8 Sovellusta, jotka tekevät astmanhallinnasta helpomman

Thinkstock

Esittelyssä olevat videot

Astma elimistössä diagnosoitu

Useiden astman käynnistinten hoito

Hätätilanteiden valmistautuminen

Ilmoittautuminen elämään astman kanssa

Kiitos ilmoittautumisesta!

Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.

Jos sinulla on astma, käytettävissäsi on kätevä työkalu: älypuhelimesi. "Sovellukset voivat tarjota monia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä astman hoidossa", kertoo Jonathan Parsons, MD, Ohio Asthma Centerin johtaja, Ohio State University Wexner Medical Center, Columbus. Itse asiassa jotkut voivat auttaa sinua seuraamaan lääkkeesi, laukaisut ja oireet - ja järjestää ne helposti luettavaksi lokiksi, jonka voit näyttää lääkärillesi.

"Astma-sovellukset ovat laajalti saatavilla ja hyödyllisiä työkaluja tech-savvy ja tekniikkaan perustuvia ihmisiä ", sanoo Los Angeles County / Southern California LAC + USC Med + Peds -yksikön professori, Marilyn Li, professori allergiasta ja immunologiasta. Sovelluksen käyttäminen voi jopa parantaa astman hallintaa ja auttaa sinua oppimaan paremmin terveellisyydestäsi, tutkimustulosten mukaan The Journal of Allergy and Clinical Immunology: Käytännössä .

Lue sillä astman asiantuntijat puhuvat parhaista sovelluksista astman hallitsemiseksi …

AsthmaMD

Dr. Li pitää astmaMD: n (ilmainen, iPhone, Android), joka on myös yhteensopiva AsthmaMD-huippuvirtausmittarin kanssa. Kalenteri-yliopiston lääkäri, San Francisco, Medical School, lääkäri on luonut lääkkeitä, astmaa laukaisee ja toimintasuunnitelmasi. Se jopa kartoittaa astman aktiivisuutesi värikkääseen, helppolukuiseen kuvaajaan. Astma-päiväkirja ja kuvaaja voidaan jakaa lääkärisi kanssa ja lisätä lääketieteellisiin rekistereihin, ja voit myös valita anonyymisti tietosi astman tutkijoille, jotka tutkivat sairautta.

Astma Buddy

Kansallisen astman Neuvosto Australia, Asthma Buddy (ilmainen, iPhone, Android) muistuttaa sinua ottamaan päivittäin astmalääkkeesi, jonka avulla voit tallentaa toimintasuunnitelman (josta voit lähettää sähköpostia lääkärillesi) ja seurata oireesi muutoksia. Siinä on myös ensiapuohjeet, jotka voivat auttaa sinua hätätilanteessa. Suuri astmapotilaille tai astman lasten vanhemmille, se sisältää opetustietoja, kuten videoita siitä, kuinka käyttää inhalaattoria oikein.

asthmaTrack

Astma-astiapäiväkirja, osatietojen kerääjä, AsthmaTrack ($ 2, iPhone) oireesi ja lääkitysannostasi ja luo kaavioita astman toiminnasta, josta voit lähettää sähköpostia suoraan lääkärillesi. Lisäksi se on täysin muokattavissa, joten voit sisällyttää tärkeät tiedot sinulle. (Esimerkiksi jos sinulla on useita perheenjäseniä, joilla on astma, voit luoda useita profiileja ja seurata kaikkia tietoja yhden sovelluksen sisällä.)

Assist Me With Inhalers

Assist Me With Inhalers ($ 1; iPhone) tarjoaa kuvia astman lääkkeistä ja suuntiin sekä englanniksi että espanjaksi siitä, miten (ja milloin) ottaa ne. "Tämä voi olla yksi tärkeimmistä ominaisuuksista", Parsons sanoo, koska "potilaat usein unohtavat, mihin inhalaattoriin otettaisiin", ja milloin ottaa sen. Seuraavien vaiheittaisten ohjeiden avulla voit auttaa lääkehoitoa keuhkoosi kunnolla .

AsthmaCheck

AsthmaCheck (ilmainen, iPhone, Android) antaa ilmoituksia lääkkeistä, huippuvirtauslukemista ja hälytyksistä, kun sinulla on vähäinen astma-lääkitys ja se sisältää myös viiden pisteen tarkistuksen astman oireista

Potkuri

Li pitää Propeller -sovelluksen (() potentiometristä, jonka avulla voit hallita astmaa, joka voi vaikuttaa astmaasi, kuten liikuntaa ja tupakointia. ilmainen, iPhone, Android), koska se lähettää hälytyksiä lääkärillesi ja perheenjäsenillesi, kun astmaosi oireet pahenevat. Se myös tarkkailee missä ja milloin käytät inhalaattorisi ja sen "Daily Asthma Forecast" -ilmoitus hälyttää ilmanlaatuongelmista ja muista astman aiheuttajista. Sovellus toimii itsessään tai yhdessä ioni, jossa potkurianturi, joka kiinnittyy inhalaattoriisi ja joka seuraa, kuinka paljon lääkkeesi käytät.

Lasten sovellukset

Astman hoitaminen voi olla kova lapsille, mutta nämä sovellukset voivat helpottaa (ja ehkä jopa hauskempaa). "On lapsiystävällisiä sovelluksia, jotka opettavat lapsille astmaa ja laukaisee", Li kertoo. Hän pitää Wizdy Pets (ilmainen, iPhone, Android), sen ihastuttavan pienen lohikäärmeen ja Huff & Puffin ($ 8, iPhone, Android), jolla on videoita, tietokilpailuja ja pelejä, jotka auttavat lapsia saamaan enemmän astmaa. "Etsi ikään sopivia tietoja, sulautettu astma-toimintasuunnitelma ja jokin, joka voi auttaa sinua kommunikoimaan paremmin terveydenhuollon tarjoajien kanssa", Li ehdottaa.