8 Kiehtovia kipuja, joita et tiennyt - Pain Management Center -

Akuutti kipu on kehosi tapa heiluttaa punaista lippua välitöntä huomiota, usein loukkaantumisen takia. Krooninen kipu on toisaalta kipu, joka kestää viikkoja, kuukausia tai vuosia, ja se vaikuttaa yli 76,2 miljoonaan amerikkalaiseen - enemmän kuin syöpä, diabetes ja sydänsairaudet yhdistettyinä. Kuinka paljon sinä todella tiedät siitä?

Kipu on sekä fyysistä että emotionaalista

Kipu, etenkin krooninen kipu, vaikuttaa enemmän kuin kehosi. Se on psykologisesti stressaavaa ja voi (ymmärrettävästi) johtaa tunteita, kuten vihaa ja turhautumista. Ja kipu ja stressi voivat olla noidankehä: Kipu voi lisätä stressitasoja, ja stressin lisääntyminen voi pahentaa kipua. Tämä voi aiheuttaa masennuksen ja vaikeuttaa keskittymiskykyä.

Naiset tuntevat enemmän kipua kuin miehet

Naiset kokevat enemmän kipua kuin miehet elinaikojensa takia olosuhteiden ja kokemusten, kuten kuukautisten, synnytyksen ja migreenipäänsärkyjen vuoksi. Tutkimukset osoittavat myös, että naiset voivat kokea kipua eri tavoin - usein voimakkaammin - kuin miehet. Esimerkiksi jotkut eläinkokeet osoittavat, että naaraat tarvitsevat kaksinkertaisen kipulääkityksen saamaan saman helpotuksen kuin miehet. On kuitenkin ristiriitaista tutkimusta siitä, onko naisilla tosiasiallisesti suurempi kipu kuin miehet (vaikka miljoonat naiset, jotka ovat käyneet synnytyksen aikana, saattaisivat olla eri mieltä).

Brain does not feel pain

Ouch! Kun tartut varpaasi tai kosketat jotain kuumaa, kehosi vapauttaa kemikaaleja, jotka lähettävät kipu-signaaleja ylös selkäydin läpi reseptoreihin aivoissa. Aivot sitten lähettää kipuviestin takaisin alas kehon osaan, joka sattuu. Mutta vaikka se on kipujen tulkki, itse aivoilla ei ole kipua herkkiä hermoja. Vain rakenteet, jotka ympäröivät aivoja, tuntevat kipua. Itse asiassa, kun aivojen sisällä, kirurgit voivat toimia aivoissa ilman anestesiaa. Yhdessä tekniikassa, joka tunnetaan aivokartoituksena, kirurgi tutkii aivokudosta ja seuraa reaktioita, kuten lihasten liikkeitä ja puhetapoja - kaikki kun potilas on hereillä.

Selkäkipu: Yleisimmät kipuolosuhteet

Kaikki ne selkäsivat! National Institutes of Healthin tekemässä tutkimuksessa 27 prosenttia amerikkalaisista sanoi, että selkäkipu oli yleisin kipu, jonka jälkeen päänsärkyä tai migreeniä (15 prosenttia). Yli 26 miljoonaa 20-64-vuotiasta amerikkalaista kärsii selkäkipuista, ja vuosittain vietämme vähintään 50 miljardia dollaria selkäkipuun. Mikä on paras tapa helpottaa kroonista selkäkipua? Asiantuntijat sanovat, että lievän, säännöllisen venyttely- ja vahvistusharjoitusten yhdistelmä sekä terveellisen ruumiinpainon saavuttaminen ja ylläpitäminen voivat tehdä todellisen eron.

Kihti: Kuninkaiden ja dinosaurusten tauti

Kihti, kivulias tyyppinen niveltulehdus, joka vaikuttaa vuosittain noin kolmeen miljoonaan ihmiseen, kutsuttiin kerran kuninkaiden taudiksi, koska syytettiin syömisestä ja juomisesta. Tänään me tiedämme, että kihti - ja siihen liittyvä kipu - johtuu virtsahapon ns. Aineen muodostumisesta, joka aiheuttaa terävien kiteiden muodostumista nivelissä. Mutta yksi "kuningas", jolla oli kihti, oli dinosaurusten kuningas, Tyrannosaurus rex. Sue-nimisen tyrannosaurus-fossiilisen alkyynesteen analysointi paljasti, että dinosauruksella oli huono kihti. Nykyään dinosauruksen sukulaiset, mukaan lukien linnut ja kaikki matelijoiden tilaukset, voivat myös kehittää kihtiä.

Creaky Joints in Pre (Pre) History

Osteoartriitti on niveltulehdus, joka aiheuttaa kroonista kipua asteittaisen kulumisen vuoksi nivelissä . Se on myös kärsinyt ihmisiä pitkään aikaan - itse asiassa nivelrikko on todettu ihmisen luurista, jotka juontavat juurensa (ennen 8000 eaa), ja se havaittiin myös Egyptin muumien röntgenkuvien aikana. Mutta huolimatta siitä, että niveltulehdus on ollut ikuisesti, lääkärit eivät vieläkään täysin ymmärrä syytä.

Haluatko auttaa niveltulehdus kipua? Get Moving!

Usko, että lepo on paras hoito takaisin, kaulaan tai polviin, joka on kivulias osteoartriitin takia, on kivun myytti. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että liikunta on tärkeä keino hallita ja ehkäistä itseään nivelrikkoon liittyvää kipua. Harjoittelun edut sisältävät veren syöttön lisäämisen rustoon ja luuhun, vahvistaen lihaksia, jotka tukevat nivelet ja vähentävät nivelen jäykkyyttä. Harjoitus parantaa myös yleistä terveyttä ja vähentää loukkaantumisriskiä ja osteoporoosia ihmisillä, joilla on nivelrikko.

Kick the Habit, helpottaa kipua

Tutkimukset osoittavat, että tupakointi lisää riskiä selkäkipuun, ja sen on myös osoitettu lisäävän kroonista kipua kipu fibromyalgian ja niskakipuun. Tupakansavun nikotiini voi heikentää verenkiertoa selkänivelissä ja viivästyttää paranemista sekä lisätä lisävahingon vaaraa. Myös tupakoitsijat tarvitsevat enemmän lääkitystä kuin ne, jotka eivät pääse kivunlievitykseen.