Jos olet kuin useimmat ihmiset, et todennäköisesti anna insuliinilääkitykselle kaikkea asianmukaista hoitoa, jota se tarvitsee. Tämä voi aiheuttaa ongelman, koska väärin tallennettu insuliini voi menettää tehoa ja vähentää verensokeritasoa tehokkaammin, sanoo Shannon Knapp, RN, CDE, diabeteksenopetuksen johtaja Ohio Cleveland Clinicissa.
Itse asiassa , noin 25 prosenttia insuliinia käyttävistä henkilöistä varastoi sitä epäasianmukaisesti. Diabetes & Metabolic Syndrome syyskuussa 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan. Tutkimuksessa havaittiin myös, että alle puolet osallistujista sekoitti asianmukaisesti insuliiniaan ennen sen ottamista, ja yli 90 prosenttia heikosti huolehtii ruiskuistaan.
Suostatko ja otat insuliinia oikein? Lue lisää näistä ja muista tavanomaisista insuliinivirheistä ja keinoista välttää niitä.
Virhe nro 1: vanhentumispäivien menettäminen. Vanhentunut insuliini ei saisi kontrolloida verensokeriasi ja sen on Vanessa Ghaderi, MD, endokrinologian päällikkö, Kaiser Permanente South Bayn lääketieteellisessä keskuksessa, Harbor Cityssä Kaliforniassa. "Kun insuliini umpeutuu, se alkaa hajota, mikä tarkoittaa, että siitä tulee vähemmän tehokasta", hän selittää.
Avattoman insuliinin säilyttäminen jääkaappiin voi auttaa säilyttämään sen, kunnes sen painettu käyttöaika on päinvastoin. päättyy ensin jääkaapin hyllyn etuosaan niin, että he ovat helpoin käyttää, hän ehdottaa.
Avattu (eli tiiviste on puhjennut), insuliini on vain hyvää rajoitetun ajan. Kuinka kauan voi vaihdella käytettävän insuliinin tyypistä riippuen? se voi olla niin lyhyt kuin 10 päivää tai jopa 56 päivää. Varmista, että tiedät, kuinka kauan insuliinin tyyppi kestää; kysy apteekista tai muusta terveydenhuollon ammattihenkilöstä, jos olet epävarma.
Kun avaat uuden pullon, harkitse päivämäärän kirjoittamista suoraan siihen suuressa määrässä, jotta voit helposti seurata, kuinka kauan olet käyttänyt sitä,
Muistathan, että jokin avoin pullo tai kynä on pidettävä huoneenlämmössä - älä säilytä sitä liian kuumassa tai kylmässä.
Virhe nro 2: Insuliinin säilyttäminen jääkaapin ovi. Jos insuliinia säilytetään ovessa, se muuttuu todennäköisesti joka kerta, kun avaat ja suljet jääkaapin. (Vaikka sinun pitäisi varovasti rullata insuliinia sekoittamaan sitä, paljon ravistamista ei ole ihanteellinen.) "Pulloa ravistamalla voi aiheuttaa insuliinihiukkasten pysymisen itse pullossa, mikä voi joskus näyttää siltä himmeä ja vähentää injektiopullosta poistetun insuliinin tehokkuutta ", Ghaderi sanoo.
Virhe nro 3: Insuliinin käyttö, jolla on epätavallinen ulkonäkö "NPH-insuliinin (välituotteena toimivan insuliinin tyyppi) pitäisi näyttää tasaisesti pilvinen ", mutta kaikki muut tyypit insuliinien pitäisi olla selkeitä, Ghaderi sanoo. Jos huomaat insuliinin, joka näyttää olevan himmeä tai värjäytynyt, tai hänellä on säikeitä tai kouruja, palauta se apteekkiin korvaavaa injektiopulloa tai kynää varten.
Häiriö nro 4: Hämmentävät lyhytvaikutteiset ja pitkävaikutteiset insuliinit. Nämä lääkkeet toimivat eri tavoin, joten on tärkeää, että insuliini ei ole yhtä tehokas, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti verensokerisi hallintaan. pitää ne suorina. Kokeile väriavutusasi pulloja tai harkitse niiden säilyttämistä kahdella eri paikalla, Ghaderi suosittelee. Yksi ehdotus: Pidä lyhytvaikutteista insuliinia keittiön kaapissa, jos otat sen ennen aterioita ja pitkävaikutteista insuliinia makuuhuoneessa, jos otat sen nukkumaanmenoa, Knapp sanoo. Tai pyydä erään insuliinityyppistä injektiopulloa ja toista kynää.
Jos molempien insuliinien hoito on ylivoimainen, Ghaderi ehdottaa keskustellakseen lääkärisi kanssa käyttäen molempia tyyppejä sisältävää ennalta sekoitettua insuliinia.
Virhe nro 5: Käytä ruiskuja uudelleen. Yleisesti ottaen käytä uutta kynän neulaa tai insuliiniruiskua jokaiselle ruiskeelle sekä minimoimaan kipua että pienentämään infektion riskiä. Jos olet huolissasi kustannuksista, keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko uudelleen käyttää ruiskuja turvallinen valinta sinulle ja miten estää infektiot tämän käytännön.
Virhe nro 6: Neulojen hävittäminen väärin. Kun on aika hävittää ruiskuja, varmista, että käytät turvallisesti tätä lääkettä ja tarvikkeita. . Sijoittaa työkalu, joka kiinnittää ja varastoi neulan huolellisesti, jotta kukaan muu ei voi käyttää niitä. Älä leikkaa sitä saksilla, joka voi lähettää neulan lentäen ja voi vahingoittaa jokua tai hävitä Yhdysvaltain diabetesteriyhdistyksen mukaan.
Jos et ole tyytyväinen neulojen tuhoamiseen, muista pistää ruisku ja säilytä se läpinäkymättömässä pullossa tai laatikossa, joka sulkeutuu turvallisesti. Ota yhteys paikalliseen jätteenkäsittelyyritykseen tai kaupungin tai maakunnan jätehuoltoviranomaiseen selvittääksesi, miten neula sijoitetaan turvallisesti alueellesi.
