MAANANTAI, 7. tammikuuta 2013 (HealthDay News) - Vaihdevuodet käyvät naiset tuntevat joskus, että he ovat poissa henkisestä pelistäan, unohtamatta puhelinnumeroita ja salasanoja tai kamppaillen etsimään tiettyä sanaa. Se voi olla turhauttavaa, hämmentävää ja huolestuttavaa, mutta pieni uusi tutkimus auttaa selittämään taistelua.
Tutkijat havaitsivat, että naiset vaihdevuodet ensimmäisen vaihdevuodet menestyessään tekevät hieman tiettyjä mielenterveystestejä verrattuna niihin, jotka lähestyvät heidän jälkeistä lisääntymistään
"Tämä tutkimus osoittaa, samoin kuin toiset, että on kognitiivisia henkisiä laskuja, jotka ovat todenmukaisia, tilastollisesti merkitseviä ja kliinisesti merkittäviä", kertoi opinto-ohjaaja Miriam Weber, yliopiston neurologian apulaisprofessori Rochester, Rochester, NY "Nämä ovat hienovaraisia suorituskyvyn heikkouksia, joten naiset eivät ole maailmanlaajuisesti heikentyneet eivätkä pysty toimimaan, mutta huomaat sen päivittäin."
Tutkimus julkaistaan tämänhetkisessä numerossa journal Vaihdevuodet .
Tutkijoiden mukaan uuden tiedon oppiminen, säilyttäminen ja soveltaminen liittyy aivoihin, jotka ovat runsaasti estrogeenireseptoreissa. Estrogeenin luonnollinen vaihtelu vaihdevuosien aikana näyttää liittyvän ajatteluun ja muistiin liittyviin ongelmiin, Weber sanoi. "Olemme huomanneet, että ongelma ei liity absoluuttisiin hormonipitoisuuksiin", Weber selitti. "Estrogeeni laskee siirtymässä, mutta ennen kuin se laskee, on dramaattisia vaihteluita."
Weber selitti, että se on estrogeenin vaihtelu, jolla todennäköisimmin on kriittinen rooli monien naisten kokemien muistin syntymisessä.
Kun keho sopeutuu hormonaalisten tasojen muutoksiin joskus naisten kauden päättymisen jälkeen, tutkijat epäilevät, että henkiset haasteet vähenevät.
Vaikka Weber sanoi, että on tärkeää, että naiset ymmärtävät, että vaihdevuosioon liittyvät muistiasiat ovat todennäköisesti normaaleja ja tilapäisiä, Tutkimus ei sisältänyt naisia, joiden kaudet olivat pysähtyneet yli vuoden.
Muut tutkimukset ovat antaneet ristiriitaisia johtopäätöksiä vaihdevuodetukseen liittyvistä henkisistä muutoksista, kertoivat kirjoittajat kirjoittajat.
Chicago kertoi, että hän aikoo selvittää tarkemmin, kuinka pitkän aikavälin muistin ja ajattelun ongelmat jatkuvat tulevassa tutkimuksessa. (SWAN) ei alunperin löytänyt yhtään yhteyttä naisten vaihdevuosien vaiheen välillä ja miten he suorittivat työmuistin tai havaintoverkon testit. Kuitenkin erilainen SWAN-tutkimus osoitti menetyksen vajausmuistiin ja käsittelynopeuteen myöhäisessä menopausaalisessa vaiheessa.
Vaihdevuodet tutkivat tyypillisesti vaihdevuosien eri vaiheita, vaikka tutkijat voivat poiketa siitä, missä he piirtävät linjan näiden siirtymien välillä. Tutkimuksessa mukana olevat tutkijat ilmoittivat, että tutkimustulosten vaihtelu tutkimusten välillä saattaa johtua vaihdevuosien eri vaiheista.
Tämä tutkimus ryhmitteli 117 naista vaiheiksi: myöhäinen lisääntymiskyky (kun naiset alkavat havaita vähäisiä muutoksia kuukautiskierroissaan ); varhainen ja myöhäinen menopausaalinen siirtymä (kun naiset näkevät ajanjaksoja lyhentää tai pidentää); (ensimmäinen vuosi, jonka jälkeen naisella ei ole enää kuukautiskiertoa).
Tutkimuksen osallistujat olivat pääasiassa valkoisia; enemmistöllä oli kaksi tai useampia korkeakouluja. He ottivat erilaisia testejä mittaamaan henkistä osaamistaan ja ilmoittivat vaihdevuodet liittyvistä oireistaan, kuten kuumia aaltoja, unihäiriöitä, masennusta ja ahdistusta. Naisilla oli myös verinäytteitä, joilla arvioitiin estrogeenin ja follikkelia stimuloivan hormonin pitoisuuksia (vaihdevuosien merkkejä, jotka vähenevät vaihdevuosien aikana). Tulokset analysoitiin sen selvittämiseksi, oliko miesten mentaalisuuden ja oireiden välillä eroja vaihdevuosien eri vaiheissa.
Tutkijat havaitsivat, että vaihdevuosien jälkeen ensimmäisen vuoden aikana naiset kärsivät huonommasta verbaalisen oppimisen ja muistin ja hienomekaanisten taitojen mittaamisesta verrattuna myöhäisempään lisääntymisvaiheeseen ja myöhäiseen siirtymävaiheeseen. He havaitsivat myös, että oireet kuten nukkumisvaikeudet, masennus ja ahdistuneisuus eivät liity muistiongelmiin tai veren hormonipitoisuuksien muutoksiin.
"Tämä osoittaa, että kognitiivinen lasku vaihdevuosien ensimmäisen vuoden jälkeen ei johdu uniutumisesta tai masennus ", Weber selitti.
Weber tarjosi neuvontaa naisille, jotka kokevat muistin tai ajattelevat ongelmia vaihdevuosien aikana:
Vältä monitoimista ja yritä keskittyä yhteen asiaan kerrallaan.
- Tee haastavinta työtäsi kellonajan aikana, kun tunnet hälyttävämmän.
- Käytä runsaasti liikuntaa ja syödä hyvin.
- Tehokkaasti stressiä.
- Jotkut asiantuntijat ovat huolissaan siitä Tutkimuksen kaltainen tutkimus, joka on hyvin suunniteltu, saattaa muuttaa vaihdevuodet epänormaaliksi.
"On ihmisiä, jotka kuvaavat vaihdevuodet puutostilanteeksi, mutta yhteiskuntamme asema on se, että tämä on luonnollinen elämänvaihe", totesi Dr. Margery Gass, Pohjois-Amerikan miesten johtaja
"Kun ajatellaan naisen elämän vaiheita, lisääntymisvuosia, kuten kouristuksia, endometrioosia, kuukautiskierteitä ja ektopista raskautta, liittyy paljon patologiaa", Gass selitti. "Joten vaihdevuodet ei pidä erityisesti nähdä ongelmien aikoina."
Vaikka tämä tutkimus havaitsi vaihdevuosien ja muistin puutteiden välisen yhteyden, se ei osoittanut syy-seurauslinkkiä.
