Myeloma on monimutkainen sairaus, joka vaihtelee potilasta potilaaseen ja monet taistelevat myeloomaa kohtaavat masennuksen sairautensa aikana. Masennuksen oireiden kehittyminen ei ole epätavallista kaikissa syöpädiagnoosissa, jota pidetään kuolemaan, sanoo Bonnie Jenkins, RN, Arkansasin yliopiston tutkimus- ja terapiainstituutin Little Rockissa.
"Tämä on tilannekuva masennus ja ei tautiin liittyvä ", Jenkins selittää. Tilannehäiriö tarkoittaa, että masennuksen oireet esiintyivät tietyn tapahtuman vuoksi. Myelooman potilaalle tämä voi olla alkuvaiheen diagnoosi, uusiutumisen uutinen, tietyn hoitostrategian epäonnistuminen tai monet muut vaiheet, jotka liittyvät myelooman hoitoon. (Taudin aiheuttama masennus on sen sijaan itse sairauden aiheuttama.)
Myelooma ja masennuksen todennäköisyys
Yksi kemoterapiaa aloittavasta 265 potilaasta kertoi, että lähes yksi viidestä oli masentunut hoidon alussa , ja että masennus lisäsi heidän tyytymättömyyttään elämäänsä. Muut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että jopa viidestä viidestä myeloomapotilasta on masentunut.
Tietyillä ihmisillä voi olla suurempi masennuskohtaus aloitettaessa myeloomaa, mukaan lukien ne, jotka:
- ovat yksinään
- ovat naisia
- On huonompi myelooman ennustaminen
Tietyt hoidot, kuten kantasolutransplantaatit, voivat aiheuttaa enemmän huolenaiheita ja masennusta potilailla kuin muut.
Masennusoireiden ymmärtäminen
Syömishäiriön saamisen jälkeen ei epätavallinen, varsinkin kun myelooman ennuste voi olla tuhoisa. Jos et voi ravistella sitä tai alkaa löytää tapoja selviytyä muutamasta viikosta, voi kuitenkin olla masennusta. "Potilailla on äärimmäinen kipu ja väsymys sekä toivottomuuden ja avuttomuuden tunne", Jenkins sanoo. "Kaiken kaikkiaan se on menettänyt hallinnan lähes kaikilla elämänsä osa-alueilla, kun he kohtaavat uusia hoitoja syöpään."
Masennuksen oireita ovat:
- Muutokset ruokahalussa tai painossa
- Nukkumuutokset kuvioissa
- Toivottomuuden, epätoivon, syyllisyyden ja arvottomuuden tunteet
- Keskittymisvaikeudet tai kyvyttömyys ajatella muuta kuin syöpä
- Viha ja ärtyneisyys
- Usko, että olet raskaana ystävillesi ja perheellesi
- Ajatuksia itsemurhasta tai uskomuksista, että ihmiset olisivat parempia ilman sinua
- Etunäkökohdat ihmisiin tai aktiviteetteihin, joita olet kerran nauttinut
Jotkut näistä oireista voivat olla päällekkäisiä lääkkeillä, joita käytät, mutta älä kirjoita heitä pois lääkkeellisiksi ilman keskustelua lääkärisi kanssa.
Toimenpiteet, joilla valloittaa masennus
Vaikka masennus voi vaikeuttaa energiaa ja motivaatiota, jonka on ratkaistava kohtaamat ongelmat, helpottaa masennuksen oireita. Toisin sanoen sinun pitäisi pyrkiä etsimään ratkaisu ongelmaan sen sijaan, että odotettaisiin, että ratkaisu tapahtuisi yksin tai olettaen, että masennus on väistämätön.
Kit Fullenlove, 50, Louisville, Ky., Ei ollut valmis hyväksymään ennakoiva asenne, kun hänet diagnosoitiin myeloomalla. Fullenlove muistelee tunteikasta, kun hän sai ensin uutiset. Hänen ystäviensä ja perheensä huolet vetivät hänet eteenpäin. "Olin järkyttynyt reaktiosta, jonka saivat monet muut ihmiset, jotka näyttivät kirjoittavan minulle, kuin olisin kuoleman huomenna. Lopulta hän päätti, että hänen paras mahdollisuutensa oli pysyä keskittymällä ja tunnistaa askeleet, jotta hän voisi liikkua ja oppia niin paljon kuin mahdollista myeloomasta ja hoitovaihtoehdoista.
Fullenlove löysi mukavuus liittyäkseen tukiryhmään. Monet myelooman potilaat hyötyvät henkilökohtaisesta tai verkkotuen käytöstä ihmisiltä, jotka ovat saaneet myeloomahoitoa. Fullenlove löysi viikoittaisen läsnäolon potilasryhmälle korvaamattoman hoidon aikana. "Oli hienoa vaihtaa tietoa ihmisten kanssa, kysyä ja vastata kysymyksiin", Fullenlove sanoo.
Myelooma ja masennus: Molempien olosuhteiden hoito
Hae apua myeloomahoitoon. Sinun syövän hoitoryhmään voi kuulua terapeutti, kuten psykologi tai lisensoitunut kliininen sosiaalityöntekijä, jolla on kokemusta keskustelusta myeloomapotilaiden ja heidän perheidensä kannalta. Hoito voi auttaa sinua oppimaan strategioita selviytymiseksi.
Älä pelkää hakeutua masennuksen hoitoon. Lääkitys voi helpottaa monia oireita, auttaa sinua löytämään paremman elämänlaadun ja antaa sinulle energiaa ja toivoa, että tarvitset aktiivisia selviytymisstrategioita.
"Hoidon prosessi ei ole yksinkertainen, lineaarinen , Sanoo Allen C. Sherman, PhD, käyttäytymislääketieteen johtaja Winthrop P. Rockefeller-syöpäinstituutissa Arkansasin yliopistossa lääketieteellisessä tiedekunnassa Little Rockissa. "Jos joku saa korvauksia väistämättömistä ylä- ja alamäkeistä ja ennakoimattomista komplikaatioista, se auttaa."
Sherman sanoo, että ihmiset, jotka vetävät myönteistä tukea uskonnollisista uskomuksistaan ja uskoyhteisöistään, näyttävät olevan vähemmän masennusta hoidon jälkeen. Toisaalta ihmiset, jotka huolehtivat siitä, että heidän syövänsä on jonkinlainen rangaistus, pitäisi etsiä ohjausta uskonnosta.
Fullenlove sanoo, että kahden vuoden hoito on muuttanut häntä. Hänen hiuksensa kasvoi tummemmaksi kuin aiemmin, hän sai 20 kiloa, ja hänellä on edelleen väsymys ja menetetty liikkuvuus, joka liittyy puristusmurtumiin. Hän selviää tekemällä asioita, joita hän voi tehdä ja nauttia ja saada apua muiden kanssa. "Minulla on nyt nainen, joka tulee puhdistamaan talon", hän sanoo. "Mitä energiaa minulla on, haluan käyttää töihin ja muihin asioihin, ei kylpyammeen puhdistamiseen. Korjaa mitä voit ja selvitä, mitä saatat joutua tekemään. "
