Sisällysluettelo:
PETOSSA, 3. helmikuuta 2012 - Gwyneth Paltrow, näyttelijä, äiti ja Goop-perustaja, tietää, että on aika tehdä detox kun hän voi tuntea hänen ruumiinsa elinten paisuntaa. (Vakavasti.)
"Heräsin loppuun, voin tuntea, että lisämunukahva on todella korkea", Paltrow kertoo Harper's Bazaar . "Kun sain sänkyyn, sydämeni punnitaan, iho ei ole hyvä, tunnen itseni sekava, ja sitten tiedän vain, että on aika. "
Paltrow, 39, aloittaa sitten 12 viikon detox-ruokavaliota auttaakseen palauttamaan kehonsa. "Minulla on paljon tulehdusta järjestelmässäni, joten minulla ei ole mitään, mihin olen allerginen - ei gluteenia, ei meijeriä, ei sokeria", hän sanoo. "
Jos Paltrow ja detox kuulostavat tuttuasi, voi muistaa 21-päiväisen puhdistuksen, jonka hän ehdotti Goop-lukijoille tammikuun alussa. 425 dollarin ohjelma vaati ravintolisiä, ravistelee ja kevyitä aterioita kolmen viikon ajan.
Voimme ymmärtää tunteen, joka on hidas ja haluaa käynnistää terveellisen syödä rutiinia puhdistamalla, mutta pystyin todella tunnistamaan lisämunuaisen aivokuoren? Se oli jotain, jota meidän piti tutkia.
Mikä on lisämunuaisen Cortex?
Ruumiin kaksi pientä, kolmion muotoista lisämunuaista istuvat kunkin munuaisissa on kaksi osaa lisämunuaisiin: lisämunuaisen keskiviiva tai keskusta ja lisämunukahva tai ulompi kerros.
Sen lisäksi, että sukupuolihormoneja ja aldosteronia, jotka tasapainottavat suolaa ja vettä elimistöön , lisämunuaiset tuottavat kortisolia, joka säätelee verenpainetta ja hallitsee kehon proteiinin käyttöä, rasvaa ja hiilihydraatteja
Voiko Gwyneth todella tuntea lisämunuaisensa?
Vaikka emme puhu Gwynethille, jaamme Michele Bermanin, CelebrityDiagnosis.comin perustajan, ajatuksia: "Se on mahtavaa että Gwyneth on niin sopusoinnussa hänen ruumiinsa kanssa, että hän voi "tuntea" pienen parielinten ulkokerrokset, jotka istuvat munuaisten päällä ja jotka yhdessä painavat noin kolmasosaa unssista! "
Lisää kuntoa , ruokavalio ja laihtuminen uutiset, seuraa @ weight-loss Twitterissä @EverydayHealthin toimittajilta.
