Päivittäinen terveys: Sydänsairauden tai sydäninfarktin oireet voivat erota miehillä ja naisilla, ja naisia on joskus virheellisesti diagnosoitu.
Sydän- ja endovaskulaarikirurgian päällikkö, Idahon valtionyliopisto Portneuf Medical Center
American Heart Association toteaa, että useammat naiset kuolevat sydämen sairaudesta kuin miehet, mutta useammilla miehillä on sydänsairaus. Tämä käsitys on tärkeä ymmärtää, koska naiset yleensä ovat alle diagnoosia sydänsairaus. Naisilla tuntevat oireet ovat samankaltaisia kuin miesten kokemat (rintakipu, rintakehä, puutuminen ja kaulan tunnottomuus) lisäämällä pahoinvointia, oksentelua ja vatsavaivoja. Monta kertaa oireet ovat väärässä "naisten asioissa" ja todellinen syyllinen unohdetaan.
Cardiothoracic-lääkkeen puheenjohtaja leikkaus ja kirurgian professori, Wisconsinin yliopisto
Sydänsairauksien oireet voivat olla miesten ja naisten välillä erilaisia. Monet rytmihäiriöistä ja sydänsairauden klassisista kuvauksista ja tutkimuksista tehtiin miehillä, joten usein naisille on kuvattu epätyypillisiä (ei-tyypillisiä) rintakipuja - vaikka nämäkin voivat olla tyypillisiä naisille.
Naisten tulisi ymmärtää että sydänsairaus on numero yksi tappaja naisista ja että he eivät ole immuuneja sydänsairauksiin. Naisena, olet todennäköisemmin kuolla sydänsairauksista kuin mikään muu. Toisin sanoen naisten ei pitäisi olettaa, että heidän sukupuoli suojelee heitä sydänsairaudesta.
Assistant professor, Michigan State University of Osteopathic Lääketiede
Jos olet nainen, tärkeintä sinun pitäisi tietää, että oireesi ovat erilaiset kuin miehen. Väsymys, olkapää kipu, selkäkipu - kaikki voivat olla naisten sydänsairauden oireita. Jos sinulla on riskitekijöitä sepelvaltimotautille, älä unohda näitä tärkeitä oireita. Keskustele lääkärisi kanssa.
Dave Montgomery, MD, PhD
Jos voimme hallita riskitekijöitä, vaikka naisilla, joille on jo diagnosoitu jonkinlainen sydänsairaus, voimme vähentää merkittävästi mahdollisuutta, että naisella on vakava sydäntapahtuma. Siksi on ratkaisevan tärkeää, että naiset aseistetaan paitsi tieto omista riskitekijöistään myös käytännöllisellä lähestymistavalla, joka auttaa vähentämään niitä merkittävästi:
Tietää riskeistasi.
- On tärkeää tietää, missä olet tiedät kuinka pitkälle sinun täytyy mennä. Sydänsairauksien suurimmat riskitekijät ovat ikä (jos olet yli 55-vuotiaita), korkea verenpaine, korkea kolesteroli, diabetes, tupakointi ja sydän- ja verisuonitautien perhekertomus. Liikalihavuus ja istuva elämäntapa tunnustetaan myös tärkeinä riskitekijöinä. Riskitekijät eivät ole kuolemantuomio!
- Sinä et ole tuomitut riskitekijöiden tai jopa diagnoosin vuoksi. Itse tunnistamalla omat riskit sydäntaudille antaa sinulle etenemissuunnitelman optimaalisen sydänterveyden saavuttamiseksi. Jos tiedät riskitekijöitä, voit kehittää parhaan toimintasuunnitelman vakavien tapahtumien ehkäisemiseksi. Vähentää riskiä.
- Tässä on oikea työ alkaa. Lääkärit tietävät, että hedelmien ja vihannesten, kuitujen ja hyvän rasvan (kalasta, saksanpähkinöistä ja oliiviöljystä) ruokavalion sekä päivittäisen aerobisen liikunnan avulla voidaan vähentää sydänsairauksien riskiä. Tässä ei ole pikanäppäimiä. Oikea ruokavalio ja henkilökohtainen harjoitteluohjelmat antavat jopa hienoimman teknologian sydämen terveydelle. Jos poltat, löydät keinon pysähtyä. On myös tiettyjä lääkkeitä, jotka vähentävät dramaattisesti vakavien sydäntapahtumien riskiä. Suunnittele yhdessä lääkärisi kanssa ruokavalio, harjoitteluohjelma ja tarvittaessa lääkitysohjelma ja tartu niihin. Se voi lisätä vuosia elämääsi. Tiedä oireita ja merkkejä.
- Yksi koko ei sovi kaikkiin. Naisilla ei aina ole rintakehän paineita ja stressiä sydäntaudin merkkinä. Joskus niillä voi olla polttaminen tai kipua kaulassa, leuassa, selässä tai käsivarressa, ja oire saattaa ilmetä, kun he lepäävät. Monet naiset kehittävät väsymystä tai yleistynyttä heikkoutta ilman selkeää syytä. Toisilla on hengenahdistusta, huimausta tai pahoinvointia. Viritä kehoon ja älä ota näitä oireita huomioon. Soita lääkärillesi keskustelemaan epätavallisista oireista.
