Kun Brownit tekevät huonosti, Ryan ei tunnu hyvältä.
"Pahin tunne maailmassa on, kun he pelaavat todella pahasti, " hän sanoi. Sen jälkeen, kun Ken Yeager, joka on erikoistunut psykologiseen traumaan, on Arledgein kaltaisten kovaa faneja
Yeager on kliininen johtaja Stressin, Trauman ja Resilience -ohjelman (STAR) ohjelmaan Ohio Statein Wexnerin terveyskeskuksessa.
"Seikkailut, jotka ovat henkisesti sijoitettuja tiimiinsä, voivat saada fyysisen vastauksen, kun joukkue tekee huonosti. mennä aina takaisin taistelu-tai lennon eloonjäämismekanismiin ", Yeager sanoi.
LIITTYVÄT: 8 Urheilun terveysvaikutukset ja riskit Superfandom
"Jos tunnet sydämesi alkavan palpita, aloitat hikoilemisen, kun koet pudota, jos joukkue tekee huonosti, ja stressihormonit, kuten kortisoli, nousevat. vähän, sinusta tuntuu, että hengityksesi ovat matalia ja kilpailluisia, et pääse liian kauas peliin ja hieman liian kaukana nautinnosta ", hän sanoi.
Yeagerilla on konkreettisia neuvoja ihmisille, jotka haluavat nauti pelistä olematta fyysisesti sairas:
Älä juo liikaa.
Älä vedä pelistä.
- Harjoittele ennen peliä. Liikunta vähentää stressiä.
- Katsele peliä "hyvillä" faneilla, jotka eivät reagoivat yli.
- Jos peli menee huonosti, vähennä äänenvoimakkuutta televisiosta. Kova ääni lisää sekavuutta.
