Teini-ikäiset ovat tunnetusti hankalaa, ja Sierra Ehrliechille, joka käsitteli kroonisia pesää, ei auttanut. "He vain alkoivat tapahtua", hän sanoo. "Joskus minun pesät olivat stressin aiheuttamia, mutta usein minä vain saisin kutinaa ilman syytä ja kumartaakseni, kun näin nämä suuret punaiset welts minun ihoani."
Ehrliechin kokemus kroonisten pesien kanssa elämisestä ei ole ainutlaatuinen.
Naiset ovat kaksi kertaa todennäköisempää kuin krooninen idiopaattinen urtikaria, lääketieteellinen nimitys pesäkkeille, joilla ei ole tunnettua syytä, joka kestää kuusi viikkoa tai kauemmin, vaikuttaa Yhdysvalloissa noin 1,5 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. miehet kehittävät kroonista idiopaattista urtikariaa, ja useimmat tapaukset ilmestyvät 20-40-vuotiaiden ikäisiksi. Hoito alkaa tavallisesti kutiavalla ihon laastarilla ja muuttuu turvonneiksi punaiseksi kudoksiin American College of Allergy, Asthma & Immunology mukaan.
Kroonisten tehohäviöiden hallinta
Nyt 29, Ehrliech, lääketieteellinen avustaja New Yorkin Mount Sinain sairaalassa, on hänen krooniset pesätään melko kontrolloituna säännöllisellä suun kautta otettujen antihistamiinien hoidolla, mutta tämä ei tapahtunut yön yli. "Otan antihistamiinin joka päivä samanaikaisesti, ja minulla on ollut muutaman kuukauden kuluttua kasveja", hän sanoo. Histamiini on kemikaali, joka vapautuu iholta, joka voi aiheuttaa kutinaa ja weltejä.
Enreston jälkeen Ehrliech sanoo: "Minulla oli jatkuvasti kutinaa, eikä naarmuuntuminen ollut minulle päivittäistä taistelua." Raapiminen voi lisätä pesien levinneisyyttä. "Sen sijaan käytin kosteusemulsioa tai antihistamiinikastiketta aina, kun kutina oli ylivoimainen ", hän sanoo. "Se auttoi paljon, olen aina varma, että minulla on jonkinlainen kerma läheltä, vain siinä tapauksessa."
Ehrliech sai myös tietää, mikä tekee hänen pesistä pahempaa ja miten välttää nämä laukaisimet. "Olen erittäin herkkä lämpöä , joten kun otan kuumaa suihkua, ihoni reagoi ", hän sanoo." Nyt Ehrliech tietää, että hän voi vain sietää lyhyitä, haaleita suihkuja. "Käytän herkän ihon puhdistamatonta saippuaa", hän sanoo. puuvillakankaita keinosiemennyksillä tai kylmällä suihkutuksella voi lievittää kutinaa ", sanoo Icahn School of Medicine -leikkauksen kliininen avustava kliininen professori Gary Goldenberg, New Yorkin Sinain vuorilla. Jokaisella ihmisellä voi olla erilaisia laukaisijoita tai raskauttavia tekijöitä hän sanoo: "Vaikka allergiatestinne tulee negatiiviseksi, pidä lehteä ja näe, syntyykö jokin kuvio", hän sanoo. "Ehrliechille ainoa laukaisu hänen kroonisilta pesäkkeistään näyttää olevan stressiä." Jos saan stressaantunut työssä, koska minulla on liikaa levyilijääni, tapahtuu flare ", hän sanoo s. Näissä tapauksissa hän pysähtyy, syödä syvään henkeä ja yrittää rauhoittua. "Se on mielessä aineen suhteen."
"Stressi voi tehdä kaiken pahaksi", kertoo tohtori Goldenberg. "Etsi jotain, joka auttaa vähentämään stressiä elämässäsi ja tee se säännöllisesti, koska tämä todennäköisesti auttaa parantamaan kaikkia näkökohtia elämäsi - mukaan lukien pesät. "
