Sisällysluettelo:
- Mikä tekee sinusta sairaan?
- Väkivallan välttäminen riveissä
- Kriittinen tapa pitää germs lahdessa
- Poiminta eksoottisista sairauksista Maailmanlaajuinen yleisö
Jos löydät itsesi satoja tai tuhansia pelaajia pitkin stadionilla, areenalla tai muulla suurella viihdekeskittymällä, valmistaudu käsittelemään jotain muuta kuin kuumaa lippua.
Germs.
Lääketieteelliset tutkijat ovat tutkineet suljetuissa tiloissa kierrätettyjä bakteereita, kuten lentokoneita, "joilla on varmasti ollut influenssa, jopa tuberkuloosi-taudinpurkauksia", kertoo Mayo Clinicin rokotevalmistusryhmän johtaja Gregory Poland. Rochester, Minn. Samoin tutkijat ovat seuranneet bakteereita sairaaloissa ja toimistorakennuksissa, joissa suhteellisen paljon ihmisiä kokoontuu.
"Mutta jalkapallopeli- tai baseballpelissä kaikki ovat niin anonyymiä, että on vaikea seurata ihmisiä", tohtori Puola sanoo, mutta "on järkevää ekstrapoloida." Jos se tapahtuu toimistossa, voit lyödä sen, että se tapahtuu 30 000 ihmisen kanssa. "
Mikä tekee sinusta sairaan?
Mitä todennäköisimmin on kiinni tungosta , sanoo Puola: ensiksi, hengitys esimerkiksi kurkkukipu, yleinen kylmä, influenssa, sinusinfektio tai keuhkoputkentulehdus, jota seuraa ruoansulatuskanavan sairaudet syömättä tai keittämättömiä ruokia. Jeanette Rainey, epidemiologi Yhdysvaltojen atk-tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskusten (CDC) kanssa, on samaa mieltä.
Infektioiden leviäminen joukkokokouksissa kuten urheilutapahtumissa ja konserteissa on jotain, jonka tohtori Rainey ja hänen kollegat haluavat ymmärtää paremmin. "Haluamme pystyä määrittämään sekoituskuvioita näissä kokoontumisissa määrittämään influenssan tai muun bakteeri-infektion todennäköisyys osallistujien keskuudessa", hän sanoo.
Tapahtumia, jotka saattavat lisätä sairastumisriskiä massatapahtumissa, läsnäolijoista, paikkakunnasta ja infektioiden tyypistä, joita ihmiset kantavat. Mutta se, mikä todella vaikuttaa siihen, Rainey sanoo, on, miten ihmiset sekoittuvat keskenään tapahtumassa. Tuhkaratoista esimerkiksi aerosoloituu, kun joku yskää tai aivastaa ja voi levitä melko pitkälle, mikä tarkoittaa, että jos olet altis, voit käydä suureen huoneeseen ja sopimalla siitä vain hengittämällä, sanoo Rainey. Se on niin tarttuvaa.
Voit myös saada influenssin tulemalla kosketuksiin suurten pisaroiden kanssa, kun henkilö, jolla on flunssa yskä tai aivastelee, mutta flunssa pisarat yleensä eivät levitä kauemmas kuin kuusi metriä tartunta. Jos olet poissa siitä, olet todennäköisesti pienempi riski. "Useimmat tutkijat ajattelevat, että influenssa voi myös levitä hengittämällä aerosoleja, jotka sisältävät influenssaviruksen tai koskettamalla saastuneita esineitä ja kosketen suun, nenän tai silmänne", Rainey sanoo. "Mutta enemmän tutkimusta tarvitaan ymmärtämään paremmin, kuinka usein tämä tapahtuu."
Väkivallan välttäminen riveissä
Ellei jätetä talosta, mitä voit tehdä suojellaksenne väkijoukkoon liittyvistä infektioista?
"Minä kerro ihmisille, että se on vähän kuin kuinka koulutimme ihmisiä sukupuolesta ja HIV: stä ", Holland sanoo. "Kun olet seksiä jonkun kanssa, saat seksiä kaikkien kanssa, jonka kanssa he ovat sekoittaneet. Yhteisten esineiden koskettaminen koskettaa esineitä, joita satoja tai tuhansia ihmisiä on koskettanut."
Tässä on Puolan kolme parasta ehdotusta pysyä hyvänä vaikka olet noin satoja ihmisiä:
- Infektiokauden aikana, hanki rokote.
- Ympäri vuoden, yritä olla seistä ihmisten keskuudessa, jotka ovat ilmeisesti sairaita.
- Pese aina kätesi koskematta eloton elimiin , kuten kylpyhuonekaapit ja ovenkahvat.
Käsittele pieniä pulloja käsien puhdistusaineita silloin, kun et voi tehdä pesuallas pesemään käsissäsi.
Kriittinen tapa pitää germs lahdessa
Silti bakteerit lurkevat kaikkialla, mikä johtaa meihin melko todennäköisesti Puolassa tärkein vinkki: Lopeta koskettaa kasvosi.
Nälkäisten bakteerien ottaminen koko päivän, joka päivä, ei olisi niin suuri, jos et niin paljon koskettanut kasvoja. myös . Se on tärkeä keino antaa bakteereita ruumiillesi.
Tutkimukset osoittavat, että "keskimääräinen amerikkalainen asettaa kätensä silmiin, nenään, suuhunsa tai kasvonsa 20 sekunnin välein", Puola sanoo. "Se on hämmästyttävän usein, joten saatat ajatella, että et ole, mutta olet todennäköisesti."
Itse asiassa olet todennäköisesti koskettanut kasvosi juuri nyt, eikö vain?
Poiminta eksoottisista sairauksista Maailmanlaajuinen yleisö
Vaikka olympialaisten katsojalla saattaa olla todennäköisemmin sopimus vakavasta bakteeri-infektiosta tai viruksesta toisesta maasta - kokoamalla yhteen satoja tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa huolestuttaa asiantuntijoita esimerkiksi tuhkarokko-taudin puhkeamisesta esimerkiksi yhteinen kylmä konsertissa kotikaupungissasi ei ole mitään aivastelua.
"[On kylmä] on yhteinen, että meillä kaikilla on ollut kokemus, eivätkä ne ole hauskoja", Holland toteaa. Mutta "he maksoivat meitä paljon menetetyksi koulusta ja työajasta sekä tuottavuudesta ja elämänlaadusta. Elämäsi kuluttua käytät arviolta kolme vuotta elämää, joka on sairastunut hengitysinfektioihin, ei ole vähäpätöinen."
Hänen viimeinen neuvonsa: "Tämä temppu on, et halua olla Howard Hughes" kotona ", mutta samalla haluatte ottaa kohtuulliset, käytännölliset estovaikutukset" pysyäksesi hyvin ja nauti kesästäsi.
