Foreman on sittemmin tutkinut ja kirjoittanut kirjan nimeltä Nation in Pain, joka kertoo keskimääräisen amerikkalaisen matkan kroonisen kipua.
Everyday Health haastatteli Foremania uudesta kirjastaan ja hänen näkemyksistään kivunhallinnasta.
Judy Foreman:
Vuonna 2008 tämä kauhea niskakipu tuli - näennäisesti sinisestä.
Everyday Health: Mikä sai sinut tekemään kirjan kroonisesta kipusta? Minulla oli kipu kahdeksan kuukautta. Saostusaikaa ei tapahtunut. Ainoa asia, jonka huomasin, oli se, että minulla oli huono asento kouristuksesta kannettavan tietokoneen yli. Se tuntui kuin happo menee alas olkapääni. Minulla oli myös paljon kouristuksia, ja he satuttivat myös. Olen ollut synnytyksen kautta, ja se sattuu, mutta tiedät sen olevan ohi.
Tweet
Kuten kaikki muut kivun potilaat, menin lääkäriltä lääkäriin, ja heille kerrottiin pääasiallisesti, että heillä on krooninen kipu."Vääryyttä opioideista ja kipulääkkeistä, mutta meillä on kuva lopsided." minun kipu oli kaikki pääni. Lopulta kävi ilmi, että minulla oli sairaus nimeltä spondylolisthesis. Minulla on myös niveltulehdus niskaissani ja luunsuojista - pienet luunpalaset, jotka voivat osua hermojasi.
Se oli kauheaa. Pienikin kosketus tuntui kivuttomalta kipulta. Jos iskeytät käsivartesi höyhen kanssa, se tuntuu puhalluspolttimelta. Kävin fyysiselle terapeutille, ja hän vain kosketti kaulaani hoidon aloittamiseksi ja törmäsin kyyneliin. Se oli tuskallista.
Kirjoitin sarakkeen Boston Globelle ja kirjoitin siitä, että minun tarvitsee mennä eri lääkäreille ja ongelmille, joita minulla oli lääketieteellisellä järjestelmällä, ja minulla oli valtava vastaus. Ihmiset kutsuivat ja kaatoivat sydämensä. Oli epäselvää, että olisin kompastellut suuresta asiasta. Ajattelin, "Ehkä tässä on kirja."
EH: Mikä on kroonisen kivun kaltaista elämää?
JF:
Krooninen kipu tuhoaa elämäsi. Se vie elämänne. Silloin olin radio-talk-show, live-puhelunäyttely, ja minun piti käyttää näitä hienoja kuulokkeita. He eivät voineet punnita yli 8 unssia, ja ylimääräinen paino oli surkea. Näyttelyn kauheaminen oli kamalaa.
Syöminen oli vaikeaa, koska ravintolan tuoli oli liian alhainen verrattuna pöytään. Elokuviin meneminen oli tuskaa. En voinut kirjoittaa enemmän kuin tunti. En voinut edes laittaa toenail polish.
EH: Kirjoitasi kirjoitat: "Eettisesti, kipu ei ole kovaa, se merkitsee kidutusta." Se on vahva lausunto. Mitä tarkoitat?
JF
: Ihmiset, jotka ovat yliannostaneet kipulääkkeistä, näyttävät saavan useita otsikoita ja kaiken julkisuuden, kun kipuiset ihmiset saavat lähes mitään - vaikka kipuilla on kaksi kertaa itsemurhavaara ihmiset ilman kipua. Se on piilevä epidemia. Kivun kipua ei saada paljon kulttuurikysymyksiin. Lääkärit eivät todellakaan tiedä paljon kipuista. Neljässä vuosikymmenessä lääketieteellisessä oppilaitoksessa keskimääräinen tuntien lukumärä lääketieteen opiskelija tietää kipu on yhdeksän. Se tarkoittaa, että he eivät tunne mitään kipua.
EH: Miksi kipulääkkeiden väärinkäyttö on niin iso ongelma Yhdysvalloissa?
JD:
Se ei ole niin iso ongelma kuin krooninen kipu itse. Pahoittelemme opioideja ja kipulääkkeitä, mutta meillä on kuva lopsided. On helpompi kirjoittaa tarina kuuluisista ihmisistä, jotka kuolevat heroiinista, kuin löytämään ihmisiä hiljaa kärsimättä ja toivovansa, etteivät he herätä aamulla heidän kipunsa vuoksi. Lehdistö on keskittynyt pieneen palaan suurempaan palapeliin.
EH: Mitä amerikkalaiset tekisivät eri tavoin kipua vastaan?
JD:
Meidän pitäisi opettaa kipua koulutus lääketieteellisessä koulussa, paljon kipuopetusta. Meidän pitäisi asettaa se ensisijaiseksi lääketieteen kouluille tuleville lääkäreille. Meidän pitäisi esittää kysymyksiä kipuin perustuvasta neurologiasta lääketieteellisiin kokeisiin, joita opiskelijan on ryhdyttävä päästäkseen lääkärikoulusta. Potilaat voivat tehdä paljon potilaita. Sinun täytyy olla todella pysyvä. Sinun täytyy löytää lääkäri, joka uskoo kipusi. Se on ennen kaikkea. Jos olet menossa lääkäriin, joka kertoo, että kaikki on sinun päähäsi, joudut poistumaan lääkäriltä.
On olemassa joukko asioita, joita ihmiset voivat tehdä, jotta he voivat kipua. Meditaatio voi olla erittäin hyödyllistä. Se ei tee kipua pois, mutta se voi auttaa sinua selviytymään siitä paremmin, mikä on tärkeää.
Parasta mitä ihmiset voivat tehdä on käyttää. Harjoitus on lähinnä mitä tarvitsemme krooniseen kipuun. Lähde liikkeelle, älä pelkää liikkua!
EH: Mitä voimme tehdä, jotta voisimme tehdä eron kroonisen kivun kaltaiselta elämästä?
JD:
Tärkein asia, jonka olet tehnyt voi tehdä, jos joku rakastaa on kipu on uskoa niitä. Älä sano, että kaikki on heidän päässään. Auta heitä antamalla heille paljon moraalista tukea. Se on ensimmäinen askel.
