mutta oikealla hoidolla Dr. Cross sanoo, että potilaat, kuten Wills, voivat mennä syvään remissioon ", eikä heitä ole sairas tai kokenut kroonisia oireita."
Ristillä työskentelyä silmällä pitäen Wills oli vielä melkein vuosi löytää oikea hoitoyhdistelmä hänen haavainen koliitti. Lopulta he päättivät kokeilla biologiaa. Biologiat ovat geneettisesti muokattuja vasta-aineita, jotka on suunniteltu estämään tiettyjen proteiinien muodostuminen tulehduksesta. Willsilla ei ole ollut yhtäkään ilmiötä, koska hän aloitti viimeisimmän hoidonsa.
"Sanoisin kuuden kuukauden kuluessa ensimmäisen annoksen jälkeen, että olin periaatteessa oireeton", Wills sanoo. "Sain paremman niin nopeasti, että se oli hämmästyttävää."
Aluksi Wills oli yhdistelmä immuunivaimennin ja biologinen, koska hänen oireensa vakavuudesta, Crossin mukaan. "Meillä on sittemmin pystytty vähentämään hoitoa vain biologiselle, hyviä tuloksia", Cross lisää.
Tämä hoitotapa onnistui Willsin harjoittamaan harrastusta, jonka hän alkoi uskalla: kestävyysharjoituksia tai triathloneja. "Kun olin parempana, vaimoni teki maratonin ja sanoin:" Lyön vetoa, että voisin kouluttaa ja tehdä yhtä niistä nytkin ", hän sanoo. Wills havaitsi, että hän ei halunnut pelkästään fyysistä haastetta, vaan myös tämän vaikean urheilun henkistä haastetta.
Hän valmistui ensimmäisen Ironman-triatloninsa marraskuussa 2010, edes edes vuosi sitten, kun hoito aloitettiin Crossin hoidon alla. Tähän mennessä hän on suorittanut yli 20 kilpailua ja pätevä Havaijin äärimmäiselle Ironmanille päättämällä toisensa 376 osallistujasta ikäryhmäänsä ja 30. sijalla yhteensä 2.573 osallistujaa Ironmanissa Kentuckyssä Louisvilleissa lokakuussa 2015.
Harjoittelu auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä
Ette tiedä hänen harjoitusrutiinistaan, että Willsilla on krooninen sairaus. Hän harjoittelee useimmat viikonpäivät, alkaen "kohtalaisista juttuista" maanantaisin ja tiistaisin ja keskittyen "nopeustyöhön" keskellä viikolla. Hän säästää pitempiaikoja, ui ja pyöräretkiä viikonloppuisin ja ylläpitää rodun painoa 192 lbs.
Wills on vakuuttunut siitä, että kaikki tämä harjoitus on auttanut häntä pysymään anteeksiannossa. Se voi myös suojella luun terveyttä: "Aktiivinen koliitti voi lisätä tulehdusmolekyylejä, joilla on haitallinen vaikutus luihin, ja steroideilla on merkittävä kielteinen vaikutus luun tiheyteen", Cross kertoo. Osteoporoosin ja siihen liittyvien luiden tautien kansallisen tutkimuskeskuksen (National Institute of Health) mukaan osa painonhallinnasta auttaa rakentamaan voimakkaampia luita.
"Work out auttaa tasapainottamaan kaiken", Wills sanoo. "Se on minun turvavälineeni nyt."
Cross sopii, mutta lisää, että jokainen potilas ei voi käyttää yhtä paljon kuin Wills, varsinkin jos haavainen koliitti on aktiivinen. "Kipu, ripuli ja väsymys ovat usein vaikeita, eivätkä todellisuudessa välttämättä ole turvallisia, kun potilas saa heijastuksen", Cross sanoo. Potilaat saattavat joutua kävelemään tai tekemään muita kevyitä harjoittelua, kunnes he ovat remissiossa, hän toteaa.
"Kun lääkärisi antaa sinulle vihreän valon, löydä jotain, mitä olet intohimoinen, onko se käynnissä, painonnosto, uinti, pyöräily , triathlonit - mikä motivoi sinua ja saa sinut innostumaan harjoittamisesta ", Wills sanoo. "Jos liikunta tulee liian paljon työtä, et tartu siihen. Sen on oltava palkitsevaa jollain tavalla, ja hauskaa."
