Rintasyövän suurimmat riskitekijät ovat naiset ja vanhenevat.
Mammogrammit ja rintasyöpät voivat auttaa havaitsemaan rintasyövän aikaisin - mutta
Lifestyle-tekijät, kuten ruokavalio ja liikunta, voivat vähentää rintasyövän riskiä.
Sinulla on ystäväsi tai perheenjäsen, jolla on rintasyöpä. Loppujen lopuksi yhdellä kahdeksalla naisella diagnosoidaan tauti jossain vaiheessa elämässään American Cancer Society (ACS) mukaan.
Joskus tauti ei näytä pelottavalta, kun tunnet perustiedot, joten keskustelimme muutamien rintojen asiantuntijoiden kanssa, joilla on syvällistä tietoa rintasyövän ennaltaehkäisystä, diagnoosista ja hoidosta. Lue, mitä tarvitset.
1. Asiantuntijat eroavat toisistaan, kun aloitetaan säännölliset mammografiat.
Vaikka Yhdysvaltain ennaltaehkäisypalvelut -työryhmä (USPSTF) suosittelee, että 50-74-vuotiaat naiset saavat mammografiaa joka toinen vuosi, ACS ehdottaa, että naiset alkavat saada vuotuiset mammogrammit 45-vuotiaana. Ja jotkut asiantuntijat uskovat 40 olevan oikea ikä alkaa saada mammografia.
"Rintasyöpä on ikään liittyvä sairaus, joten jos katsotte alle 50-vuotiaita naisia, heillä on paljon vähemmän syöpää kuin yli 50-vuotiailla naisilla. mutta jos katsotte naisia 40-vuotiaita verrattuna 50-vuotiaisiin naisiin, ei ole niin paljon eroa ", kertoo New Yorkissa sijaitsevan Memorial Sloan Kettering Cancer Centerin leikkausosastosta vastaava johtaja Monica Morrow.
"Mielestämme naisten terveydentilan paras on aloittaa 40-vuotiaana, sillä paras tapa saada pienet syövät ovat vuotuiset mammografiat, joten näet hienot muutokset reneissä ajan mittaan", Dr. Morrow sanoo.
Syöpätapaus, kun kasvain on pieni, on monia etuja. "Jos se on pienempi, sinulla voi olla vähemmän leikkausta - sanoa, lumpectomy eikä mastectomy; se on vähemmän todennäköisesti levinnyt imusolmukkeisiin; ja sinulla on vähemmän todennäköistä, että ne otetaan pois leikkauksella ", hän sanoo." Sinulla on myös todennäköisesti vähemmän todennäköistä kemoterapiaa. "
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin sinun pitäisi aloittaa mammografiasi ja kuinka usein pitäisi saada ne.
2. Rintasyöpät eivät välttämättä pelasta elämääsi.
Ei ole todisteita siitä, että jos annat itsellesi kuukausittaisen rintasyöpätutkimuksen (BSE), vähennät riskiä kuolemaan rintasyövästä tai että BSE: t auttavat löytämään syöpä aikaisemmin kansallisen Rintasyövän koalition. Silti monet lääkärit suosittelevat edelleen tekemään niitä.
"Ne antavat sinun olla mukavampaa, mitä kudos tuntuu, joten jos on jotain uutta, huomaat sen", sanoo lääkärin lääkärin Allyson F. Jacobson. rintojen ohjelma Northwest Community Hospitalissa Arlington Heightsissa, Illinois.
"Sinulla on enemmän pääsyä rintoihin kuin kukaan muu. Jos löydät rintakehääsi jotain, varmasti se voi saada sinut ahdistuneeksi ", sanoo tohtori Jacobson." Mutta jos tutkii rintasi säännöllisin väliajoin, voit löytää jotain ennen seuraavan kerran, kun näet lääkäri. "Hän suosittelee, että teet BSE: n viikoittaisen ajanjakson jälkeen (jos sinulla on vielä kuukautiset) ja enintään kerran kuukaudessa.
Morrow lisää, että rinnat ovat luonteenomaisia ja niille naisille, joilla on erityisen rumpuiset rinnat , itsetestaukset eivät välttämättä ole tehokkaita. "Aina kun he suorittavat tentti, he löytävät kertakorvauksen ja nämä naiset eivät saa ajaa itsensä hulluksi yrittäen tehdä itsetestiä - varsinkin jos he ovat ikäryhmässä saada mammografiat, "
3.
Rintasi koko ei ole väliä. Jacobson sanoo, että rintojen koolla ei ole merkitystä riskinä rintasyövän kehittymiselle. syöpä, jossa on mammografia.
"Niin kauan kuin teknologia voi saada kudoksen levyjen sisällä pakkaamaan sitä ja saamaan kuva valmiina - mitä he lähes aina tekevät - ei pitäisi olla ongelma ", hän sanoo. "Jopa miehillä voi olla mammografia, ja tyypillisessä uroksessa on hyvin vähän rintakudoksia."
Olipa sinulla tai lääkäri voi tuntea syövän, riippuu siitä, kuinka lähellä on syöpä, kuinka paljon syöpäkuvio on rintakudoksesta ja missä syöpä on rintakehässä, sanoo Morrow. "Se ei ole pelkästään rintakokoa."
4. Rintasyöpä ei yleensä näytä merkkejä tai oireita.
Mammografiatapahtuman on havaita syöpä ennen kuin oireita ilmenee, mutta joskus syöpä on jäänyt mammografialle.
Yleisin rintasyövän oire on kivuton taipuma tai massa. Mutta ACS: n mukaan muut oireet voivat olla turvotusta; ihoärsytys; kipu nänniin tai rintoihin; sisäänpäin kääntyvä nippa; punoitusta, sileyttä tai paksuuntumista nänni- tai rintojen ihossa; ja nännipäästö, joka ei ole äidinmaitoa.
"Rintojen tiedostaminen on tärkeää. Jos löydät jotain, joka on uusi tai erilainen, onko se havaittavissa suihkussa tai peilissä tai muulla tavoin, ota se lääkärisi huomion kohteeksi ", Morrow sanoo.
5.
Useimmat naiset, jotka Yli 85 prosenttia naisista, joilla on rintasyöpä, ei ole perimäsairaus sairaudesta, kertoo ACS.
"Vaikka sukututkimus kasvattaa riskiäsi, sillä ei ole rintasyöpä perheessäsi ei millään tavoin saata sinut pois koukusta ", Jacobson sanoo. Vaikka sinulla ei ole sukututkimusta, riski saada rintasyöpä elämäsi aikana on 12 prosenttia.
"Tämä on erittäin korkea syöpään. Näen monia naisia, jotka löytävät kertakorvauksen ja eivät usko, että heidän tarvitsee huolehtia, koska kukaan perheellänsä ei ole ollut rintasyöpä ", Jacobson sanoo.
RELATED:
Mikä on paras syöpäsairauden ehkäisyohjelma? 6. Korkeat riskitekijät ovat suhteellisia.
Kun termiä "korkea riski" käytetään tieteellisesti, Morrow sanoo, että se merkitsee suurempaa riskiä kuin jollakulla, jolla ei ole riskitekijöitä. "Tekijät lisäävät riskiä saada rintasyöpä, mutta ei ole standardimääritelmää siitä, mikä todella muodostaa suuren riskin."
Silti Morrow sanoo, että suurin rintasyövän riskitekijä ovat naiset ja vanhenevat. Joitakin muita riskitekijöitä, kuten National Cancer Institute, mukaan lukien:
Ole lihavia
- Suoraan sukulaisiin rintasyövän kanssa (erityisesti äitisi, sisaresi tai tyttäresi)
- Geenimutaatioiden BRCA1 ja BRCA2
- Ensimmäisen kuukautiskauden saavuttaminen ennen ikävuotta 12
- Syntymä ensimmäisen ikävuoden jälkeen
- Ei koskaan raskaana
- Vaihdevuodon alkaminen vanhemmalla iällä
- Hormonihoidon ottaminen
- Alkoholin käyttö
- Kaikki nämä riskitekijät eivät ole yhtä suuria; ne vaihtelevat kyseenalaiselta todella riskiryhmään.
7. Geneettinen testaus
on sopiva joillekin naisille, mutta ei kaikille. Jos tiedät, että lähisukulaisen, kuten äitisi tai sisaresi, on rintasyövän geenimutaatio (kuten BRCA1 tai BRCA2), puhu lääkäri geneettisestä testauksesta. Jos et tiedä, onko perheenjäsen, jolla oli rintasyöpä, testattiin geenimutaatiota varten, lääkäri voi päättää, olisiko hyvä geenitestien hakija.
"Naisen, jolla on tämä riskin kasvu on suhteellisen pieni ", Morrow sanoo. Jotkin muut tekijät, jotka voivat olla suurempien riskien merkkejä ja jotka saattavat olla hyödyllisiä geneettisen arvioinnin saamiseksi, sisältävät:
ottaa lukuisia sukulaisia, joilla on ollut rintasyöpä
- ottaa sukulaisilta, joilla on ollut rintasyöpä nuoremmalla iällä vaihdevuodet
- ottaa sukulaiset, joilla on ollut syöpä molemmissa reneissä
- joilla on rintasyöpäpotilaita
- joilla on sukulaisia sekä rinta- että munasarjasyövän kanssa
- Tarkista vakuutusyhtiöllesi geneettisen testauksen kattavuus, mutta Huomaa, että edullinen hoitolaki pitää geneettistä neuvontaa ja testausta riskialttiille ihmisille tarkoitetusta ennaltaehkäisevästä palvelusta.
8.
Rintasyövän hoito on todella yksilöllinen. Vaikka onkin hyödyllistä löytää rintasyöpä aiemmassa vaiheessa, ennen kuin se on levinnyt, niin se ei aina tarkoita, että hoito on vähemmän aggressiivinen.
"Joskus päädymme tekemään mastectomieja lumpectomien asemesta 0-rintasyöpään, koska syöpäbiologian potilas on todennäköisemmin aggressiivisempi ja lyhentää selviytymistään", Morrow sanoo, että sama koskee kemoterapiaa.
"Vain siksi, että kasvain on pieni verrattuna suuriin, ei tarkoita, ettei se ole vakava. Kasvaimen biologia, sen koko, on tärkeä, hän sanoo.
Testaamalla kasvaimia, Morrow sanoo, että on mahdollista selvittää, miten syöpä käyttäytyy. "Näiden ominaisuuksien perusteella, vaikka se on pieni vaihe syöpä, mahdollisuudet siihen, mitä se voi tehdä, on se, mikä ajaa hoitoa", hän sanoo.
9. Mastectomia ei aina ole paras hoito.
Kun mastectomia, joka on yhden tai molempien rintojen poisto, suoritetaan, jotta päästään eroon syistä rintaan tai estetään syöpä kehittymästä suuressa vaarassa olevista naisista, Morrow sanoo, että leikkaus ympäröi myyttiä.
"Usein ajatellaan, että jos sinulla on rintasyöpä yhdellä rintamalla, turvallisin tapa on poistaa molemmat rinnat. Rintasyövän keskivertokasvulle - eli niille, joilla ei ole geneettistä mutaatiota - muiden rintojen poistaminen ei tee mitään pidentäessäsi elämääsi. "980 Morrow lisää, että rintasyöpä ei levitä rintamaitoon rintaan. "Riski saada toinen rintasyöpä toisessa rintamaidassasi on laskenut ajan myötä, sillä ensimmäisen rintasyövän hoitoon käytetyt lääkkeet vähentävät riskiä uuden syövän syntymisestä. Mutta monet ihmiset sanovat: "Haluan nähdä lapseni kasvavan. Haluan olla turvassa. Kuulen kuuluisuuksia sanovan, että on hyvä poistaa molemmat. " Se ei yksinkertaisesti ole totta, hän sanoo.
10. On olemassa joitakin asioita, joilla voit vähentää riskiä.
Ei ole olemassa todistettua tapaa estää rintasyöpä, mutta Jacobson sanoo, että terveellinen elämäntapa on paras puolustuksesi.
"Et voi voittaa DNA: ta tai perhehistoria, joten mitä olet altis, olet altis. Mutta on olemassa asioita, joita voit potentiaalisesti kontrolloida ja maksimoida hyödyksi. "
Terveellisen ruokavalion jälkeen runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät antioksidantteja ja syöpää aiheuttavia ravintoaineita sekä alkoholin käytön vähenemistä (useampi kuin yksi juoda päivässä keskimäärin nostaa naisen riskiä), ja terveellisen painon ylläpitäminen voi olla hyödyllistä, hän toteaa.
"Ei ole mitään taikuutta, pilleriä tai erityistä asiaa, mutta nämä ovat joitain tekijöitä, joita voit hallita, "Hän sanoo.
