Verihyytymät ja ahdistushäiriöt minun hormonihoidon jälkeen

Jos kehosi liikkuu, se auttaa ehkäisemään verihyytymien muodostumista.

Fast Facts

Jos sinulla on syvä laskimotromboosi, sinulla on vaarana toinen, samanlainen tapahtuma.

Jotkut potilaat pitävät ahdistuslääkkeitä käsittelemään verihyytymispelot.

Angela Vermillionin ensimmäinen veren hyytyminen alkoi hiljaa, kun hänellä oli rintakehän tunne käsivarrestaan. "Ajattelin, että paita leikkautui tai naarmuuntui ihoni", muistelee Vermillion, 48, Ocean Citystä, Marylandista. Candy Kitchen -yrityksen Web- ja sosiaalisen median päällikkö kirjoitti pois paheneva kipu varttuneelta lihakselta.

Kun kipu alkoi pitää hänet hereillä, hän lähti verkossa tutkimaan, mitä voisi tapahtua. Hän päätteli, että hänellä oli verihyytymä käsivarteensa, kun hän katsoi hänen päätaajuutensa: tuntui siltä, ​​että hänellä oli köysi kainaloonsa. Hänen Internet-haku paljasti, että hänen tuskansa ja paksut nauhoituksensa eivät luultavasti olleet vetämässä lihaksia - se oli todennäköisesti vaarallinen syvä laskimotromboosi (DVT).

Pian tämän aamun kello 6 jälkeen hän heräsi isänsä, joka oli vierailevat tuolloin, ottamaan hänet hätäpuhelimeen. Siellä ultrasound paljasti verihyytymä hänen oikeassa brachial-valtimossaan, hänen yläosassaan. Hänet laitettiin veren ohennetulle lääkkeelle kuusi kuukautta. Tämä hoito sallii veren hyytymisen liukenemisen ja auttaa ehkäisemään komplikaatioita, jotka voivat olla kuolemaan johtavia, kuten aivohalvausta, joka voi tapahtua, kun verihyytymä murtuu ja kulkee aivoihin tai keuhkoemboliaan, kun hyytymä kulkee keuhkoihin.

Hormoniterapia ja periytyvät DVT-riskit

Vermillion oli terve ja fyysisesti aktiivinen tupakoimaton ennen DVT: tä. Hänen suurin veren hyytymistekijä oli hormonikorvaushoito hormonikorvaushoidossa (HRT) vaihdevuodet oireiden suhteen.

"Olin itse asiassa sanonut, että olisin valmis ottamaan veren hyytymän kuumalla vilkulla 10 minuutin välein", hän muistelee. Hänen vaihdevuodet olivat saapuneet varhain - 38-vuotiaana - ja hän oli ärtyisä, tunne ja jatkuvasti hikoilu. Hän otti HRT: n kahdeksan vuoden ajan ongelmitta.

Vermillionilla oli kuitenkin myös piilevä veren hyytymistekijä. DVT: n jälkeen geneettinen testaus paljasti MTHFR-geenin puutteen. Tämä lisää sekä hyytymis- että sydänsairauksien riskejä Kansainvälisessä Journal of Biomedical Science -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.

Väkivallan ahdistustauhan jälkeen DVT

Vermillionin elämä muuttui dramaattisesti DVT: n jälkeen. Veren hyytymisestä lähtien hän on ollut ER: lle kolme kertaa ahdistushyökkäyksissä, kun hän pelkäsi, että hänellä oli uusia hyytymiä.

Tweet

Pelko voi olla huolestuttavaa ihmisille, jotka ovat kokeneet DVT: n, vahvistaa tromboosin asiantuntijan Stephan Mollin , MD, lääketieteen professori, North Carolina School of Medicine, Chapel Hillissä. Tämän vuoksi on tärkeää ymmärtää riskisi vaikuttavat tekijät. Tässä tarkoituksessa Dr. Moll ja hänen kollegansa loivat Clot Connect -ohjelman, joka on online-tietolähde, joka auttaa lääkäreitä ja potilaita paremmin ymmärtämään hyytymisriskejä ja hallitsemaan hyytymisriskejä.

Moll neuvoo keskustelemaan lääkärisi kanssa henkilökohtaisen riskin arvioimisesta. "Jos et ole saanut pitkäaikaista veren ohuutta, lääkäri katsoo, että toinen hyytymän riski on vähäinen", hän huomauttaa. "Jos sinulla on pitkäaikainen veren ohuempi, riski on vähäinen lääkityksen takia."

RELATED: Estrogeenituotteet saattavat vahingoittaa veren hyytymisriskiä

8 vinkkejä veriarvon alentamiseen

Tässä ovat vaiheet, jotka ovat sinun hallinnassasi ja jotka voivat auttaa estämään toisen veren hyytymisen:

Suorita lääkemääräykset

1. . Jotkut ihmiset tarvitsevat veren ohennempaa lääkitystä vain kolmesta kuuteen kuukauteen hyytymisen jälkeen Chest-lehden julkaisun hyytymän hoitosuositusten mukaan. Toiset saattavat tarvita sitä pitkällä aikavälillä tai vain riskialttiissa tilanteissa. Käytä puristussukat
2. . Kysy lääkäriltäsi ravintolisistä.
3. Vermillion oli jo terveellistä ruokavaliota, joten hän ei halunnut käyttää pakkausvaateita, jotka auttavat ehkäisemään hyytymishäiriöitä sairauksien ehkäisyn ja ehkäisemisen keskusten (CDC) mukaan. Älä muuta hänen ruokavaliotaan paljon, paitsi leikkaamalla ruokaa ruokaa, jonka yritys tekee. Kuitenkin, koska hänellä on erityinen geneettinen riski, hän ottaa B12: n ja foolihapon, jota suositellaan osana hallinnoidun riskin hallintaan, MTHFR-polymorfismi. Pysy hydratoituna matkalla.
4. Vermillion juo runsaasti vettä, varsinkin kun hän lentää . Säilyttää kehosi liikkua.
5. Vermillion suunnittelee tapoja pysyä aktiivisena aikoina, jolloin hänen on istuttava pitkiä aikoja, kuten lennossa. Hän kirjaa käytävän istuimen ja kulkee usein koneen ympäri. CDC korostaa myös, että se on aktiivinen mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen ja pitkittyneiden makaamis- tai istuntojaksojen jälkeen. Hallitse painosi.
6. Vermillion on 5-jalka-5: n paino noin 150 kiloa ja haluaa menettää noin 20. Aikakauslehdessä julkaistussa Journal of Internal Medicine -lehdessä elokuussa 2014 julkaistun yli 87 000 aikuisen tietojen tarkastelu osoitti, että henkilön painon kasvaessa heillä on myös riski DVT: lle ja keuhkoemboliaan. Stop hormonihoito
7. HRT: n ottaminen oli yksi niistä harvoista riskeistä, joita Vermillion pystyi hallitsemaan, joten hän pysähtyi ja nyt kestää yhden tai kaksi kuumaa välähdystä päivässä. Liity tukiryhmiin.
8. Elämä DVT: llä voi olla haastavaa, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia saada DVT: tä. pelätä toisen tapahtuman. Moll suosittelee tukiryhmän löytämistä tai aloittamista. Sinulla saattaa olla veren hyytymisriski koko elämäsi ajan, mutta kuten Vermillion on löytänyt, keskittyminen niihin tekijöihin, joita voit hallita, auttaa tuomaan mielenrauhan