Ihmiset, joilla on nivelreuma, tuntuvat olevan samaa mieltä siitä, että paras ymmärtämisen ja tukeen lähde tulee muista ihmisistä, joilla on nivelreuma.
Tammy Kerker, 39, Orlando, Fla. , hänellä on ollut nivelreuma suurimman osan elämästään ja hän on löytänyt tukea sekä ihmisissä että verkossa ihmisiltä, joilla on nivelreuma.
Kerker on mukana Floridan arthritis-säätiössä, joka aiemmin istui keskushallitukselta. Nyt kun hänellä on kolme pientä lasta, hänellä on vähemmän aikaa eläville kokouksille. Hän on mukana myös online-tukifoorumissa nimeltä Moms With RA. Kerker sanoo, että nämä ryhmät auttavat häntä elämään täysi-ikäinen nivelreuman kanssa. Hän tarjoaa seuraavat ehdotukset siitä, mitä sinun pitäisi harkita valittaessa nivelreuman tukiryhmää.
Nivelreuma tukiryhmiä: Kolme suurta syytä mennä
- Solidaarisuus "Se on moraalista tukea. Joskus [elää RA: n kanssa] on todella masentavaa, Kerker sanoo. "On mukavaa saada ystäviä samaan asemaan. Asiat, jotka eivät ole yksinkertaisia meille, asiat, jotka tuntuvat helpolta muille ihmisille - he ymmärtävät. "
- Käytännön neuvoja. " Saat vinkkejä eri tilanteiden käsittelyyn ", Kerker sanoo. Kun kohtaat haasteita, voit hyödyntää muiden ihmisten kollektiivista viisautta nivelreuma-yhteisössä.
- Uuden normaalin löydön. Taudin kaltainen nivelreuma, joka usein saa ihmiset tuntemaan itsensä erilai- siksi ja joka voi eristää. Kerker pitää yhteyttä hänen 12-vuotiaan tytön alueella, joka on äskettäin diagnosoitu. "Oli hyvä, että hän näki, ettei se ollut maailman loppu", kertoo Kerker, "että hän tapaa toisen, jolla oli nuori, ja hänellä on nyt aviomies ja lapset."
nivelreuma Tukiryhmät: Hyödyt ja haitat online-tukiryhmiin
Plussat:
- Sijainti ei rajoitu. Online on helpompi löytää tarpeita vastaava ryhmä. Elävä ryhmä, joka käsittelee erityisiä huolenaiheita, ei välttämättä ole käytettävissä lähialueellasi. Kerker kertoo Artritis-säätiön paikallisesta luvusta: "Ei ole paljon nuoria ihmisiä, jotka osallistuvat siihen."
- Aina pääsee käsiksi. Live-ryhmät voivat tavata kerran viikossa tai kerran kuukaudessa, mutta mitä jos kysyä välittömästi kysymyksiä? On mukavaa, että voin mennä verkkoon kysymykseen milloin tahansa yöksi ja saada vastauksen melko nopeasti, "Kerker sanoo.
Häiriöt:
- Ei henkilökohtainen. Et ehkä oikein tiedä muut jäsenet Jos kasvot kasvot kasvavat, elävä ryhmä voi toimia sinulle paremmin.
Reumatoidut tukiryhmät: Muuta huomioitavaa
- Ryhmäkoko. Suurempi ryhmä, oli se verkossa tai henkilökohtaisesti, antaa sinulle mahdollisuuden tutustua monenlaisiin mielipiteisiin ja kokemuksiin, joita et löydä pienemmässä ryhmässä, mutta pienempi ryhmä tuntuu intiimisemmältä ja mahdollisuuden tutustua jokaiseen jäseneen.
- Sinä muutat tarpeet Varmista, että uudelleen arvioit, onko ryhmä oikea sinulle. Kun Kerker oli nuorempi, hän toivoi paikallisen ryhmän, joka oli suunnattu nuorten tarpeisiin, nyt kun hänellä on lapsia itse, hän on enemmän kiinnostunut
Rheumatoidit niveltulehduksen tukiryhmät: Missä he ovat?
Kun olet päättänyt mitä etsit, t
- Online: Blogit, foorumit ja sosiaaliset verkostot. Etsi ryhmää sosiaalisen verkostoitumisen sivustoihin kuten Facebook, MySpace, Meetup ja muut.
- Live: Arthritis-säätiö ja yhteisöryhmät Arthritis-säätiön paikallisen luvun voi tarjota luokkia ja tukiryhmiä tai kysyä lääkärisi toimistosta alueesi ryhmistä.
Molemmat tukiryhmät tarjoavat runsaasti tietoa nivelreuma, sekä käytännön neuvoja ja tukea muilta, jotka tietävät, miten tunnet. Yksi tärkeimmistä asioista on, että tunnet olosi mukavaksi valitsemassasi ryhmässä. Jos haluat henkilökohtaisen sosiaalisen vuorovaikutuksen, sinun kannattaa etsiä live-ryhmää. Jos haluat mieluummin saada tietoa ja tukea kotona, verkko voi olla tapa edetä. Joko niin, sinulla on ilo saada yhteys muille, jotka ovat olleet siellä.
