Myrkylliset, terveet: yllätyvät maksan vaarat yrttituotteissa

Yhtenäiset yrtit, kuten comfrey-tee, voivat vahingoittaa maksaasi.

Fast Facts

Yrtti- ja ravintolisät vastaavat nyt noin 20 prosentista maksavaurioista.

Yrtit, jotka voivat olla vaarallisia maksaasi, ovat mm. vihreää teetä uutetta, kavaa ja koiraa.

"Luonnonmukaiset" kasviperäiset kasvit tuote saattaa kuulostaa siltä, ​​että se on hyväksi terveydellesi, mutta jotkin yleiset, kuten vihreän teen ote ja comfrey-tee, voivat aiheuttaa loukkaantumista maksaasi - elin, joka rikkoo lääkkeitä. Ja onko maksasi hyvin tai sinulla on tauti, kuten rasva- tai hepatiitti C, sinun kannattaa pitää maksasi parhaassa mahdollisessa muodossa.

Huumeiden aiheuttama maksasairaus, joka on maksasairaus nousu, koska kasviperäiset ja ravintolisät ovat yleistyneet viime vuosikymmenen aikana American College of Gastroenterologian mukaan.

Vaikka harvinainen lääkäri on nähnyt enemmän yrtteihin liittyviä maksavaurioita viime vuosina, sanoo James H. Lewis, MD, professori ja hepatiologian johtaja Georgetownin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa Washingtonissa. Myös kasviperäisten ja ravintolisien aiheuttamien maksavaurioiden osuus kasvoi 7 prosentista vuonna 2004 20 prosenttiin vuonna 2013, heinäkuussa 2015 julkaistussa raportissa Harvinaislääkkeet ja maksa-toksiinit Yksi tärkeimmistä maksan rooleista on toimia toksiinien suodattimena, sanoo MD Dina Halegoua-De Marzio gastroenterologian professori ja Fatty L: n johtaja iver-keskuksen Thomas Jeffersonin yliopistossa Philadelphiassa. "Se tekee tämän monimutkaisen aineenvaihdunnan kautta ottamalla lääkkeitä, jotka imevät ja katkaisemme ne myrkyttömiksi aineiksi ja sitten huuhtelemalla ne ulos kehosta", hän selittää.

Lääkkeet ja lisäravinnot voivat vahingoittaa maksa tämän prosessin aikana. Jotkut aineet voivat muodostaa myrkyllisiä aineenvaihduntatuotteita, jotka voivat vahingoittaa maksasoluja ja sen seurauksena maksa voi olla niin vahingoittunut, että se ei pysty toimimaan, Dr. Halegoua-De Marzio sanoo.

Koska kasviperäisiä ravintolisiä ei säännellä Yhdysvalloissa on epäselvää, kuinka puhtaita ovat aineet - ja millaisia ​​vaikutuksia heillä saattaa olla maksaan, hän sanoo.

7 vinkkejä maksan terveelliseen säilyttämiseen

Mahdollisten riskien vuoksi on tärkeää ryhtyä varotoimiin jos päätät käyttää kasviperäistä tuotetta. Pidä nämä vinkit mielessä:

1. Varokaa suuria maksavaivoja.

Vihreän teen uutetta, anabolisia steroideja, pyrrolitsidiinialkaloideja ja flavokoksidia (yrtti, jota myydään niveltulehduksen hoitoon) ovat tärkeimpiä aineita, jotka voivat aiheuttaa maksavaurioita. College of Gastroenterology.

Jos pidät vihreästä teestä, ole varma: Juominen jopa 10 kupillista päivässä on turvallista, Halegoua-De Marzio sanoo. Se on suuri annos vihreää teetuutetta, joka yleensä löytyy painonlaskutapahjoista, jotka aiheuttavat vahinkoa. Joillakin perinteisillä kiinalaislääkkeillä käytetyillä yrtteillä on myös havaittu aiheuttavan riskejä. Tutkijat ovat tunnistaneet 28 perinteistä kiinalaisen lääketieteen yrttejä ja kasviperäisiä seoksia, joiden on raportoitu aiheuttavan maksan toksisuutta, tammikuun ja helmikuun 2015 artikkelin mukaan

hepatiologian arvot

. Samanaikaisesti comfrey - joka myydään kuten tee, jauhe ja kapseli - sisältää useita pyrrolitsidiinialkaloideja, jotka saattavat aiheuttaa maksavaurioita Yhdysvaltain kansallisen kirjaston (NLM) ja Diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien kansallisen instituutin (NIDDK) mukaan. Chaparral, kava ja skullcap voivat myös vahingoittaa maksasi, he raportoivat. RELATED: Hämmentynyt Alternative Medicine? Uusi sivusto lajittelee Hope From Hype

2. Tiedä mitä siinä on.

Jotkut kasviperäiset tuotteet, kuten maitokioski, tiedetään olevan turvallisia, tohtori Lewis sanoo. Mutta toiset sisältävät lisäaineita: Esimerkiksi vihreää teetä uutetta lisätään monien kasviperäisten tuotteiden joukkoon. Ja joissakin tapauksissa lisäravinteet eivät listoi ainesosia lainkaan, mutta väittävät, että he maksavat maksasi. "Ihmiset ajattelevat menevänsä maksaansa. En edes tiedä, mikä tämä tarkoittaa, "Lewis sanoo.

3. Tarkista LiverTox-sivusto. NIDDK: n ja NLM: n suorittamat LiverTox-sivustot sisältävät arvokkaita tietoja satoista lääkkeistä, joiden on havaittu vahingoittavan maksa, mukaan lukien kasviperäiset tuotteet, Lewis sanoo. Älä aina luota merkintään.

Jotta asiat pahentuvat, kasviperäisten lääkkeiden merkintöjä ei aina voida luottaa. Musta cohosh, jota käytetään usein vaihdevuodet oireina, pidetään turvallisena. Kuitenkin Mustekokossa merkittyjä tuotteita on liitetty LiverToxin mukaan yli 50 maksasairauden tapaukseen. Useissa tapauksissa tutkijat löysivät yrttejä kiinalaisista actaea-lajeista täydennysosassa eikä mustana cohosh-muodossa. Raskasmetalleja, torjunta-aineita ja bakteereja on löytynyt myös lisäravinteista, LiverTox raportoi. 5. Kerro lääkärillesi, mitä käytät kasviperäisiin tuotteisiin.

Lääkärisi antaa täydellisen luettelon siitä, mitä käytät, mukaanlukien yrtti-teet tai lisäravinteet, yksi tärkeimmistä tekijöistä, Lewis sanoo. Tietäen, mitä otat, auttaa lääkärisi tunnistamaan sivuvaikutuksia. "Lisäravinteet voivat jäljitellä monien tautien taajuutta", Lewis sanoo ja johon sisältyy maksasairaus. 6. Etsi lääkkeenkään vasta-aiheita.

Toinen syy ilmoittaa lääkärillesi lisättävät lisäykset: He voivat työskennellä reseptilääkkeitänsä vastaisesti. Esimerkiksi St. John's Wortia on vältettävä kenestäkään uusista hepatiitti C-lääkkeistä, Lewis sanoo. 7. Rajoita käytettävien kasviperäisten tuotteiden määrää.

Ainesosat voivat olla päällekkäisiä, ja saatat päätyä suurempaan annokseen jotain mahdollisesti myrkyllistä. Yleisesti ottaen vähemmän lääkkeitä, kuten myös yrtteistä peräisin olevia lääkkeitä, ovat parempia American College of Gastroenterologian mukaan. Ette ole varma siitä, että otat täydennystä etukäteen, ensin opi kaikki mitä voitte tehdä, puhua lääkärisi kanssa ja parantamaan terveytesi harkitsemalla kasviperäisiä tuotteita turvallisella tavalla.