Sisällysluettelo:
- Ylipainoisuus liikalihavuuden terveysvaikutuksista
- Voiko kuoleman pelko olla painonpudotusmotivaattori?
THURSDAY, 15. elokuuta 2013 - Liikalihavuus näyttäisi olevan kuolleisempia kuin asiantuntijat ajattelivat uuden tutkimuksen American Journal of Public Health. Vaikka aiemmat arvioinnit laskivat liikalihavuuden kuolleisuuden noin 5 prosentilla, Columbia University Mailman School of Public Healthin tutkijat New Yorkissa totesivat, että kuolemantapaus on tosiasiassa lähempänä 18 prosenttia, mikä merkitsee, että lähes yhdestä viidestä lihavasta ihmisestä kuolee lihavuuden ja niihin liittyvien sairauksien, kuten sydänsairauksien ja diabeteksen.
Laurie Wells huolestuttaa, että hän voisi jonain päivänä olla asia. Huolta siitä, kuinka hänen paino vaikuttaa terveyteen, hän on yrittänyt hallita sitä. "Minulla oli angina, IBS ja korkea verenpaine ennen kuin aloin laihduttaa", hän sanoi. "Olen huolissani, koska ajattelin, että jos säilytin elämäntapani, diabetes oli seuraavassa luettelossa."
Hän oli 55-vuotias, kun hän päätti ottaa vastuun ja tehdä jotain hänen painostaan. 280 puntaa hänellä oli sydänvaivoja ja hän ei pystynyt hoitamaan päivittäisiä tehtäviä. Kolme vuotta myöhemmin, South Beach Dietin avulla, hän onnistui menettämään 75 kiloa.
Hänen juhlansa oli kuitenkin lyhytikäistä. Polvi- ja selkävaikeudet veivät viime vuonna suuren osan liikkuvuudestaan, ja hän palautti osan painostaan, jonka hän oli menettänyt. "Päädyttiin pyörätuolille, kun odotin leikkausta minun herniated levylläni", sanoi Wells, nyt 60. "En voinut käyttää, ja aloin laiminlyödä ruokaani. Panostin 30 kiloa. "
Wells, joka asuu Phoenixissa, Ariz., Tällä hetkellä painaa 235 kiloa. "En ollut kovin onnellinen, kun aloitin painon takaisin", hän sanoi. "On vaikeaa pysyä positiivisena eikä ole tullut niin negatiiviseksi, että kiertäisitte hallinnassasi."
Ylipainoisuus liikalihavuuden terveysvaikutuksista
Wells on yksi lähes 78 miljoonasta ylipainoisesta aikuisesta Yhdysvalloissa - ja tämä tutkimus osoittaa, että ongelma on huonompi kuin asiantuntijoiden ajatellut.
"Lihavuus on dramaattisesti huonompi terveysvaikutuksia kuin jotkut viimeaikaiset raportit ovat johtaneet meidät uskomaan", kirjoitti tutkija Ryan Masters, PhD, tutkimus Mailman sanoi lausunnossaan. "Odotamme, että liikalihavuus on vastuussa yhä suuremmasta osasta kuolemantapauksia Yhdysvalloissa ja ehkä jopa vähentää USA: n elinajanodotetta."
Yhdysvaltojen lihavuuden kasvuvauhti on ollut tasaisesti nousussa vuodesta 1990 lähtien. Yhdysvaltojen keskukset tautien torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn. Vuonna 1990 mikään valtio ei ole ylipainoinen yli 19 prosenttia, mutta vuoteen 2010 mennessä mikään valtio ei ole ylipainoinen alle 20 prosenttia. Se on huolestuttava trendi, sanoi Stacy Brethauer, lääketieteen erikoislääkäri Clevelandin klinikassa Bariatric ja Metabolic Institute.
"Jos lihavuuden kasvuvauhti jatkuu, mitä odotamme tapahtuvan, voimme odottaa kasvavan kuolleisuuden samoin ", Dr. Brethauer sanoi. "Kasvu voi olla pienempi, mutta niin paljon liikalihavia ja ylipainoisia teineitä, jotka tulevat olemaan liikalihavia aikuisina."
Lisäksi Bretman sanoi, että Mailman-tutkimus kumoaa myös ajatuksen siitä, että liikalihavia ihmisiä voi paeta negatiivisia terveysvaikutuksia ja olla "sovi ja rasva".
"Tämä tutkimus osoittaa, että vaikka ylipainoisuus liittyy korkeampaan kuolleisuuteen, hän sanoi. "Kaiken tämän ylipainoisen tai ylipainoisen taajuuden kasvaessa on kuolleisuuden ja terveysongelmien riski kasvanut."
Voiko kuoleman pelko olla painonpudotusmotivaattori?
Wellsille tutkimuksen tulokset ovat muistutus siitä, ettei vain kuinka pitkälle hän on tullut, mutta myös kuinka pitkälle hän tarvitsee mennä.
"Olen motivoitunut jatkamaan sellaisia asioita, jotka parantavat tai ylläpitävät terveyteni", hän sanoi. "Vain siksi, että voin luistaa yhden päivän, voin aloittaa seuraavan purenta. Voin muuttaa suuntaa hetkessä. En käytä slip-up enää tekosyynä heittää kaikki pois. Annan itselleni luvan olla ihminen ja siirtyä eteenpäin. Tiedän kykenevän menestykseen. "
Ja hän ei yritä käyttää kuolemansa ja sairautensa pelkoa motiivina.
"Kuolleisuus saattaa kannustaa minua liikuttamaan, mutta parantaa elämänlaatua ja antaa itselleni kykyä tehdä mitä haluan tehdä, on se, mitä todella pitää minut menossa ", sanoi Wells. "Jos annoit minulle mahdollisuuden elää 100, mutta kärsivälleni tai 90-vuotiaana ja vielä matkustettaessa, olisin valita 90."
KORJAUS: Tämän tarinan aiempi versio heikensi ylipainoisten amerikkalaisia. Päivittäinen terveys pahoittelee virheitä.
