Lääkärit luokittelevat verenpaineen neljään kategoriaan: normaali, prehypertensio (lievä), vaihe 1 (kohtalainen) ja vaihe 2 (vaikea). Hoito riippuu siitä, mihin kategoriaan painosi laskee jatkuvasti, kun lukemat otetaan. Vaiheet perustuvat kansallinen sydän, keuhkosyöpä ja veripalvelu, joka on osa kansallisia terveyslaitoksia.
Teet kaiken voit hallita sydämesi kunnossa? Tutustu interaktiiviseen tarkastukseen
Miten verenpaine mitataan
Verenpaine mitataan instrumentilla, jota kutsutaan sphygmomanometriksi, jonka kautta käyttäjä kuuntelee veren voiman ääntä potilaan valtimoissa, kun sydämen lyönti (systolinen paine). Eristeen millimetreinä mitattuna (mm Hg) systolinen paine on verenpaineen lukemasi huippu. Toinen tai alinumero on sydämen verisuonissa oleva paine levossa - diastolinen paine. Yleensä aikuisena sinulla on korkea verenpaine, jos systolisen paineenlukemasi on suurempi tai yhtä suuri kuin 140 mmHg tai jos diastolinen paine on suurempi tai yhtä suuri kuin 90 mmHg. Mutta jokaisen 20 mm Hg: n aikana systolinen paine nousee yli 115, ja jokaista 10 mm Hg: n kohdalla yli 60-vuotiaiden diastolisten paineesi kasvaa, sydän- ja verisuonitautien riski kaksinkertaistuu - niin pienemmät paineet ovat yleensä parempia.
Hypertensioasteet
Here's tarkastellaan nykyisiä vaiheita ja niiden suositeltuja hoitoja:
- Normaali. Systolinen alle 120 mm Hg ja diastolinen alle 80 mm Hg.
- Prehypertensio: Systolinen 120-139 mmHg tai diastolinen välillä 80-89 mmHg.
- Hoito ei ole tarpeen, mutta sinun tulee seurata verenpainetta varmistaaksesi, että se pysyy normaalilla alueella. "Prehypertensio osoittaa, mitä termi kuulostaa", sanoo Miss Jonesin yliopiston Mississippin yliopiston lääkärikeskuksen dekaani Jackson, Miss., Ja amerikkalaisen sydänliiton aikaisempi presidentti … "Ennen kuin joku ylittää verenpainetaudin määritelmän raja-arvo, mutta se on vaarassa kehittää hypertensio. Meillä ei ole todisteita siitä, että tällä alueella käytettävien lääkkeiden käyttö on hyödyllistä sydänsairauksien ja aivohalvauksen ehkäisemiseksi. Koska tämän ryhmän ihmisillä on kuitenkin jonkin verran riskiä siirtyä sydänsairauksien kehittymiseen, suosittelemme elämäntapatoimenpiteitä yritettäessä estää hypertension puhkeaminen. "Lifestyle -toimenpiteisiin kuuluu liikunta, ruumiinpainon hallinta normaalille alueelle, syöminen ruokavaliossa Vaihe 1:
- Systolinen 140-159 mmHg tai diastolinen 90 ja 99 mm Hg. Johto sisältää samoja elämäntapoja kuin prehypertensioilla ja yhden sellaisen lääkkeen käytön, jonka tiedetään paitsi vähentävän verenpainetta myös sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskin vähentämiseen. Huumeiden luokat ovat: tiatsididiureetit, ACE: n estäjät, angiotensiinireseptorin salpaajat, beetasalpaajat ja kalsiumkanavan salpaajat. Saatat joutua kokeilemaan erilaisia lääkkeitä, kunnes löydät sen, jolla on parhaat tulokset sinulle. Jos olet afrikkalainen amerikkalainen, saatat olla suurempi kuin keskimääräinen riski hypertensiota aiheuttaville komplikaatioille. JNC: n ohjeissa suositellaan, että afrikkalaiset amerikkalaiset alkavat kahdella lääkkeellä, jos niiden verenpaineluku on yli 145 mmHg. Vaihe 2:
Systolinen 160 mm Hg tai suurempi tai diastolinen 100 mm Hg tai enemmän. Lifestyle-muutosten ohella "monille potilaille suositellaan, että viidestä hypertensioaineiden ryhmästä valitaan kahden lääkkeen hoito, jotta verenpaine laskisi", Dr. Jones sanoo. "Jälleen, sinun on ehkä kokeiltava joitain, jotta voidaan selvittää mikä lääkeaineiden yhdistelmä toimii parhaiten kehossasi.
Jos systoliset ja diastoliset paineesi kuuluvat eri vaiheisiin, vaihe, jossa korkeampi luku on se, joka laskee. Esimerkiksi jos sinulla on systolinen paine 150 mmHg, mutta diastolinen paine on vain 85 mmHg, luokitellaan vaiheen 1 verenpainetuksi eikä prehypertensioiksi. Ja jos olet yli 50-vuotias, se on diastolinen numero, joka parhaiten ennustaa sydän- ja verisuonitautien riskin.
