Sisällysluettelo:
- Kognitiiviseen terveyteen liittyvä hammashoito
- Diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden sairastavien vanhusten määrä on laskenut huomattavasti JAMA: n sisäisen lääketieteen tutkimuksen mukaan.
- Lapset, joilla on keliakia, pähkinäallergioita ja muita ruokavaliovarauksia, voi olla vaikea navigoida loma-kausi täynnä evästeitä, karkkia ja muita herkkuja.
Onko tämä päivittäinen kasviperäinen lisäosa kehossasi? Uusi tutkimus BMC Medicine sanoo, että suuri määrä lisäravinteita ei edes sisällä mainostettua yrttiä tai sisältää enemmän täyteaine kuin yrtti. Jotkut täydentävät ajatuksia kahdesta asiasta ovat:
- St. John's Wort: Löytyi hoitamaan ei-vaikea masennus, BMC-tutkimus löysi näytteensä St. John's Wort ei edes sisältänyt nimettyä ainesosaa ja sen sijaan oli paljon yrttiä, joka toimii laksatiivina.
- Gingko biloba: Vaikka suurin osa testatuista näytteistä sisälsi täydennysosaa, jotkut sisälsivät myös mustia saksanpähkinöitä, joissa ei ollut varoitusmerkkejä pähkinäallergioille.
- Acai: Nämä marjat olivat osa suurta terveydellistä villityyppiä, koska niiden oletettiin kykenevän edistämään laihtumista. Gingko bilobaa käytetään kognitiivisen heikkenemisen, sydänsairauksien ja paljon muuta. Ei kuitenkaan ole olemassa luotettavia tieteellisiä tietoja, jotka tukevat acai-valmisteen turvallisuutta täydennyksenä kansallisten terveyslaitosten mukaan.
Päättäessään, onko sinun otettava täydennys, varmista, että tarkistat, mitä ne sisältävät ja ovatko ne ne voivat häiritä reseptilääkkeitä. Ota yhteys lääkäriin tai apteekkiin, ennen kuin aloitat mitään uutta.
Kognitiiviseen terveyteen liittyvä hammashoito
Hammaslääkäri ja verenvuodot ovat merkkejä köyhistä hammashoidon hygieniasta, mutta ne voivat myös olla merkki laskevista ajattelutaidoista.
American Dental Association -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vaikean kipuaudin ja vähemmän hampaiden ihmisillä oli huonompi kognitio. Tutkijat havaitsivat, että muistiin ja ajatteluun perustuvat testit, kuten sanahaku, sanan sujuvuus ja taitotaso olivat pienempiä kuin hampailla, joilla oli hampaita. Tämän linkin syyt ovat edelleen epäselviä.
"Voi olla, että huono hammashoito heijastaa huonoa ruokavaliota ja että niin kutsuttujen antioksidanttien runsaasti aivojen elintarvikkeiden puuttuminen voi sitten vaikuttaa kognitiiviseen heikkenemiseen", sanoi tutkimus kirjailija Gary Slade, professori hammaslääketieteen osastolla Pohjois-Carolin yliopistossa Chapel Hillissä. "Voisi myös olla se, että huono suun terveydentila voi johtaa tiettyjen elintarvikkeiden välttelyyn, mikä osaltaan edistää kognitiivista rappeutumista. Se voi myös olla, että hampaiden sairaus, varsinkin ikenien sairaus, saa aikaan tulehdusta ei vain kumissa vaan koko verenkiertoelimessä , joka viime kädessä vaikuttaa kognitioon, "hän sanoi.
Diabeteksen komplikaatioiden vanheneminen
Diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden sairastavien vanhusten määrä on laskenut huomattavasti JAMA: n sisäisen lääketieteen tutkimuksen mukaan.
seniorit seurasivat tutkimuksessa, oli noin kahdeksan tapausta sydänsairaus alle 70-vuotiaita, 11 tapausta 70-vuotiaina ja 15 tapausta 80-vuotiailla ja sitä vanhemmilla. Kymmenen vuotta sitten sydäntautia esiintyi noin 182 ihmistä kohti 1000: aa.
Vaarallisen korkea verensokeri on pudonnut noin kymmenen kertaa vuodesta 2002, ja amputaatioiden esiintyvyys on noin kolme kertaa pienempi.
Lapset, joilla on keliakia, pähkinäallergioita ja muita ruokavaliovarauksia, voi olla vaikea navigoida loma-kausi täynnä evästeitä, karkkia ja muita herkkuja.
Tutustu resepteihimme
Erinn Connor on henkilöstön kirjailija Terveysasiat Dr. Sanjay Guptan kanssa
