Key Takeaways
Psoriaattinen niveltulehdus voi aiheuttaa sydän- ja verisuonisairauksia, kuten korkea verenpaine
Korkeat tulehdustasot voivat johtaa plakkien muodostumiseen valtimoissa
Kun sinulla on psoriaasiartriitti, olla hyvin tietoinen sen kipuista ja kipuista: ahtaat kädet, epämukavuudet ja jäykkyys kaikkialla.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, joilla on psoriaattinen niveltulehdus, on todennäköisempää kokeilla tiettyjä sydän- ja verisuonitaudeita, kuten korkea verenpaine tai hypertensio, sydänkohtaus (teknisesti sydäninfarkti), sydäninfarkti, , ja rintakipu, joka tunnetaan nimellä angina. Nämä olosuhteet, jotka voivat olla varsin vakavia, ovat psoriaasin ja psoriaasin niveltulehduksen yhteisiä tulehduksia.
"Kun teemme verikokeita näillä potilailla, löydämme proteiinien ja sytokiinien kasvun," sanoo Srinivas Murali, MD, kardiologi ja lääketieteellinen johtaja Allegheny Health Network McGinnis Cardiovascular Instituteissa Pittsburghissa. "Nämä ovat indikaattoreita siitä, että tulehdus on korkea. Tämä on ateroskleroosin [plakkien kerääntyminen valtimoissa], mikä voi johtaa sydänkohtauksiin ja muihin sairauksiin. "
Lisäksi sydän- ja verisuonitauteihin liittyvä riski on muiden mahdollisten riskitekijöiden lisäksi.
"Jos joku on jo perinnöllinen hypertensio ja lisää psoriaattista niveltulehdusta sen päälle, se vaikuttaa vähitellen riskiin", Dr. Murali sanoo.
Mutta on olemassa toimenpiteitä, joiden avulla voit vähentää riskiä sydän- ja verisuonille ongelmia, kun sinulla on psoriaasiartriitti. Tässä on tapoja pysyä mahdollisimman sydämen terveinä:
Ota lääkkeesi. Jos käytät lääkkeitä, joiden avulla voit hallita psoriaasiartriitti-oireita, varmista, että käytät niitä edelleen juuri lääkärisi määräämällä tavalla. "Sinulla on joitakin todisteita siitä, että sydänsairauden kehittymisen riski vähenee, kun tulehdusaste laskee", Murali sanoo.
Paranna terveyttä muillakin alueilla. Jos sinulla on muita sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkea kolesteroli, tupakointi tai liikalihavuus, jotka minimoivat niitä voivat hyödyttää sydämesi terveyttä. "Jos olet diabeetikko, haluat varmistaa, että sokeri on hyvin hallinnassa", Murali sanoo. "Jos sinulla on korkea kolesteroli, sinun on saatava se hallintaan sopivilla lääkkeillä ja ruokavaliolla. Se ei ole erilainen kuin muille, joilla on nämä riskitekijät. "
Katso säännöllistä lääkäriltäsi. Älä unohda säännöllisiä käyntejä psoriatrian niveltulehduksen hoitavalla lääkärillä. Lääkäri voi auttaa hallitsemaan psoriaasiartriasiasi ja seuraamaan sitä erityisillä diagnostisilla työkaluilla. Reumatologi voi myös tarkistaa osteopontinin, homokysteiinin, C-reaktiivisen proteiinin ja interleukiinin veren tasot - kaikki tulehduksen merkkiaineet. Korkeat tasot voivat viitata siihen, että tarvitset hoitosi muutosta.
Yleinen sydänterveystoiminta. Elämäntapamuutokset, joita kaikkien on noudatettava sydän- ja verisuoniperäisessä hyvinvoinnissa, eivät ole eroja psoriaattisen niveltulehduksen ihmisille. Varmista ylläpitää terveellistä painoa ja syödä ruokaa, joka on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Rajoita juomasi alkoholin määrä, koska se voi lisätä verenpainetta. Säännöllinen liikunta on myös tärkeää. Jos huomaat, että psoriaasiartriisi tekee liikuntaa vaikeaksi, kokeile vähävaikutteisia aktiviteetteja, kuten kävelyä tai uintia.
Tunnistamalla, että sydän- ja verisuonitautien riski on kohonnut, on puolet taistelusta. "Sinulla on oltava suurempi tietoisuus", Murali sanoo. "Sitten voit harjoitella elämäntapamuutoksia, jotka ovat sopivia."
