Vuonna 1996 Regan Hofmann sai diagnoosin, joka muuttaa hänen elämänsä. Hän sai tietää, että hänellä oli HIV (ihmisen immuunipuutos virus), joka voi johtaa lopulta hengenvaaralliseen AIDS-sairauteen (hankittu immuunipuutos oireyhtymä). Hoffman pitää HIV-diagnoosinsa salassa kolme kuukautta, koska hän tunsi häpeän. Lisäksi, eläminen HIV: n kanssa pitkään aikaan ei näyttänyt mahdolliselta, koska hän ei odottanut selviytyäkseen parin seuraavan vuoden aikana.
Nyt 45 ja asuu Princetonissa, NJ, Hofmann haluaa, että hän olisi reagoinut eri tavalla, jos vain siksi, että ensimmäiset kauheat kuukaudet olisivat olleet paljon helpommat perheen tuen kanssa.
"Emotionaalinen tuki on numero yksi asia, joka saa minut läpi, mutta se on yksi asia, jonka ihmiset ajattelevat olevan HIV: n kanssa - ja he ovat väärässä ", hän sanoo. "On ihmisiä, jotka rakastavat ja tukevat sinua, eivät välttämättä aina ole ihmisiä, joihin toivomme tukevan meitä, mutta siellä on varmasti ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua tämän läpi."
Hofmannin HIV-diagnoosi
Hofmann aluksi meni katsomaan lääkärinsä johtuen turvonnut imusolmukkeet hänen lonkansa. Hän huomasi rauhaset hänen uimapukunsa kautta, kun hän ui perheensä kanssa. "Se oli ruma, joten ajattelin, että minun pitäisi saada se ulos", hän muistelee. "En tunne sairaita tai mitään."
Lääkäri veti veren testata häntä mono. Kun hän ehdotti HIV-testin lisäämistä, hän väsyi ja sopi siitä. "Minulla ei ollut mitään syytä ajatella, että olisin altistunut HIV: lle", hän sanoo.
Hän antoi HIV-diagnoosi melko julmalla tavalla. "Hän ei ollut tottunut hoitamaan HIV-ihmisiä", Hofmann sanoo. "Kysyin, kuinka kauan minun täytyi elää, koska minun korkean virustartunnan ja alhaisen T-solumäärän vuoksi lääkärini kertoi minulle, että minulla oli vuosi tai kaksi jäljellä."
Hofmann piti diagnoosin itsekseen ja asui HIV: llä oma. Hän kertoi vain miehestä, jonka hän epäili lähettäneensä viruksen hänelle, joten hän olisi voinut kokeilla itseään.
"Minulla oli periaatteessa kuolemantuomio", hän kertoo HIV: n stressistä. "Kuten voitte kuvitella, aivoni eräänlainen räjähti."
Emotionaalisen tuen löytäminen
Tuolloin Hofmann työskenteli toimittajana. Hän päätti jakaa uutiset perheensä kanssa rintasyöpätapaamisen jälkeen. "Rintasyöpä on ollut stigmaattinen sairaus, ja nyt meillä on puolueita, jotka juhlivat potilaiden eloonjäämistä", hän sanoo. "Päätin, ettei minun tarvitse joutua kärsimään yksin, kun tarvitsin rakkautta ja tukea perheelleni ja ystävilleni."
Hän rikkoi ensimmäisen kerran HIV-diagnoosistaan uutisen äidilleen. "Se oli hyvin vaikeaa", hän sanoo. "En halunnut rasittaa häntä HIV: n häpeästä ja leimauksesta, mutta ajattelin myös, jos minulla olisi tytär ja että hän oli sairas. Haluaisin tietää."
Hänen äitinsä otti uutiset kovaa, mutta päivä oli noussut hänen tyttärensä puolelle. "Hän vain meni overdrive ja löysi minulle hieno lääkäri", Hofmann sanoo. "Se on osa syytä, miksi olen elossa, ja hän vei minut HIV-lääkärille, joka suositteli aggressiivista monikäyttöistä hoitoa, huumeidenkokeilua, jota ei ollut yleisesti käytetty tuolloin."
Hofmann myöhemmin jakaa HIV-diagnoosinsa hänen sisarensa kanssa, jota hän kuvailee parhaaksi ystävällensä. "Pyysin häntä tulemaan rennosti kanssani", hän muistelee. "Äitini oli jo kertonut hänelle, ja tiesin hetken, kun hän astui pois junan alustaan, jonka hän jo tiesi, sillä minulla oli eräs suurta helpotusta, äitini tiesi, että minun olisi vaikea kertoa hänelle."
Hofmann ja hänen sisarensa menivät pikaruokaravintolaan lounaalle. He repäisivät paperipussiin ja yhdistivät ketchupin päälle, sitten ripustivat niiden perunoita. Tämä yksinkertainen jakamistoiminto, jota he olivat nauttineet kymmeniä kertoja aiemmin, merkitsi Hofmannille paljon, kun otetaan huomioon, kuinka pelottava hän tunsi muut voisivat olla HIV: stä. "Minulle siskoni syöminen samasta ketsuppi-altaasta oli erittäin voimakas, jotta ei olisikaan kiusannut tai kohteltava kuin jotain olentoa", hän sanoo.
Hivin stressin hoito
Hänen perheensä tuen ansiosta Regan alkoi elää HIV: n sijasta odottamatta sitä uhkaavana häntä uhreina. "Olin suunnitellut hautajaiset, minulla oli vieraskirja", hän sanoo. "Se oli melkein outoa, koska olin tehnyt niin hyvää työtä ottaessani vastaan, että oli kunnossa kuolla nuori, että minun piti palauttaa mieleni hyväksymään ajatuksen siitä, että voisin elää pitkään aikaan."
Hän löysi myös paljon mukavuutta tukiryhmistä. Hänen ensimmäinen yhteytensä tuli Gay Men's Health Crisis -ryhmään (GMHC) New York Cityssä. "Soitin heidät ylös ja sanoin:" En ole homo, enkä ole ihminen, mutta olen kriisissä. Minulla on HIV, autako minua? "Hofmann sanoo. Nuori mies linjalla auttoi häntä valtavasti, tarjoten hänelle emotionaalista tukea ja puhui hänelle HIV-pilleriohjelman stressin kautta. "Hän sanoi," Sinun täytyy olla täällä paranemista varten, sinun on otettava nämä pillerit niin, että voit elää riittävän kauan hoitoon ", hän muistelee." Lopulta GMHC otti yhteyttä paikalliseen tukiryhmään . "Olen tuntenut niin onneksi, että HIV-yhteisö otti minut mukaan, koska olen nainen ja en ole homo", Hofmann sanoo. "Tässä minä olen, tämä valkoinen Jersey, joka on ollut naimisissa ja he toivottivat minua tervetulleeksi."
Hivin kanssa elävää ihmistä pitäisi harkita tavoittaa tukiryhmä, sanoo Joseph S. Cervia, MD, AAHIVS, sertifioitu HIV lääkäri ja kliininen lääkäri- ja pediatrian professori Hofstra North Shore-LIJ -lehdenkoulussa Hempsteadissa, NY Tämä foorumi voi auttaa sinua pysymään yhteydessä toisiin, jotka käyvät läpi samoja asioita.
Hän toteaa kuitenkin, että vaikka "tukiryhmät voivat olla tärkeitä joillekin ihmisille, yksilöt vaihtelevat heidän tarpeidensa mukaan, muut voivat olla yksityisempää ja mieluummin käsittelemään HIV: ää koskevia asioita."
HIV: n kanssa elää
Hofmann on karannut rikas ja ihana elämä itselleen, koska hän on HIV-diagnoosi. Hän on tehnyt HI-viruksen / aidsin aktivismia, ja seitsemän vuotta oli
POZ , hiv / aidsilla elävien ihmisten lehden päätoimittaja. Mikä auttoi Hofmannia ei välttämättä toimi toiselle henkilölle, Cervia sanoo, mutta kaikki voivat löytää terveitä tapoja elää HIV: n kanssa. "Yksikään yksinkertainen vastaus ei ole mikään kokoinen", hän sanoo. "Kuten jokin krooninen sairaus, uusi HIV-diagnoosi vaatii sopeutumista menestykselliseen siirtymiseen terveelliseen elämään. Lääkärin ja potilaan on oltava varovainen vastaamaan selviytymisstrategioihin yksilön kanssa."
"Ensimmäinen vaihe uuden HIV-diagnoosin seurauksena on syödä syvään henkeä ja yrittää kerätä resursseja ", Cervia lisää. "Ajattele niitä ihmisiä, jotka saattavat tarjota tarvitsemasi tuen."
Hofmann ehdottaa, että ihmiset, joilla on uusi HIV-diagnoosi, tavoittavat ensin tukiryhmän ennen uutisten jakamista kaikkien ystäviesi ja perheesi kanssa. "Näin sinulla on kaikki tosiasiat, ja voit vastata heidän kysymyksiinsä", hän kertoo.
Uudet potilaat tarvitsevat myös toimiston, jossa käsitellään HIV: n stressiä. "Jotkut potilaat, jotka olen huolehtinut, jotka ovat syvästi henkisiä, ja heille uskonnollinen usko on erittäin tärkeä asia", Cervia sanoo. "Meditaatio, liikunta ja stressin vähentämisen eri tavat, joita suositellaan laajalti stressaaville henkilöille, hyödyttävät myös henkilöitä, joille on diagnosoitu HIV."
Kun HIV: n stressi tulee hänelle, Hofmann löytää mukavasti luonto ja eläimet. Hän kulkee metsässä hiljaisessa mietiskelyssä tai hymyilee lemmikin kanssa. "Koirasi vielä sinuun, kissasi vielä indeksoi sylissään, mutta hevosi vielä valittaa, kun astut navettaan", hän sanoo. "He eivät välitä siitä, että sinulla on HIV."
Hän sanoo myös, että liikunta ja hoito ovat helpottaneet häntä hoitamaan HIV: n stressiä. "On järkevää olla vihainen, on syytä olla surullinen, mutta on hyvä, että joku auttaa sinua näiden tunteiden kautta", Hofmann sanoo. "Minulle tukiryhmä oli eräänlainen hoitoni."
