"Mississippin osavaltio on nyt 36 prosenttia liikalihavia", sanoo Hernandon kaupunginjohtaja Chip Johnson, Miss. 12 000 asukasta. "Olemme maan lihavin valtio." Mutta Johnson on tehtävänä muuttaa tapansa, jolla hänen kaupunkinsa - ja hänen valtionsa - asuu. Hänen aikaansa pormestarina hän perusti kaupungin puistoosaston, jolla oli terveet luentosarjat, asennettu pyöräilyreitit ja asetti kaupunginsa terveydentilalle johtamalla esimerkkiä. Koska Johnson otti haltuunsa, Hernando on nimitetty Mississippin Blue Cross & Blue Shieldin Mississippin terveellisimmäksi kaupungiksi. Johnson oli yksi kahdesta pormestari valituista Michelle Obamain avuksi käynnistämästä kampanjan "Let's Move!" Kampanjan torjumiseksi lasten lihavuuden torjumiseksi.
Kun 21,9 prosenttia valtion lasten lihavista (verrattuna 17 prosentin kansalliseen keskiarvoon), Johnson ja hänen kaupunki ovat taistelevat ylämäkeen taistelussa. Mutta 21. tammikuuta ja 22. tammikuuta episodi Everyday Health , he saavat vähän apua isänniltä Ethan Zohn ja Jenna Morasca, jotka käyvät Hernandoa ymmärtämään kaupungin taistelua lapsuuden lihavuuden epidemian varalta ja auttamaan motivoi koko kaupunkia selvittämään ryhmätaistelun.
Harjoittelun ohella kaupunki keskittyy syömään oikein - yksi merkittävä kirkon johtaja jopa kieltää paistettua kanaa kirkon toiminnoista ja paikallinen sairaala on korjannut ruokapalvelunsa, jotta ravitseva. Episodiin Ethan ja Jenna kokevat osan eteläisestä ruokakulttuurista ja tutustuvat uuteen ja terveelliseen tapaan valmistella klassista eteläistä ruokaa, kuten makaronia ja juustoa.
Hernando-inspiroivan tarinan lisääminen saa täyden jakson Päivittäinen terveys tänä viikonloppuna, ja tarkista paikalliset listat ilmatilaa varten.
