Sisällysluettelo:
- IBS: n hoitajan taidot: oppiminen kylttien viemiseksi
- IBS: n hoitajan taidot: Oikeiden elintarvikkeiden tarjoaminen
- IBS: n hoitotyön taidot: Opasta ja avustajana
- IBS: n hoitajan taidot: Muistaminen huolta itsestäsi
- IBS: n hoitajan taidot: kärsivällisyys ja ymmärrys
On yksi asia auttaa hoitamaan tilapäistä tilaa, kuten flunssa tai rikkoutunut jalka. Mutta hoitohenkilökunta, joka auttaa joku ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) kanssa, on siinä pitkän matkan ajan. Tällä hetkellä IBS: llä ei ole parannuskeinoa, ja sen oireet saattavat kulkea koko eliniän ajan.
Sekä IBS: n että niiden hoitoa omaavat ihmiset hyötyvät, kun hoitajilla on erityiset tiedot siitä, miten käsitellä ainutlaatuisia haasteita
IBS: n hoitajan taidot: oppiminen kylttien viemiseksi
Jotta IBS-oireesi olisi helpompi hoitaa rakastettasi, sinun on perehdyttävä IBS: n pahenemisen tai flare- up. Ole varovainen seuraavista IBS: n potentiaalisista oireista tai kaikista niistä:
- Toistuvat epämiellyttävät episodit, jotka on usein lievitetty väliaikaisesti suolen liikkeillä
- Suoliston liikkeiden lisääntyminen tai väheneminen
- Ulosteiden muutos - se voi usein muuttua löysemmältä
Kysyjä vatsakivusta ja suolenliikkeistä voi olla helpompaa merkittävällä muulla kuin haluttomalla lapsella tai teini-ikäisellä. Jos lapsellasi on IBS, pitää kommunikaatiot avoimina asettamalla hellästi kysymyksiä ja todella kuuntelemalla sitä, mitä hän kertoo, voit mennä pitkälle.
IBS: n hoitajan taidot: Oikeiden elintarvikkeiden tarjoaminen
Tärkeä osa IBS: n henkilöiden hoitaminen auttaa valmistelemaan aterioita, jotka ovat ravitsevia eivätkä ärsytä mahalaukkua ja suolistoa. Seuraavassa on muutamia käytännön ehdotuksia:
- Tarjoa pienempiä, useammin aterioita. Syöminen usein pienten aterioiden sijasta kolmea suurta ateriaa päivittäin voi auttaa kompensoimaan suoliston epämukavuutta.
- Määritä, mitkä elintarvikkeet toimivat ja mitkä eivät. Syömien elintarvikkeiden seuranta ja niiden vaikutus IBS-oireisiin voivat ajan myötä auttaa määrittämään, mitkä elintarvikkeet tarttuvat ja mitkä välttää. Kuten vartija, kannusta rakkaasi pitämään ruokaa ja oireita päiväkirjasta.
- Aseta esimerkki. Jos hoitajat syövät hyvin, mahdollisuudet ovat hyviä, että heidän ystävänsä tai perheenjäsenensä IBS: llä tulee. Tämä on erityisen tärkeää IBS: n teini-ikäisten hoitamisessa, koska roskaruokaa voi pahentaa oireita.
IBS: n hoitotyön taidot: Opasta ja avustajana
IBS: n henkilöiden hoitajana voit auttaa parantamaan rakastettasi
- Henkilökohtaisen räätälöinnin hoito Ihmisille ja lapsille, joilla on IBS, vertaispaine ja muut stressitekijät voivat edistää käyttäytymistä, joka pahentaa oireita. Paljon nukkua ja liikuntaa ovat tärkeitä, samoin kuin huumeiden ja alkoholin välttäminen - sekä yleisen terveyden että IBS: n välttämiseksi.
- Ole avustaja. Varmista, että opettajat ymmärtävät, että lapsen koulujärjestelmä tai teini IBS: llä voi olla usein retkiä kylpyhuoneeseen.
- Suunnittele eteenpäin Plane-lennot, ruokailu ja matkat kauppakeskukseen voivat olla vaikeuksia, kun vatsan kouristukset, jotka eivät ole piilossa IBS: n oireissa, voivat myös auttaa välttämään tarpeetonta stressiä. kipu alkaa ja luonto vaatii. Ajattele etukäteen erityistilanteista ja ryhtyy konkreettisiin toimiin ongelmien ratkaisemiseksi. Esimerkiksi, kun varaat käytävän istuimen lähelle kylpyhuoneeseen koneella ja selvität kylpyhuoneen sijainnit kauppakeskuksessa, on kaksi viisasta strategiaa.
IBS: n hoitajan taidot: Muistaminen huolta itsestäsi
tärkeä hoitokyky. Jos et anna itsellesi taukoa, poltat - mikä ei ole hyvä sinulle tai rakastettusi. Seuraavassa on muutamia vinkkejä:
- Asenna tukijärjestelmä. Toisten auttaminen hoitaa ystävääsi tai perheenjäseniä tarpeen mukaan antaa sinulle aikaa hoitaa muita tehtäviä.
- Tee jotain hauskaa. Hoito ei saisi olla kaikenkattavia. Salli itsellesi aikaa ja tilaa tutkia omia etuja, kuten harrastuksia, liikuntaa ja muita aktiviteetteja, jotka rikastuttavat elämääsi.
- Älä unohda omaa terveyttään. Jos tulet kaatumaan, rakastettasi hoito kärsii myös. Ole hyvä itsellesi - syödä hyvin, saa runsaasti lepoa ja varmista, että sinulla on säännöllisiä tarkastuksia.
- Ole tietoinen tunteistasi. IBS: n hoitaminen voi olla tyhjenemistä ja voi jopa johtaa masennukseen.
IBS: n hoitajan taidot: kärsivällisyys ja ymmärrys
Jos sinulla on kokemusta muutoksista nukkumistottumuksissa, sinulla on tavallista vähemmän energiaa tai menettää kiinnostusta aktiviteetteihin, keskustele lääkärisi kanssa siitä, Potilas ja ymmärrys ovat tärkeitä hyvän hoitotyön kannalta. Jopa niin, tämä voi olla haastavaa ajoittain, varsinkin kun henkilö, jota huolehdit, ei näytä sairaalta.
Jos joku IBS: llä lykkää tai peruuttaa perhetapahtuman, koska he eivät ole sitä, se voi olla turhauttavaa sukulaisia ja ystäviä. Se voi olla yhtä tai jopa turhauttavampi niille, joilla on IBS. "Kärsivällisyys on hieno tapa, että hoitohenkilö voi tukea IBS-tautia", toteaa Jeffrey Roberts, ärtyvän suolen oireyhtymän itseluottamuksen ja tukiryhmän verkkoyhteisön perustaja.
Hoitajien on myös ymmärrettävä, että IBS-potilaat voivat usein tuntea syyllisyytensä tai itsetietoiseksi oireistaan. "Vaikka hoitajilla on hyvät aikomukset, emotionaaliset tunteet siitä, että joku pysähtyy jatkuvasti matkustaakseen sinuun, voi tuoda mukanaan jonkin verran huomiota ja syyllisyyttä", huomauttaa Roberts. "IBS: n vahinko ja tuhoutuminen saattavat olla tilanteita, joissa ei ole välttämätöntä, sillä tämä on vaikeaa kertoa hoitajalle pelkäämään hänen tunteensa vahingoittamisesta. IBS-oireiden kärjessä IBS-oireiden kärjessä on lopputulos [IBS: n kanssa]. "
As joilla on useimmat krooniset sairaudet, tulee hyvää hoitoa jollekin IBS: lle, hankittu taito.
