Yhä useammalla ihmisellä on polven korvaava leikkaus polvinivelen lievittämiseksi. American Academy of Orthopedic Surgeonsin mukaan yli 500 000 polvien korvaavaa leikkausta tehdään vuosittain Yhdysvalloissa, yleensä vakavan niveltulehduksen vuoksi. Siksi Terri Hartman, ikä 62, valitsi viime vuonna polven korvaavan leikkauksen.
"Voisin tuskin kävellä ilman polviakkoa johtuen niveltulehduksestani", kertoo Pietarissa asuva Hartman, Fla. Nyt hän voi saada noin ilman polvikipua. Mutta leikkauksen toipuminen ei ollut juuri parkkipaikka. "Polven korvaavan leikkauksen täydellinen elpyminen kesti kolme kuukautta rehabista ja keskittyi polvilleni", sanoo Hartman.
Tietäen, mitä odottaa ja suunnittelee eteenpäin, voi helpottaa toipumista leikkauksesta. Käytä tätä ohjetta valmistelemaan leikkauksen jälkeen.
Polvinivelen leikkaus: Mitä voit odottaa sairaalassa
Odotamme jäädä sairaalaan kolmesta viiteen päivään. Polven liike on tärkeää elpymiselle ja alkaa heti leikkauksen jälkeen.
Monilla potilailla on keinotekoinen polvi, jota kutsutaan jatkuvaksi passiiviseksi liikkeeksi (CPM), muutamassa tunnissa leikkauksen jälkeen. Laite siirtää automaattisesti jalkojen lihakset alentamaan turvotusta ja parantamaan polven liikettä. Voit aloittaa polven käytön omasta pian leikkauksen jälkeen. "Useimmat ihmiset kykenevät painostamaan polvea ja kävelemään salissa kävelijän avustuksella ensimmäisenä päivänä", sanoo NYT: n New Yorkin sairauksien sairaalan Ortopedisen leikkauksen johtaja Steven Stuchin. Fysioterapeutti vierailee tyypillisesti leikkauksen jälkeisenä päivänä opettaaksesi sinulle tiettyjä harjoituksia, joilla vahvistat polven lihaksia ja parantaa liikkeentunnistasi. Voit tehdä monia näistä harjoituksista omasta kotonasi.
Polvinivelen leikkaus: mitä voit odottaa kotona
Useimmat polven korvaavat potilaat tarvitsevat kävelijän kääntymään noin kahden viikon ajan ja sokeriruokoa kahdelle sen jälkeen. Kuukauden kuluttua sinun pitäisi pystyä kiertämään kävelytukea. Hyödyntämisen ansiosta kotisi elpymisen ystävällisyys etukäteen voi olla erittäin hyödyllistä. Valmista kotiisi ja helpotat elämääsi leikkauksen jälkeen:
- Declutter. Poista heittoputket ja pienet esineet lattialta. Nauhoita sähköjohdot ja järjestä kalusteet uudestaan siten, että voit sallia laajat kulkutiet kävelijälle.
- Aseta makuuhuone alakerrassa. Ylös- ja alasportaat ovat aluksi vaikeita. Sisällytä elvytyskeskus sängyn vieressä pöydällä, puhelimella, TV: n kaukosäätimellä, lukemateriaaleilla ja lasilla, lääkkeillä, vesisuihkulla ja juomalaseilla.
- Käytä esiliinaa, jossa on pusseja. Puusepän esiliina pusseilla auttavat sinua kuljettamaan ympärillä olevia tarvikkeita, jättäen kädet vapaana kävelijälle tai sokeriruo'olle. "Se oli pelastaja minulle", sanoo Hartman, joka piti esiliinaansa päivittäin. "Voisin tarttua voileivän ja salaatin jääkaappia, lisätä minun haarukka ja tehdä se takaisin sängys itsenäisen lounaan."
- Harkitse kaiteiden ja tarttujien asentaminen. Kylpyhuoneen muuttaminen näillä turvaominaisuuksilla voi helpottaa liikkumista kävelijällä tai sokeriruo'olla. Lisää suihkupöytä tai tuoli uimiseen. Jos wc on alhainen, asenna wc-istuimen nousu.
- Järjestä apua. Älä epäröi pyytää ystäviä ja naapureita auttamaan ruokaostosten, aterioiden valmistuksen ja kuljetuksen kanssa. Uuden polven avulla voit palauttaa mielenosoituksen tielle.
Polvinivelen leikkaus: Kipuhallinta
Polven korvaavan leikkauksen palauttaminen voi olla tuskallista. "Paras tapa torjua kipua on päästä eteenpäin, joten käytämme strategioita leikkaamaan kivun ennen sen alkamista", sanoo tohtori Stuchin. Saat epiduraalinen tai yleinen anestesia kirurgian aikana. Tämän jälkeen sinulle annetaan luultavasti kipulääkettä intravenoosisen (IV) putken kautta, jonka avulla voit säätää kivunlievityksen määrää. Saat myös reseptiä kipulääkkeille. Älä epäröi ottaa kipulääkettäsi kun palaat kotona. "Kun olet kärsinyt, on vaikeaa tehdä fyysistä hoitoa, joka lievittää turvotusta ja jäykkyyttä", toteaa Stuchin. "Ja jos et tee hoitoa, leikkauksen jälkeinen elpyminen ei ole yhtä onnistunut."
Hartman kykeni lopettamaan kipulääkkeiden ottamisen kolmen viikon kuluttua. Kipulääkkeiden tarve vaihtelee jokaisen henkilön mukaan, mutta useimmat potilaat ovat kokonaan pois kuudesta viikosta, Stuchin sanoo. Ennen kaikkea kannattaa fyysistä terapiaa. Lääkärisi ja fysioterapeuttien antamat ohjeet maksavat. "Polven korvaava leikkaus on kokonaan muuttanut elämäni", Hartman sanoo. "Nyt voin ottaa joka päivä rajoituksetta."
