Lisää huolestuttavia uutisia ihmisille, jotka heittävät ja kääntää koko yön: Unettomuus näyttää liittyvän korkeampaan sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen liittyvästä riskeestä, Kiinan tutkimustulokset viittaavat siihen.
"Olemme todenneet, että unihäiriöiden, nukkumisvaikeuksien tai ei-restoratiivisen nukkumisen vaikeus liittyi 27 prosenttia, 11 prosenttia ja 18 prosenttia suurempi riski sydän- ja verisuonitautien tapahtumista ", kertoi tutkimusopettaja Qiao He.
Syyt siihen, miksi niitä ei täysin ymmärretä, sanoi hän, joka on jatko-opiskelija China Medical University Shenyangissa
Tutkimuksessa ei kuitenkaan ole syy-seuraus-suhteita.
RELATED: Sleepless Nights liittyvä aivojen muutoksiin tutkimuksessa
Sleep asiantuntijoiden mukaan miljoonat amerikkalaiset nukkuvat liian vähän. "Nykyaikaisessa yhteiskunnassa yhä useammat ihmiset valittavat unettomuudesta", hän totesi.
Unettomuuden haitallisia vaikutuksia yleiseen terveyteen on kertynyt viime vuosina.
"Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että unettomuus saattaa muuttaa aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa , lisää [hermoston] aktivointia, nosta verenpainetta ", hän sanoi. Se voi myös herättää tiettyjen tulehdukseen liittyvien proteiinien nousun. Kaikki nämä ovat sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskitekijöitä, hän selitti.
Tätä raporttia varten tutkijat tarkastelivat 15 tutkimusta, jotka sisälsivät lähes 161 000 osallistujaa kaikkiin. Tutkimukset tutkivat eri tavoin potentiaalisia yhteyksiä unettomuuden ja erilaisten sydänsairauksien välillä, mukaan lukien sydänkohtaus, aivohalvaus ja sydämen vajaatoiminta.
Unettomuuden, sydänkohtauksen ja aivovamman välinen yhteys saattaa olla jopa hieman vahvempi naisilla. Mutta tämä havainto ei ole saavuttanut "tilastollista merkitystä", hän totesi eurooppalaisen kardiologian seurakunnan lehdistötiedotteessa.
"Tiedämme kuitenkin, että naiset ovat alttiimpia unettomuudelle johtuen eroista genetiikan, sukupuolihormonien, stressi ja reaktio stressiin ", hän sanoi. "Siksi voi olla järkevää kiinnittää enemmän huomiota naisten unihäiriöihin."
Hän lisäsi, että "terveyskasvatus on tarpeen lisätä yleisön tietoisuutta unettomuus oireista ja mahdollisista riskeistä, jotta ihmiset, joilla on unihäiriöitä, kannustetaan hakemaan apua .
Tulokset julkaistiin European Journal of Preventive Cardiology maaliskuun 31 numerossa.
