Häiriöt ADHD: stä saattavat tehdä lapsista häiriöiden sosiaalisen syrjäytymisen. ADHD: n ymmärtäminen voi auttaa lapsesi karkaamaan ADHD: n leimautumista ja tekemään ystäviä.
Yksinkertaiset sosiaaliset vuorovaikutukset koulussa tai leikkien aikana voivat olla vaikeita lapsille, joilla on tarkkaavaisuusyliaktiivisuushäiriö (ADHD). He eivät useinkaan osaa lukea sosiaalisia vihjeitä ja olla vaikeuksia hallita heidän impulssejaan. ADHD-lapset saattavat puhua liikaa, soittaa liian voimakkaasti ja olla kykenemättömiä odottamaan vuoronsa. He usein poistavat vastauksia luokkahuoneessa tai keskeyttävät, kun joku muu puhuu.
Tulos: ADHD-lapsilla on usein vaikeuksia saada ystäviä. Toiset pitävät niitä aggressiivisina, epäluuloisina, epäystävällisiltä ja epäkohteliailta. Koska heidän opettajansa voivat olla jatkuvasti nuoria, he näyttävät olevan käyttäytymisongelmia. Koska he unohtavat kotiläksynsä ja eivät ymmärrä joitakin suuntiin, he eivät tee niin koulussa kuin he voisivat, johtaen muita ihmisiä näkemään heistä älykkääksi. Niiden käyttäytyminen tekee heistä myös helppoa tavoitetta naurua.
"Valitettavasti ADHD: n yhteiskunnallinen stigma on todellinen", sanoo Billi Bittan, ADHD-valmentaja ja terapeutti yksityisessä harjoittelussa Tarzanassa, Calif. "Ja se ei ole vain lapsia jotka eivät halua olla lapsille, joilla on ADHD; se on myös vanhempia. "
Monet ADHD-lapset ovat valoisat ja lopulta oppivat pääsemään muiden ihmisten kanssa. Voit nopeuttaa tätä prosessia ymmärtämällä ADHD: ää ja auttamalla lapsestasi tulla paremmaksi kuuntelijaksi, lukemaan muiden ihmisten kehonkieltä, osallistumaan sosiaalisiin ryhmiin ja tekemään ystäviä helpommin.
6 ADHD: n sosiaalisen stigman menetystä
Seuraavassa kerrotaan, mitä voit tehdä, jotta lapsesi sopisi paremmin sosiaalisiin tilanteisiin ja voittaa ADHD: n leimautumisen:
- Kerro lapsellesi ADHD: stä. Auta häntä ymmärtämään, että hänen aivonsa toimii eri tavoin kuin muut lapset. jotain häpeää tai hämmentynyt, Bittan sanoo. Selitä ADHD tavalla, jota lapsesi voi ymmärtää sanomalla: "Sinun täytyy joutua työskentelemään kovemmin, jotta pysyt keskittyneenä siihen, mitä teet, kuin ystäväsi." Tai "Sally on istua lähemmäksi taululle, jotta näet sen. istua luokan eteen, lähellä opettajaa, niin voit kuulla kaiken, mitä hän kertoo sinulle ja olla häiritsemättä. "Osoita myös lapsesi vahvuuksia. Jos kehittyy hänen vahvuuksiinsa, hän tuntee paremmin itsestään, luottautuu luottavaisemmin ryhmätyöskentelyyn ja on valmis yrittämään ystäviä.
- Tee leikki päivämäärät lapsellesi. Pyydä lastasi tekemään yhteistyötä lapset, joilla on samanlainen kieli ja fyysiset taidot. Pidä ryhmät myös pienenä - enintään yksi tai kaksi kaveria. Näin voit pysyä silmällä kaikkia, kun he pelaavat.
- Aseta peliaikaa koskevat säännöt. Kerro kaikille, ettei yhtään lyö, työnnä, työnnä tai huuhtele ja ole selvillä seurauksista, aivan kuten oletkin lapsellasi muissa tilanteissa. Aivan kuten silloin, kun he ovat koulussa, ADHD-lapset tarvitsevat rakenteen ja selkeät odotukset menestymään. Aika ei ole erilainen.
- Pidä toiminnot lyhyt. Älä aseta kahden tunnin toistoaikaa ja odota, että lapsesi käyttäytyy koko ajan, varsinkin jos vain yksi aktiviteetti on suunniteltu tuona aikana. ADHD-lapselle suunnitella 20-30 minuutin kestävää toimintaa ja löytää lapsellesi ja hänen ystävilleen jotain muuta, Bittan sanoo. ADHD-lapsilla on usein ongelmia, jotka keskittyvät pitkiä aikoja, jopa hauskoilla toiminnoilla, kuten pelien pelaamisesta.
- Palkitse hyvää käyttäytymistä aikataulussa. Olet todennäköisesti tottunut palkitsemaan lapsesi hyvään käyttäytymiseen koulussa tai kun hän tekee kotinsa töitä. Sama pätee myös lepoaikaan, koska se on myös taito, jota lapsi tarvitsee oppia. Jos hän pelaa hienosti, muista ylistää häntä ja olla tarkka siitä, mitä hän on tehnyt hyvin.
- Sosiaalisten taitojen harjoitteluun. Sosiaalisten taitojen harjoittelu opettaa lapsille palkitsevaa tapaa pelata ja työskennellä muiden lasten kanssa. Lapsesi ja hänen terapeutinsa keskustelevat ja mallivat sopivia sosiaalisia taitoja, kuten lelujen jakamista. Istuntojen aikana lapsesi voi oppia myös kiinnittämään huomiota ystävien kasvojen ilmaisuihin ja äänensävyyn sekä siihen, miten reagoida asianmukaisesti.
ADHD-lapsilla voi olla lisäapua kehittää sosiaalisia taitojaan. Voit auttaa lapsiasi ystävien kanssa tekemällä sopivia toimintoja ja palkitsemalla häntä pelaamaan kauniisti. Tämä auttaa myös muita lapsia - ja heidän vanhempiaan - ymmärtämään ADHD: n.
