Tiede osoittaa, kuinka hieronta helpottaa lihaksia - Pain Management Center -

Anonim

KESÄKUUTA, 1. helmikuuta 2012 (HealthDay News) - Hieronnalla, kun rasittava liikunta tuntuu paitsi hyvältä, se vähentää tulehdusta lihaksissa solutasolla, tutkijat ovat löytäneet. uuden mitokondrioiden kasvu luurankolihaksissa. Mitochondria on solujen energiantuotantoa ", kertoo Buck Institute of Agingin tutkimuslaitos ja McMaster University of Hamilton, Ontario.

Tutkimuksessa tutkijat suorittivat lihasbiopsian geneettisiä analyysejä 11 miehiä, kun he käyttivät väsymystä kiinteissä polkupyörissä. Harjoittelun jälkeen yksi osallistujan jaloista hierottiin.

Tutkijat havaitsivat, että hieronta vähentänyt tulehduksen indusoivia proteiineja, joita kutsuttiin sytokiineiksi lihassoluissa, ja edistivät potilaiden lihasten toimintaa.

Science Translational Medicine . .

Monet ihmiset ovat todenneet, että kun hieronta harjoituksen jälkeen vähentää lihaskipua.

"Yleinen sopimus on, että hieronta tuntuu hyvältä, nyt meillä on tieteellinen perusta kokemukselle, "Melov kertoi instituutin lehdistötiedotteessa.

Tulokset tarjoavat validoinnin hierontaan, joka kasvaa suosiollisuudessa, sanoo johtava kirjailija Dr. Mark Tarnopolsky, McMasterin pediatrian ja lääketieteen osastolta.

" hieronta voisi olla hyödyllistä laajalle joukolle yksilöitä, kuten iäkkäitä, tuki- ja liikuntaelinten vammoja kärsivien henkilöiden ja kroonisten tulehdussairauksien hoitoon ", Tarnopolsky sanoi. "Tämä tutkimus osoittaa, että manipuloivat hoidot, kuten hieronta, voivat olla perusteltuja lääketieteellisessä käytännössä."

arrow