Uusi harjoittelu: pelottavan elokuvan katselu - Painonpudotuskeskus -

Anonim

TUESDAY, 30.10.2012 - Onko todella mahdollista polttaa huomattava määrä kaloreita vain sohvalla istumalla? Ehkä niin, sanoo Lontoon yliopiston Westminsterin tutkijoita.

He huomasivat, että ihmiset, jotka katselivat 90 minuutin kauhuelokuvaa, voisivat polttaa jopa 180 kaloria, jotka ovat enemmän kaloreita kuin poltat,

Elokuva, joka poltti eniten kaloreita The Shining , joka laittoi keskimäärin 184 kaloria kussakin tutkimuksessa osallistujalla.

Tutkijat mitasivat yhteensä 10 ihmisen energiankulutusta katsellessaan useita suosittuja kauhuelokuvia sekä osallistujien syke, hapen saanti ja hiilidioksidituotanto.

Käytettyjen kalorien määrä kasvoi keskimäärin kolmanneksella, kun taas osanottajat seurasivat kauhuelokuvia.

"Kun pulssi vilkastuu ja veren pumpput kehon ympärillä nopeammin, keho kasvaa nopeasti, sillä se teki katsojan sydämet parantamaan nopeammin, sanoivat tutkijat The Telegraphin mukaan. kokee adrenaliinin nousun ", sanoi Dr. Richard Mackenzie, Westministerin yliopiston yliopiston yliopiston lääketieteen ja lääketieteen asiantuntija, The Telegraphin mukaan, että" nopeasti vaikuttavan adrenaliinin vapautuminen tiedetään alentavan ruokahalua, kasvattaa Basal Metabolic Rate -taajuutta ja lopulta polttaa korkeamman kalorimäärän. "

Tässä ovat tutkimuksessa määritetyt kaloreilla parhaimmat kalvot:

1. Shining : 184 kaloria

9. : 158 kaloria 4.

Alien : 152 kaloria 5.

Saarella : 133 kaloria 6.

Painajainen Elm Streetissä : 118 kaloria 7.

Paranormal Activity Blair : 107 kaloria

10. [Rec] : 101 kaloria

: 105 kaloria 9. Ei ole vakuuttunut ja halunnut polttaa kaloreita hyvä vanhanaikainen tapa? Tässä on 15 tapaa polttaa 150 kaloria.

TELL US: Mikä pelottava elokuva luulet polttanut eniten kaloreita katsomassa? (Huomaa: Mobiilikäyttäjät eivät voi kommentoida).

arrow