Sisällysluettelo:
Olet yrittänyt vaihtaa ruokavaliota ilman helpotusta. Olet kokeillut erilaisia lääkkeitä, eikä mikään niistä näytä tekevän temppua. Jos olet kokeillut useita erilaisia ehdotettuja hoitoja ärtyneen suolen oireyhtymän (IBS) hoitamisessa ilman parannuksia, on ehkä aika kokeilla jotain vähän tavanomaista.
IBS: n täydentäviä ja vaihtoehtoisia lääketieteellisiä hoitoja voidaan käyttää tai muita hoitoja, kuten lääkitystä ja elämäntapamuutoksia, ja se voi tarjota oireiden lievitystä monille IBS-potilaille.
IBS: n täydentävä lääketiede
"IBS: n mielestä vaihtoehtoiset ja täydentävät menetelmät toimivat paremmin" ja muut vastaavat diagnoosit, kertoo Christie Fleetwood, ND, RPh, naturopatian lääkäri yksityisessä käytännössä Chester, Va.
"Perinteinen lääketiede ei tiedä, mitä tehdä näillä ihmisillä. Naturopaattinen lääketiede on paljon paremmin sopiva niille kroonisille sairauksille toteaa, Fleetwood sanoo. "Paras lähestymistapa useimpiin kroonisiin kysymyksiin on mielestäni integroiva, sillä tavanomaisilla modaliteeteilla ja naturopatian / vaihtoehtoisten ja täydentävien modaliteettien avulla kaikki potilaalle."
IBS-potilaiden arvioimisessa, Fleetwood puhuu heille selvittääkseen, voisivatko jokin elämäntapa tekijöistä aiheuttaa suolen ongelmia. Jos hän luulee, että potilaat hyötyvät, hän suosittelee koulutettua akupunktiota tai ehdottaa joogakursseja IBS: n takia. Fleetwoodin mukaan on olemassa monia erilaisia työkaluja, joita voidaan käyttää IBS: n hallitsemiseen naturopatiasta ja kokonaisvaltaisesta näkökulmasta.
Emotional Freedom Technique tai EFT on Fleetwoodin IBS-potilailla toisinaan käyttämä hoitomenetelmä. Vertaamalla sitä akupunktioon ilman neuloja, Fleetwood sanoo, että EFT toimii napauttamalla samoja pisteitä, joita käytetään akupunktioissa ", jotka auttavat poistamaan solun sisältämä tunne. Tunteet ovat todella tärkeä rooli ärtyneessä suolessa", Fleetwood sanoo.
IBS: Yhteys aivoihin
Kuten ilmenee, suolisto ja tunteet ovat yhteydessä toisiinsa. Serotoniini, joka tuntee monia tunteita, on todellisuudessa löydetty ruoansulatuskanavasta.
"suolen on toinen aivot. On arvioitu, että yli 95 prosenttia [serotoniinista] on suolessa, joten suolen tuntuu, "sanoo Thelma Jones, MD, opettajien vaihto-ohjelma, Scarsdale, NY" Sinun on parannettava suolisto ". Dr. Jones on internistista harjoittanut integroivissa hoidoissa, kuten hypnoterapiassa ja EFT: ssä.
EFT, Jonesin mukaan, käsittelee taustalla olevia sydänherkkyysongelmia, jotka voivat johtaa IBS-oireisiin. Jones korostaa, että EFT: n katsotaan edelleen kokeelliseksi, että monet ihmiset ovat löytäneet huomattavaa hyötyä hoidosta. Jones on varovaisesti innostunut tuloksista ja kertoo, että jotkut hänen potilaistaan ovat kokeneet IBS-oireidensa poistamisen. Ei kuitenkaan ole tehty tutkimuksia EFT: n tehokkuudesta.
"IBS: n mielestä on usein" toimivaa "tai psykosomaattista, enkä pidä tätä termiä, se on todellinen fysiologinen ongelma, Jones sanoo. Ravitsemukselliset muutokset (mukaan lukien gluteeniton ruokavalio), probiotit, hypnoterapia ja muut hoitomuodot, mukaan lukien EFT, voivat auttaa IBS-potilailla, mutta ennen kuin Jones suorittaa jotain niistä, hän vaatii, että heillä on täydellinen lääketieteellinen työ ja IBS-diagnoosi. estää muiden oireiden syyt.
IBS: Joitakin hoitovaihtoehtoja
Useita hoitoja on tarjottu IBS-oireiden lievittämiseksi monille ihmisille, mutta onko jokin sairaus heistä tulee työtä, jota et voi ennustaa. Seuraavassa on joitain täydentäviä ja vaihtoehtoisia terapioita, joiden on osoitettu auttavan IBS-oireiden hallitsemisessa joissakin ihmisissä:
- Akupunktio Akupunktioon ei ole tehty merkittävää tutkimusta erityisesti IBS-oireiden lievittämiseksi, mutta jotkut hyvin pienet tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa jotkut hallitsemaan IBS: ää.
- Therapy. Hypnoterapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia on löytynyt joissakin pienissä tutkimuksissa, jotta ne voisivat olla tehokkaita IBS-oireiden hoidossa.
- Piparminttuöljy Piparminttuöljyn lisäaineiden on havaittu säätävän suoliston toimintaa IBS-oireiden parantamiseksi.
- Biofeedback. Biofeedback opettaa ihmisiä kuinka hallita sydämen lyöntitiheyttä, verenpainetta ja muita tekijöitä, jotka vaikuttavat rasitustasoon kehon täydelliseen rentoutumiseen ja IBS: n toiminnan estämiseen.
- Harjoitukset. Harjoittelut, joissa keskitytään rentoutumiseen ja hengityksen hallintaan lihakset - kuten jooga ja tai chi - ovat erityisen hyödyllisiä IBS-oireiden lievittämisessä ja yleisen terveydentilan, hyvinvoinnin ja rentoutumisen parantamisessa.
IBS voi silti olla jotain mysteeriä, kun on kyse syistä ja hoidoista, jotka voivat olla yleisesti hallita oireita. Oireita voi olla niin erilaisia, ja niitä voi esiintyä syistä, joita ei ymmärretä, joten sopivan hoidon löytäminen voi olla vaikeaa. Siksi on erittäin tärkeää nähdä lääkäri, joka voi ohjata potilaita kohti heille sopivaa hoitoa.
Hyvää uutista IBS-potilaille on se, että siellä on niin monia tavanomaisia ja täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitoja siellä, jotka voivat hallita IBS-oireita, olet todennäköisesti löytää jotain, joka toimii hyvin sinulle.
