Jos lääkitys on osa tyypin 2 diabeteksen hoitosuunnitelmaa, lääkärisi ohjeiden noudattaminen on välttämätöntä.
"On tärkeää, että otat lääkkeesi aikataulussa, koska heillä on ajastettu vapautus , Sanoo Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, ravitsemus- ja ruokavalioakatemian tiedottaja, Diabetes Meal Planningin ja Nutrition for Dummiesin yhteistyön tekijä sekä DiabetesEveryDay.com -yrityksen perustaja. Sinun terveydenhuollon tarjoaja on laskenut annoksen ja aikataulun parhaimman hallitsemaan verensokeritasoasi ja pitämään ne normaalikentässä.
Ei ole olemassa yhtä täsmällistä kaavaa diabeteksen hoitoon. Mutta diabeteksen yksilöllisen diabeteksen hoidon jälkeen sinun on todennäköisimmin tehtävä töitä halutulla tavalla, kertoo Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, endokrinologi Egg Harborissa New Jerseyssä ja Diabetes-harjoitusleirin perustaja Franklin & Marshall Collegessa lähellä Lancasteria , Pennsylvania.
Tyypin 2 diabeteksen hoito lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla voi auttaa välttämään Independent Diabetes Trustin vakavia komplikaatioita, kuten sydänsairauksia, sokeutta ja munuaisten ja hermojen vaurioita. Silti voi olla helppo päästä eroon diabeteksen hoitosuunnitelmasta, varsinkin jos olet äskettäin diagnosoitu ja ajattele itsestäsi terveeksi Diabetes Care -yhtiön huhtikuussa 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan.
Tässä on yleisiä virheitä, jotka voivat
Virhe # 1: Et ymmärrä lääkkeesi roolia. "On tärkeää, että ymmärrät, kuinka lääkkeet, joita käytätte, toimivat , "Dr. Corcoran sanoo. Olet todennäköisempää ottaa ne oikein, jos et - ja jos et, kysy kysymiltä terveydenhuollon tarjoajilta.
Mistake # 2: Unohdat tai ohita annoksia. Joskus se tapahtuu, ja sinun pitäisi tietää, mitä tehdä, jos sinulla ei ole lääkärintodistusta. menetä annos. Kysy lääkäriltäsi, jos otat sen heti, kun huomaat virheen, tai ota seuraava annos aikataulusta. Älä yksinkertaisesti tuplaa. Jos haluat pysyä radalla, aseta muistutukset, kuten älypuhelimen tai tietokoneen hälytys. Yritä yhdistää jokainen annos toiseen samaan aikaan suoritettuun päivittäiseen aktiviteettiin. "Jos haluat esimerkiksi ottaa lääkkeesi ennen aamiaista, pidä lääkepulloa syödessäsi tai hammasharjan vieressä osana aamurutiiniasi", Smithson sanoo. Kun olet kehittänyt tavan ottaa lääkkeesi tiettyinä aikoina, hän sanoo, että sinulla on vähemmän todennäköisyyttä unohtaa tai viivästyttää.
Virhe # 3: Lopetat lääkkeiden ottamisen, jos havaitset epämiellyttäviä haittavaikutuksia. diabeteslääkkeet voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua tai ripulia - mikä tahansa voi houkutella sinua menemään hoitosuunnitelmaan. Älä tee niin, Corcoran sanoo. Sen sijaan keskustele lääkärisi kanssa sivuvaikutuksista. Joslin Diabetes Centerin mukaan on olemassa monia erilaisia diabeteksen lääkkeitä ja enemmän horisontissa, joten sinulla on vaihtoehtoja. Vaihtoehtoinen lääke tai erilainen annostelu nykyisestä lääkityksestä voi auttaa sivuvaikutusten lievittämiseen, Smithson sanoo.
Virhe 4: Olet väärä annos tai väärä lääkitys. Jos olet tyypin 2 diabetesta sairastavalle insuliinille, saatat antaa pitkävaikutteista ja lyhytvaikutteista insuliinia. kertaa, ja annokset kullakin todennäköisesti ovat paljon erilaiset. Esimerkiksi lyhytvaikutteinen insuliini on suunniteltu nopeasti alentamaan verensokeria ja se on sidottu ennen tai jälkeen aterian verensokeria. "Jos sinun pitäisi ottaa 40 yksikköä pitkävaikutteiselta nukkumaanmenoon, mutta käytä lyhytvaikutteista insuliinia sen sijaan, verensokerisi saattaa laskea liian alhaiseksi. Ota huomiota joka kerta, kun otat insuliinia ja varmista, että tarttumme oikea ", Corcoran sanoo, voi olla hyödyllistä värikoodata ampullit tai pitää pitkävaikutteisia ja lyhytvaikutteisia jääkaapin eri hyllyihin, hän ehdottaa.
Virhe 5: sekoitat lääkkeitä eri terveysolosuhteisiin. Voit käyttää lääkkeitä paitsi diabeteksen lisäksi myös muille sairauksille. Harkitse päivittäisen pillerin järjestäjää eri osastoilla joka päivä - aamulla, iltapäivällä ja illalla. Istu alas joka sunnuntai-ilta ja täytä varovasti pussilasi. On myös viisasta käyttää vain yhtä apteekkia niin, että apteekki voi tarkistaa kaikki reseptit mahdollisten lääkevalmisteiden suhteen. Varmista, että kerro lääkärillesi kaikista muista lääkemääräyksistä tai korvaamattomista lääkkeistä tai täydennysosista, Corcoran sanoo.
Virhe # 6: Sinä jätät huomiotta merkkejä siitä, että lääkkeesi ei ole yhtä tehokas kuin se käytti Ajan mittaan diabeteksesi lääkkeitä saattaa tarvita säätämistä Joslin Diabetes Centerin mukaan. Lääke saattaa lopettaa toimintansa. Menetys tai painon nousu tai enemmän tai vähemmän liikuntaa voi vaikuttaa lääkkeesi ja annosteluun. Jos sinulla on alhainen tai korkea verensokeri tai verensokerin määrä on laskenut, keskustele lääkärisi kanssa. "Sinun täytyy työskennellä jatkuvasti lääkärisi kanssa, jotta sinulla ei olisi odottamattomia alhaisia tai korkeita verensokereita", Corcoran sanoo.
