Sisällysluettelo:
Yli 200 erilaista virusta voi aiheuttaa tavallista kylmää. Nämä virukset voivat selviytyä lyhyessä ajassa useimmilla pintoilla ja ilmapisaroilla, mikä helpottaa "kylmän saamista" yksinkertaisesti koskettamalla jotain tai hengittämällä ympäröivää ilmaasi.
Ei siis ole ihme, että ihmiset Yhdysvallat kerää vuosittain miljardi vilustumista.
Kylmän ja influenssin kausi kestää syyskuusta toukokuuhun, mutta kylmällä ei ole mitään tekemistä ulkolämpötilan kanssa. Syy kylmät ovat niin tarttuvia, on enemmän tekemistä sen ajan kanssa, kun ihmiset viettävät sisäänsä läheisessä yhteydessä toisiinsa.
Mikä on tarttuva kylmä?
Yhteinen, tarttuva kylmä on lyhyt, lievä sairaus. Päänsärkyä, aivastelua, vilunväristyksiä ja kurkkukipua koskevat varhaiset oireet alkavat 2-3 päivää sen jälkeen, kun olet saanut tartunnan. Nenäpotkun ja ruuhkautumisen oireet kasvavat nopeasti ja sitten menevät pois noin viikon kuluttua. "Sinä olet eniten tarttuvaa ennen kuin oireet alkavat ja kahden ensimmäisen päivän aikana olet sairas", sanoo Cesar Arias, tarttuvien tautien sairaanhoidon professori Houstonin Texasin lääketieteellisen korkeakoulun yliopistosta. Tämä tarkoittaa, että voit olla tarttuva jo ennen kuin huomaat sairastuneen.
Christina Coppola, RN, sairaanhoitaja McLeanin sairaalassa Belmontissa, tietää, kuinka vaikeaa on välttää tarttuvan kylmän tarttumista. "Työskentelen ambulatorioyksikköön vanhusten potilaiden kanssa, jotka tulevat meille hätätiloista ja hoitokodeista", Coppola sanoo. "Jos siellä on kylmä virus, saamme sen, nyt minulla on kurkkukipu ja tukkoinen nenä, me kaikki varotoimet, me voimme, meillä on jopa asemia kaikkialla yksikössä käsin puhdistavaa geeliä annokset, mutta vilustuminen on niin tarttuvaa, ettet voi odottaa välttävän kaikkia niitä. "
Tarttuva kylmä: milloin asut kotona?
Tietäen, milloin asut kotiin riippuu siitä, missä työskentelet. koulu luultavasti ei tee kylmästä menemästä nopeammin, mutta olla hyvä kansalainen tarkoittaa tietää, milloin olet todennäköisesti saastuttamaan muita ja yrittävät parhaiten välttää tekemästä niin Jos sinulla on työpaikka kuin Coppolan tai olet koulussa , on vaikea välttää kylmän antamista jollekin toiselle. "Pysyn aina kotiin, jos hoidan kuumetta", Coppola sanoo. "Vaikka se on kova toiselle henkilökunnalle, pitkällä aikavälillä se on parempi kaikki. "
" Kun sinulla on kuumetta, "Dr. Arias sanoo," sinun pitäisi harkita kotiutumista kotiin kahden ensimmäisen päivän aikana olet sairas. "
Jos sinulla on vuotava nenä ja yskäävät, bakteesi ovat todennäköisesti levinneet, sanoo Jacob Teitelbaum, MD, lääketieteen erikoislääkäri Annapolis, MD." Jos sinulla on vuotava nenä ja yskää, olet ei todennäköisesti saada paljon työtä ", hän sanoo.
Alhaalla, jos sinulla on kuumetta tai yskää ja aivastelee, pidä kotiinne, varsinkin jos työskentelet läheisessä yhteydessä muiden kanssa. Jos sinun täytyy mennä töihin tai kouluun tarttuvalla kylmällä, käytä kuitenkin parasta olla levittämättä sitä käyttämällä kudosta peittämään nenän ja suun, kun sinulla on yskää tai aivastaa, heittää pois käytetyt kudokset ja pese kätesi usein . Vältä tiiviisti yhteyttä työtovereihin tai luokkatovereihin niin paljon kuin mahdollista.
