Tammikuussa 2014 Michelle Tolson huomasi pilvimahduksen vasemmalla näkökentällä. Radio City Music Hallin Rockettesin jäsen - tanssiryhmä, joka tunnetaan synkronoitujen korkeiden potkujensa puolesta - paikalla muistutti Tolsonista diskopallon välkkymistä. Useiden kuvantamistestien jälkeen Tolson, nyt 41, sai multippeliskleroosin. Lisäksi lääkäri kertoi hänelle, että hänellä oli ollut MS-oireita 10 vuotta tai kauemmin.
"En ole koskaan yhdistänyt oireeni MS: n kanssa", Tolson sanoo. "Minulla oli jonkin verran puutumista tai pistelyä jalkani, mutta ajattelin että se oli vedetty lihas tai hermo. Olisin jättänyt sen tai voin levittää lämpöä ja palata töihin. "
Kun hän alkoi sulaa uutisia, Tolson ymmärsi, että hänen tilansa oli ylösalaisin: hänellä voisi olla rooli MS: n tietoisuuden lisäämisessä. "Kun saavuin ensin diagnoosi, joka oli puhelun aikana klo 17.00 perjantai-iltana - pahin mahdollinen aika saada diagnoosi - mielestäni heti meni tilanteisiin yhtä huonoina kuin syöpä ", hän muistelee. "Ihmisten tietoisuus MS: stä ei todellakaan ole sitä, mitä sen pitäisi olla."
Tolson teki omia tutkimuksiaan ja liittyi lähiaikoina kansallisiin MS-tautiin. Ja kun hän puhui ystäviensä ja perheensä kanssa hänen tilastaan, hän tajusi, että tietoisuuden puute on laajempaa kuin hän ajatteli.
Uuteen Beatiin siirtyminen
Tolson uskoo, että MS on antanut hänelle uuden elämän ja johti uusia mahdollisuuksia. Hänen diagnoosinsa aikana hän ei pelkästään suorittanut ja opettanut tanssia, vaan työskenteli myös täysipäiväisesti New Yorkin pelastusoperaation, asunnottomien turvapaikan ja asianajajaryhmän suhdetoiminnan johtajana. Yksi ensimmäisistä ihmisistä, jotka hän kertoi hänen MS: stä, oli nainen, joka tarjosi vapaaehtoisesti suojaa - Heidi Burkhart, Dane Professional Consulting Groupin toimitusjohtaja, joka toimii kohtuuhintaisten asuntoyhteisöjen keskuudessa. Tämä keskustelu yhdistettynä yhteiseen kiinnostuneeseen asunnottomasta edunvalvonnasta ja suhdetoiminnasta johti Burkhartin tarjoamaan Tolsonille viestinnän johtajan asemaa yrityksessä. "Tolson ei enää toimi, mutta tämä entinen Miss New Hampshire jatkaa tanssia ja opettaa nuoria kauneuskilpailijoita." Tolson ei enää toimi. Hän on myös keskittynyt kannustamaan useisiin syihin, mukaan lukien kansalaisten oppiminen MS: n kanssa. Kaikki nämä intohimot kokoontuivat äskettäin, kun hän johti suurta tiimiä Walk MS NYC 2015: ssä, mukaan lukien 18 nykyisistä kauneuskilpailijoista, jotka hän on mentoroinut ja heidän perheilleen.
MS: n vaikeudet
Tolson on upbeat go-getter vahva tukijärjestelmä, mutta hän myöntää, että MS: n kanssa eläminen vie paljon säätöä. Aluksi hän sanoo, ettei hän todella ymmärtänyt MS: n syvällistä pitkäaikaista vaikutusta. "Se on melkein kuin sinulla on allergia ja olet vain pilleri tai kaksi päivässä", hän sanoo.
Kun hänen lääkäri suositteli lisää aggressiivisia hoitoja, Tolson alkoi ottaa tilannetta vakavammin. "En tuntenut sairas, mutta tajusin, että minulla on jotain, joka voi muuttaa elämää", hän sanoo. Sitten hän lähetti kuvia hoitokokemuksistaan yhteyden muodostamiseksi muiden käyttäjien kanssa ja kehittää MS: n tietoisuutta.
Tolson Myös avoimen kommunikoinnin työnantajan kanssa MS: n kanssa asuvien henkilöiden kanssa on mahdollista sovittaa joustava työaikataulu. Tyypillisen 9: n 5: n sijaan "tulen kello 7.00-15.00, koska Minulla on parasta energiaani aamulla, "hän sanoo" Ja tämä väsymys ei ole tavallinen lama ihmisten mielestä iltapäivällä, en voi vain toimia sen kanssa, mutta jos minulla on iltakokous, voin mennä kotiin, ottaa aamulla, levätä ja palata valmiiksi töihin. "
Moninkertaisen skleroosin ja siihen liittyvien häiriöiden maaliskuun 2014 numerossa julkaistun tutkimuksen mukaan MS-tautia sairastavat ovat 3,3-kertaisesti todennäköisempää kuin työttömät ja 4,4-kertaisesti todennäköisemmin sängyssä. He raportoivat myös huonommasta elämänlaadusta kuin ilman MS: ää.
Tolsonilla ei kuitenkaan ole mitään. "Haluan vielä tanssia kun olen vanhempi", hän sanoo. "Haluan elää luovaa elämää." Tänään hän on edelleen sidoksissa tanssikuntaan opettajana ja rockettien alumnina.
Miten pysyä tanssissa
Tee parhaat mahdolliset valinnat, sanoo neurologi Timothy Vollmer, professori ja vararehtori neurologian osastolla University of Colorado Anschutz Medical Campus Denverissä. Jotta eteenpäin sekä multippeliskleroosi että tärkeät toiminnot elämässäsi hän suosittelee seuraavia strategioita:
Hakeudu hoitoon. "Tavoitteena on säilyttää toiminto", Dr. Vollmer sanoo.
Hyväksy terveellistä elämäntapaa. Tähän sisältyy terveellinen ruokavalio, mahdollisimman fyysisesti aktiivinen ja sosiaalisesti sitoutunut.
- Keskity, mitä
- voi
- tehdä. Vollmer huomauttaa, että ajattelemisen aika, mitä et voi tehdä, palaa arvokasta energiaa. Olkaa joustavia. Aivan kuten Tolson teki, katso jos työnantajasi haluaa mukauttaa aikataulusi tarpeidesi mukaan. Pyydä myös rakkaitasi joustavuuteen ja suunnittelemaan toimintoja oireiden ympärillä. Kiinnitä huomiota ympäristöön. "Lämpö ja kosteus voivat pahentaa MS: n oireita, ja se voi korostaa", Vollmer sanoo. Yritä minimoida altistuminen näille laukaisijoille koko päivän.
- "Meidän on oltava realistisia siitä, mitä voimme tehdä", Tolson sanoo, mutta hän lisää, että joustavuuden ja luovan ajattelun avulla löydät " kykenevät paljon.
