Lääkärit ovat jo pitkään tienneet, että stressaantunut elämä ei ole mitään suosiota sydämeen, ja uusi tutkimus voi auttaa selvittämään, miksi näin on.
Harvardin tiimi sanoo, että lisääntynyt toiminta aivojen keskeisessä osassa voi selittää, miksi stressi lisää ihmisten kertoimia sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. "tuo esille mahdollisuuden, että stressin vähentäminen voisi tuottaa etuja, jotka ulottuvat paremman psyykkisen hyvinvoinnin tunteen ulkopuolelle", sanoo tutkimuspäällikkö Dr. Ahmed Tawakol, joka ohjaa sydämen kuvantamisohjelmaa Massachusettsin yleislääketieteellisessä sairaalassa.
Yksi neurologi sopi, että tutkimus voisi on todellista arvoa potilaille.
"Tämä tutkimus antaa tietoa, joka auttaa meitä ymmärtämään paremmin mekanismeja, joissa keho ja aivo vaikuttavat toisiinsa", kertoo tohtori Jeffrey Borenstein. Hän on New Yorkin Brain & Behavior -säätiön puheenjohtaja.
"Tämän yhteyden ymmärtäminen voi auttaa meitä kehittämään ennaltaehkäisyn menetelmiä", Borenstein sanoi.
Tawakolin tiimin mukaan tupakointi, korkea verenpaine ja diabetes ovat hyvin tunnettuja sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskitekijöitä, samoin kuin krooninen psyykkinen stressi.
RELATED: Stressi voi suurimmillaan maksimoida nuoremmilla naaraskeskeillä
Mutta mikä on jännityksen ja sydämen välinen yhteys ? Tutkijat seurasivat lähes 300 henkilön terveyttä keskimäärin noin neljä vuotta. Tänä aikana 22: llä todettiin sydänkohtaus, angina (rintakipu), sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus tai perifeerinen valtimotauti (heikko verenkierto jalkissa).
PET: n ja CT-tutkimusten avulla tutkijat havaitsivat, että ihmiset, joilla on kohonnut aktiivisuuden tasot amygdala-alueella, joka oli läheisesti sidottu stressiin, oli suurempi sydäntaudin ja aivohalvauksen riski.
Nämä ihmiset myös kehittivät sydämen ongelmia aikaisemmin kuin amygdala , tulokset osoittivat.
"Tuloksemme tarjoavat ainutlaatuisen käsityksen siitä, miten stressi voi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin", Tawakol sanoi lehdistötiedotteessa
The Lancet . Hänen joukkonsa julkaisi havainnot lehdessä 11. tammikuuta. "Lopulta kroonista stressiä voitaisiin pitää tärkeänä riskitekijänä sydän- ja verisuonitaudeille, jota rutiininomaisesti seulotaan ja hoidetaan tehokkaasti kuten muut suuret sydän- ja verisuonitautien riskitekijät , "Tawakol uskoo.
Dr. Salman Azhar, joka ohjaa aivohalvauksia Lenox Hill Hospitalissa New Yorkissa, suositteli uutta tutkimusta.
Azhar kuvaili amygdalaa "jalkapallomuotoisena aivojen hermosolujen kokoelmana, joka vaikuttaa siihen, miten voimme vastata stressiin".
Tawakolin ryhmän aivokartoituksen avulla korostettiin "katukartta", joka käynnisti amygdalan valaistuksen, mikä johti verisuonten valaisuun ja johti enemmän rintakipuihin, sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin ", Azhar selitti.
Ja vaikka stressi on väistämätön elämässä, on ryhdyttävä toimiin sen minimoimiseksi - ja suojaamaan sydämiä prosessissa, hän sanoi.
"On tärkeää, miten reagoimme stressiin", Azhar sanoi. "Jos hallitsemme stressiä hyvin sellaisilla strategioilla kuin" älä hikoile pieniä tavaroita "ja meditaatiota, voimme ehkä muuttaa, miten tämä" stressi pallo "aivoissamme vastaa ja todella vähentää mahdollisuuksiamme sydänkohtaukselle."
Azhar kertoi omassa käytössään, että hän on "käyttänyt tietoisuutta välineenä auttaa potilaita, jotka ovat alttiita aivohalvaukselle, vähentämään stressireaktioiden voimakkuutta jo jonkin aikaa."
