Kahden syöpäpotilaan fyysinen tyhjentyminen, mutta se voi olla emotionaalisesti myös tyhjentynyt. Koska on diagnosoitu kohdunkaulan syöpä, läpi syöpähoito ja käsitellä stressit, jotka tulevat jälkikäteen voi antaa sinulle tunne väsynyt ja hukkua. Jos sinulla on hysterectomia osana hoitoa, se voi sinällään johtaa hormonaalisiin ja emotionaalisiin haavoihin.
"Useilla naisilla on valtava emotionaalinen laskeuma hysterectomian jälkeen", sanoo kaula-aukon Shaundra Hall
Kohdunkaulan tunnevaikutukset
Jos sinulla on vaikeuksia emotionaalisesti selviytymään kohdunkaulasyövän kanssa, et ole yksin. Kohdunkaulan syövän diagnoosi voi aiheuttaa paljon stressiä, huolta ja ahdistusta sinulle ja rakkaille. Tänä aikana on tärkeää kiinnittää huomiota emotionaaliseen terveyteesi ja rohkaista lähellä olevia sinua etsimään tukea, jos he ajattelevat, että he tarvitsevat sitä.
Jopa kohdunkaulansyövän hoidossa selviytyminen elpymisestä hoitaa oman rasituksensa. Luultavasti tuntuu jonkin verran jännitystä ja helpotusta kohdunkaulan syövän hoidon jälkeen, mutta on yleistä huolehtia siitä, että syöpä tulee takaisin varsinkin ensimmäisten kuukausien aikana hoidon jälkeen.
Kohdunkaulan syövän hoitaminen
"Olen ehdottomasti suositeltavaa, että [naiset, joilla on vaikeuksia selviytyä kohdunkaulasyövän tunneperäisistä näkökohdista, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa.
] mainitse sen lääkärilleen ", kertoo amerikkalaisen Cancer Societyin rinta- ja gynekologisen syöpätaudin tohtori Debbie Saslow. "Ei riitä, että naiset tekevät niin."
Lääkäri voi ottaa sinuun yhteyttä alueensa kohdunkaulan syövän tukiryhmään ja viitata sinut terapeutit ja muut mielenterveyden ammattilaiset, jotka voivat osoittaa, miten selviytyä tunteista, jotka menevät
Se, että etsitään naisten kohdunkaulasyövän kautta kulkevaa tukiryhmää tai niitä, jotka ovat selviytyneet taudista, on korvaamaton tarve saada tarvitsemasi tunnepitoisuus.
Tuki ryhmässä "on hyödyllistä, koska olet keskustelevat jonkun kanssa, joka voi liittyä sinuun ja olla vuorovaikutuksessa kanssasi emotionaalisella tasolla ", Hall sanoo.
Emotion Healing After Cervical Cancer
- emotionaalinen terveys: Ajattele pitkällä aikavälillä.
- Käytä toipumisaikaa nähdäksesi elämäsi uudessa valossa. Sen sijaan, että keskität lähitulevaisuuteen, alkaa miettiä, miten voit parantaa terveyttäsi ja elämääsi tulevaisuudessa. Jos poltat, syödä rasvaista ruokavaliota tai juoda liikaa alkoholia, esimerkiksi harkitse näiden tapojen muuttamista parantaaksesi terveyttäsi pitkällä aikavälillä. "Unbottle" tunteita.
- Jos olet säilyttänyt tunteet pullotetaan, nyt on aika ajatella niiden vapauttamista. Katso mitä aiheuttaa stressiä (työ, suhde) ja harkitse muutoksia, jotka voivat parantaa tilannetta. Käytä säännöllisesti.
- Aktiivinen pysyminen voi parantaa tunnepitoisuutta ja auttaa ihmisiä selviytymään stressaavista tilanteista. Harjoittelu voi vähentää väsymystä, vähentää ahdistusta ja masennusta ja antaa sinusta tuntua paremmalta kokonaisuudessaan. Hae tukea.
Käänny perheellesi, ystävillesi, syöpätukiryhmille, paikallisyhteisöksi, kirkolle tai hengelliselle yhteisölle ja henkiselle terveydenhuollon ammattilaiset auttavat selviytymään kohdunkaulan syövän diagnoosin ja palautumisen jälkeen.
