Sisällysluettelo:
WEDNESDAY, 10. heinäkuuta 2013 - Laita kalastushattu, tartu sauvaasi ja hanki kohtaamisruutu valmiiksi, koska on aika mennä kalastukseen Omega-3-rasvahappojen totuus.
Nämä kalojen yleisesti havaitut hapot ovat osoittaneet etuja sydäntauteihin, autoimmuunisairauksiin ja rintasyöpään, mutta tiedemiehet ovat nyt myös löytäneet linkin kalaöljyannosten, lapsuuden allergioiden , ja eturauhasen syöpä, Fred Hutchinsonin syöpätutkimuskeskuksen tutkimuksen julkaisussa Journal of the National Cancer Institute -lehdessä ja toinen Chalmersin teknillisen korkeakoulun tutkimus julkaistiin PLOS ONE -lehdessä.
Vuonna 2011 tutkijat Fred Hutchinsonin syöpätutkimuksesta Seattlessa todettiin, että rasvahappojen ja kala-öljy-lisäaineiden rasvahapon ja anti-inflammatorisen hapon DPA: n korkealla tasolla esiintyneillä miehillä oli kaksi kertaa todennäköisempää eturauhassyöpää kuin alhaisemmilla miehillä. Samat tutkijat raportoivat nyt, että he ovat onnistuneesti toistaneet tämän löydöksen.
"Olemme jälleen kerran osoittaneet, että ravintolisien käyttö voi olla haitallista", kertoo paperin vanhempi kirjailija ja Fredin johtaja Alan Kristal
Nykyisessä tutkimuksessa havaittiin 834 miestä, joilla oli eturauhassyöpä ja 1 393 satunnaisesti valitun miehen vertailuryhmä.
Edellisen löydetyn linkin DPA: n kanssa Dr. Kristal ja hänen ryhmänsä löysi linkin eturauhassyövän ja kahden muun anti-inflammatorisen hapon löytyy kala-öljy lisäaineita: EPA ja DHA. Nämä rasvahapot liittyivät 71 prosentin kasvuun korkean asteen eturauhasen syöpävaarassa ja 44 prosentin lisäyksellä alhaisen asteen eturauhassyövän riskiin. Eturauhasen syövän yleinen nousu oli 43 prosenttia.
Aiempien tulosten vahvistaminen on tärkeää, mutta tutkijat myöntävät, että tarvitaan lisätutkimuksia kalaöljyn ja eturauhassyövän yhdistämiseen.
"Nämä tutkimukset löytävät korrelaatioita, mutta ei aina syy-seurauksia ", varoitti Ashley Barrient MEd: tä, LPC: tä, RD, LDN: tä Loyolan yliopiston lääkärikeskuksessa Maywoodissa, Ill., joka ei ollut mukana tutkimuksessa. "Lisää tutkimusta tarvitaan [osoittamaan syy-yhteyttä]."
Kalaöljyt ja lapsuuden allergiat
Kalojen ja eturauhassyörien välisen yhteyden kaltainen on kalaöljyjen ja allergioiden välinen yhteys lapsilla, vaikka mekanismi on jälleen tuntematon Ruotsin Chalmersin teknillisen korkeakoulun tutkimuksen mukaan.
Tutkijat käyttivät 129 13-vuotiaista lapsista syntymätietueenäytteen, jonka avulla testattiin rasvahappojen vaikutusta syntymässä syntyneeseen verinverenkiertoon allergiariskin suhteen myöhemmin lapsuudessa.
Käytetystä 129 lapsesta 44 oli diagnosoitu hengityselementti, ja toisessa 36: llä oli kroonisia ihottumia. Näillä lapsilla oli korkeammat osuudet omega-3: n ja omega-6-tyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuuksista verenäytteissä, jotka oli otettu syntymähetkellä kuin 48 lapsella, jotka eivät ilmoittaneet mitään allergioita.
Tutkijat ajattelivat, että tämän yhteyden mekanismi voi johtua heikentynyt kehittyminen imeväisen immuunijärjestelmän aiheuttamat omega-3 ja omega-6 lipidit.
Omega-3: n kannattaa olla riski?
Riippuen riskitekijöistä tiettyjen olosuhteiden suhteen, omega-3: t saattavat olla tärkeä osa ruokavaliota. Mutta muutamat ihmiset eivät saa kiirehtiä kaloja täydentämään, kuten miehet, joille on jo suuria riskejä eturauhasen syöpään.
"Emme myös halua, että raskaana olevat naiset ja lapset syövät paljon kaloja elohopean takia ", Barrient lisäsi.
" [Supplementterapia] on hyvin yksilöllistä ", sanoi Barrient. "Lääkärin valvonnassa on annettava täydennys, koska lääkärit voivat tutkia eturauhassyövän tai sydänsairauksien riskitekijöitä ennen kuin he suosittelevat mitään."
Barrient varoittaa, että lisäravinteiden tai kalojen syöminen saattaa aiheuttaa ongelmia muilla alueilla kuin potilas yrittää puuttua.
Toisaalta ihmisillä, joilla on korkea sydänsairausriski, pitäisi varmasti harkita lisäravinteiden lisäämistä ruokaansa. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3-rasvahapot ovat hyviä sydämesi kannalta ja voivat vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Lisäykset eivät kuitenkaan ole aina vastaus. Jotkut ihmiset hyötyvät enemmän kalan syömisestä kuin omega-3 -ravinnoksista.
"Keskimääräiselle henkilölle, jolla on perinnöllinen sydän- ja verisuonitauti, suosittelen ehdottomasti koko ruoka-aineen, ei ainoastaan lisäravinteita", Barrient sanoi. "American Heart Association suosittelee 2-3 kalaa viikossa. [Mutta] joku, jolla on todella korkeat triglyseridit ja vaikeampi sepelvaltimotauti, saattaa tarvita lisävastausta. "
Valokuvauskysely: BSIP SA / Alamy
