Aikuiset, joilla ei ole luunmurtumia tai osteoporoosia, ja D-vitamiinivalmisteita, jotka vähentävät riskiä tulevista murtumista, Yhdysvaltain ennalta ehkäisevien palveluiden työryhmän jäsenet kirjoittavat Sisätautilääkkeet . Täydentävän käytön - erityisesti vitamiinin D-lisäravinteita, joissa on yli 400 IU tai kalsiumlisiä, joissa on yli 1000 mg kalsiumia. Plus, kalsiumlisillä voi olla omat riskitekijät, kuten munuaiskivet, kertoo suosituksista työskentelevä Madisonin Wisconsinin yliopiston sairaanhoitajan professori Linda Baumann.
"Tutkittuaan todisteita ei riitä osoittamaan, että voimme estää murtumien syntymisen terveillä aikuisilla suositella D-vitamiinia ja kalsiumlisäaineita ", Baumann sanoo. "Vaikka munuaiskivet eivät ole hengenvaarallinen riski, ne ovat riski tai haittavaikutus, joka liittyy hoitoon, jolla ei ole näyttöä siitä, että se toimii."
Tutkimukset arvioivat, että 56 prosenttia yli 60-vuotiaista naisista tarvitsee lisäravinteista D-vitamiinia , ja 60 prosenttia ottaa kalsiumia sisältävän lisäosan, työryhmä kirjoittaa. Mutta ei ole hyötyä joko täydentävistä terveissä esi- ja postmenopausaalisissa naisissa tai miehissä. Mutta Baumann sanoo, että nämä täydennykset saattavat auttaa D-vitamiinin puutteen, osteoporoosin tai murtumien historiaa sairastavia ihmisiä. Hän toteaa myös, että täydennys voi pienentää vanhenemisvaaran riskiä, joka on aiemmin kärsinyt syksyllä.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat myös liittyneet sydänkohtausten ja jopa kaikkien syiden aiheuttamien kuolemansyyttien kalsiumpitoisuuksiin, vaikka mikään tutkimuksista
Työryhmä perusteli suosituksensa kahteen järjestelmälliseen todisteiden tarkasteluun ja D-vitamiiniannoksen meta-analyysiin kalsiumilla tai ilman sitä. Uudempia tietoja naisten terveyttä koskevasta aloitteesta ovat myös johdonmukaisia epäonnistuneiden havaintojen kanssa, lukuun ottamatta pientä ryhmää pitkäaikaisia lisäkäyttäjiä, joilla on vähentynyt riski lonkan - muttei kokonaismurtumien - kannalta. Täydennyksen sijaan työryhmä suosittelee osteoporoosin seulontaa 65-vuotiailla tai sitä vanhemmilla naisilla ja nuoremmilla naisilla, joilla on kohonnut murtumariski.
Marion Nestle, MPH, PhD ja Malden C. Nesheim kirjoittavat että he toivovat tämän suosituksen antavan lääkäreille tauon ennen kuin he saavat D-vitamiini- ja kalsiumlisät potilaille. Ne vaativat myös suositusta D-vitamiini- ja kalsiumlisänvastaisista tai vasta-aineista, joissa otetaan huomioon kaikki potentiaaliset terveysriskit ja hyödyt.
Baumann sanoo, että D-vitamiini on monimutkainen aihe ja työryhmä jatkaa nykyisen kirjallisuuden tarkistamista suositusten tekemiseksi D-vitamiini ja syövän ehkäisy, multivitamiinit ja kardiovaskulaariset tulokset sekä D-vitamiinin puutteista tehtävät seulot ja muut aiheet.
