Anna tennispallolle hyvä kova puristus. Tee se taas … ja uudestaan. Kun olet tehnyt 100 000 puristusta, olet tehnyt saman päivän yhden ihmisen sydämen työtä. Ja sydämesi tekee joka päivä, ilman levätä, koko elämäsi.
Vaikka makaa sängyssä, sydämesi työskentelee kovemmin kuin jalkasi, kun suoritat täydellä nopeudella. Tämä johtuu siitä, että tämän lihaksen on pumpattava kuusi vuosikymmentä vertaa kehon läpi 20 sekunnin välein.
Se on pitkä matka: aortalta, joka on niin leveä kuin puutarhaletku, kapillaareihin, jotka ulottuvat kehon jokaiseen soluun.
Jos kaikki verisuoni kehossasi oli vuorattuina, ne ympäröivät maapalloa neljä kertaa.
Tästä kaikesta pitäisi antaa sinulle uusi sydäntuntemus ja uusi kannustin huolehdi siitä.
