Onko BRATT-ruokavalio (banaanit, riisi, applesauce, paahtoleipä ja tee) auttavat, kun luulen, että minulla on paksusuolentulehdus?
BRATT-ruokavalio on erittäin hyödyllinen potilailla, joilla on ripuli virustaudin takia, kuten vatsavaiva, ja se voi myös auttaa osittain potilaat, joilla on aktiivinen koliitti tulehduksen aikana. Kuitenkin ruokavalion muutokset eivät yleensä vaikuta taudin yleiseen kulkuun. On olemassa huomattavia poikkeuksia, kuten äärimmäisen mausteisia elintarvikkeita.
Vaikka ei ole erityistä ruokavaliota, jota suositellaan kaikille haavaista koliittia sairastaville henkilöille, saatat huomata, että tietyt elintarvikkeet pahentavat oireitasi. Yritä pitää ruokapäiväkirja jonkin aikaa nähdäksesi, jos havaitset muutoksia oireissasi riippuen siitä, mitä syöt. Varmista, että saat hyvän tasapainon proteiineista, hiilihydraateista ja ravintoaineista. Tasapainoinen ruokavalio auttaa sinua ylläpitämään yleistä terveyttä ja vahvuutta.
