Häiriöistä on runsaasti limaa ja vyötäröä ja siitä, mitä niiden johdonmukaisuus ja väri tarkoittaa.
"Tämä on luultavasti yksi yleisimmistä keskusteluista, joita minun on oltava potilaiden kanssa korvaan, nenään, ja kurkun asiantuntija ", sanoo Michael S. Ellis, lääketieteen professori, New Orleansin Tulane Medical Centerissä.
" Minä kutsun sitä New Orleansin nenäksi. New Orleansissa ihmiset kokevat, että heillä on allergioita aiheuttaen limaongelmiaan , mutta se on väärässä. "
Nämä" liman ongelmat "eivät vain vaivaa New Orleansin asukkaita.
Hengitysinfektiot, yleinen kylmä, sinusinfektiot, allergiat, tupakointi ja jopa ympäristösi kaikki aiheuttavat muutoksia likaasi, jotka voivat jättää leviämisen. olet turhautunut ja vaeltanut apteekkikäytäviä, jotka etsivät parasta ratkaisua.
"Muta on kuin gelatiini, tahmea aine, jonka tehtävänä on voitelu ja suodatus", sanoo tohtori Ellis. Se on peräisin soluista membraaneista, jotka kulkevat nenältäsi keuhkoihin. Vaikka olette niittäneet suurimman osan siitä huomaamatta, mikä jää jäljelle, pitää hengitystiet kosteana, jotta ne toimisivat kunnolla.
Ellis kuitenkin selittää, mistä useimmat ihmiset ajattelevat, että liman nenät ja sinusit ovat herkkä tasapaino sekä liman että
Yleensä nämä kaksi ainetta toimivat yhdessä sujuvasti ja ette luultavasti edes huomaa niitä.
"Jos saat allergiaa tai kylmää ja nenääsi toimii kuin hana, teet ylimääräisiä vetisiä eritteitä ", Ellis sanoo.
Toisessa ääripäässä paksu liman - sellainen, joka johtaa postnasalisaliin ja ruuhkautumiseen tai karheuteen - on yleensä seurausta siitä, että Liian kuiva.
Ellis sanoo, että 90 prosenttia potilaista, joita hän näkee, joutuu usein paksuihin limakalvoihin, ei vuotavan nenästä, joka johtuu kylmästä.
Lävistykset ovat hieman erilainen aine.
Et voi huomata väsymystä, ellet lievennä sitä keuhkoputkitulehduksen tai keuhkokuumeen oireina.
Kuten onkin, se on tavallinen lantion muoto, jonka alemmat hengitystiehdot tuottavat - ei nenän ja sinusieni - vastauksena tulehdukseen. jos lika on likaa, jolla on väri, kuten vihreä tai keltainen, voi ilmaista infektiota. Ja aina kun näet veren nielussa, jota yrität, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon.
Muusikko, Ellis selittää, auttaa suojaamaan keuhkoja ottamalla likaa ja pölyä sisään hengitettynä. Lika, pöly ja roskat ohitetaan järjestelmästä.
Vaikka pysyvä keltainen tai vihreä väri, johon mahdollisesti liittyy epämiellyttävä tuoksu, on usein merkki infektioista, väri ei aina osoita terveydellistä ongelmaa, Ellis sanoo
Se, että lika on värjääntynyt ilmassa, on hyvä asia.
"Jos olet ympäristössä, jossa on paljon pölyä tai savua tai savua, nenän on suojattava keuhkoja ", hän korostaa.
Paksu lima, jolla saattaa näyttää olevan suurempi tilavuus ja joka voi aiheuttaa ongelmia, kuten postnasaalista tippumista, johtuu useista tilanteista ja on yleensä merkki siitä, että se on liian kuiva.
Seuraavassa on joitain tekijöitä, jotka vaikuttavat paksun, tukkeuman limakalvon tunneeseen:
- Kuiva sisäilmasto, joka saattaa johtua ilmastoinnista tai lämmityksestä
- Ei juomaan tarpeeksi vettä ja muita nesteitä tai alkoholijuomat, kuten kahvi, tee ja alkoholi, jotka voivat johtaa nesteen menettämiseen
- Kuivauslääkkeet
- Smok
Pienellä kasvohiilellä tai ilmankostuttimella, kuumalla höyryllä suihkulla tai jopa hengittämällä lämpimän märkäpesulanka voi antaa sinulle hieman helpotusta paksusta, kuohkeasta limaa.
Lääkäri arvioi lonkan luonteen samoin kuin muiden allergioiden tai kylmien oireiden esiintyminen (tai puuttuminen). Oikean diagnoosin saaminen tarkoittaa sitä, että saat oikean hoidon.
Valitettavasti monet ihmiset vääristävät itsensä ja ajattelevat esimerkiksi, että suuri määrä paksua limaa osoittaa allergiaa (joka todellisuudessa osoittaa runsaasti vetisiä eritteitä, joihin liittyy allergiaoireita). He tekevät sitten virheellisesti antihistamiineja, jotka päätyvät kuivaamaan nenän ja paksun liman pettymään.
"Siksi on tärkeää tehdä oikea diagnoosi", kertoo Ellis, joka myös varoittaa itsestään lääkevalmistuksesta, kuten Sudafedin,
Bakteerisen sinusinfektion avulla saatat pystyä ottamaan lääkärin määräämän antibiootin syyn hoitamiseksi, mutta virtsan vilustuminen parasta, mitä voit tehdä, on hoidata oireita oikein. haluavat olla varmoja, että sinulla on oikea ottelu.
Seuraavassa on muutamia limaongelmia, joita Ellis näkee yhdessä hänen suositeltavien hoitojensa kanssa:
- Postnasal-tippa (paksu liman) Ota ekspektorantti (tämä ohut limaa ja vyötäröä ), juo runsaasti nesteitä, hengitä lämmin pesulappu ja käytä höyryä tekemään liman nestemäisemmäksi.
- ruuhkautuminen (tukkeutunut nenä) Tämä johtuu enimmäkseen turvoksista nenän limakalvoista, joten näiden kalvojen kutistaminen on tavoite . Käytä suun kautta annettavaa dekongestanttia tai dekongestanttia nenäsumutetta (vain kolme päivää), hengitä lämmin märkäpesulanka ja käytä höyryä ruuhkautumisen helpottamiseksi.
- Runny nenä (aivastelua ja / tai kutinaa) Ota antihistamiini .
Jokainen vaihtoehto on hieno, sanoo Ellis. Koska limaa voidaan tartuttaa, varmista, että noudatat perushygienia, kun puhaltaa nenän. Hävitä ihokarva varovasti ja pese kätesi. Vältä myös liman leviämistä julkisesti.
Lihas on niin tärkeä, että elimistösi tekee noin neljänneksen tavaroista normaalilla päivällä. Opi elämään sen kanssa, kun se on tasapainossa ja olet mukavampi, kunnes virtaus palaa normaaliksi.
