Lewis Golden, 53, ei aio antaa MS-taudin diagnoosi lopettaa elämänsä tai uransa - ja se ei. "Päätin alusta alkaen, että saan olla tauti, mutta tauti ei ole minua", hän sanoo.
Golden sai MS: n vuonna 1991. Yli 20 vuotta ja kolme promootiota myöhemmin hän on hänen maailmansa. Kultainen, nyt johtava teknologia Georgia Regentsin yliopiston lääketieteellisen keskuksen Augusta radiologiassa, tasoitti työnantajillaan, kun hänet diagnosoitiin.
Mutta diagnoosin saaminen kesti jonkin aikaa. Aluksi lääkärit ajattelivat, että hänen oireensa aiheuttavat hänen selkärangastaan liittyvä ongelma, kuten liukastunut levy, mutta nämä testit palasivat epäselviksi. "Aloin ajatella, että kaikki oli päähäni", Golden sanoo. Kuukaudet tiellä, magneettikuvaus (MRI) pystyi tekemään lopullisen MS-diagnoosin. Tuolloin ei-invasiivista testiä pidettiin nykyään tehokkaana välineenä MS: n diagnosoimiseksi National Multiple Sclerosis Societyn (NMSS) mukaan.
"Olin niin helpottunut, että lopulta selvittää, mikä oli väärä minulle, että kerroin kaikille, Golden sanoo. MS-oireet, kuten kävelyn vaikeus, tunnottomuus ja kihelmöinti, olivat tehneet hänestä tuntuvan, että hän oli humalassa, kun hän oli kävelemässä sairaalan käytävillä. "Tarvitsin pyörätuolia, kunnes pystyin saamaan nämä oireet hallintaan", hän sanoo. "Työtoverini tiesivät, että jotain oli ylöspäin."
Kun hoito, Golden ei enää tarvinnut pyörätuolia eikä kävelyä. Kaikki kolme hänen promootionsa Georgia Regentsin radiologian osastolla sattui MS-diagnoosinsa jälkeen, osoittamalla varhaisen hoidon hyödyt. "Käytän paitaa ja solmioa työskentelemään joka päivä ja vietän aikaa ongelmien ratkaisemisessa sairaalan ympärillä, kuten kuljettamaan vaikeaa potilasta kuvantamiskeskukseen", hän sanoo. "Kaikki täällä ovat tukeneet minua, eikä minun MS ole menestynyt uralleni."
MS at Workin hallinta
Kulta oli helppoa hallita MS: tä ja uransa, mutta tämä ei aina ole, sanoo NMAL: n kliinisen hoidon vararehtori Rosalind Kalb. Tietyt strategiat voivat auttaa MS: n ihmisiä selviytymään työvoimasta ja asettamaan itsensä menestymään, hän sanoo. Tällaisia taktiikoita ovat:
Ei puhu liian aikaisin. Goldenin olosuhteet saattavat olla ainutlaatuisia, koska hän työskentelee terveydenhuollossa. Valvojien ja työtovereiden kertominen on hyvin henkilökohtainen päätös. "Älä paljasta sairautta työnantajallesi, ennen kuin sinulla on mahdollisuus saada enemmän maadoitettua ja nähdä, miten asiat asettuvat diagnoosin jälkeen", Dr. Kalb sanoo.
Oppiminen MS: stä. Kukaan ei voi ennustaa täsmällisesti, miten heidän MS: nsa käyttäytyvät, mutta lääkärit voivat tehdä koulutettuja arvauksia taudin alkamisajankohdan perusteella ja kuinka paljon taudin aktiivisuutta testien ja oireiden mukaan, Kalb sanoo. "Ole avoin keskustelu lääkärisi kanssa tekemästään työstä ja siitä, miten MS voi vaikuttaa siihen", hän sanoo.
MS voi vaikuttaa eri ammattiin. "Jos olet kiitotie malli, kyky kävellä turvallisesti ja mukavasti on ensiarvoisen tärkeää", hän sanoo. "Jos olet opettaja, asianajaja tai lääkäri, saatat olla enemmän huolissaan nähtävästäsi, kognitiivisesta kyvystänne ja kyvystä käyttää käsiäsi. Kaikki voivat vaikuttaa MS: hen."
Kysymys siitä, mitä olet "Jos sinulla on virtsarakon ongelmia, saatat tarvita enemmän lepoa ja toimistoa lähemmäksi kylpyhuoneeseen", Kalb sanoo. "Jos väsymys on ongelma, harkitse joustavaa työaikataulua, joten sinulla on pidempiä päiviä toimistossa neljä työpäivää ja sitten kolmen päivän viikonloppu."
"Kuuntele kehoasi. Jos olet väsynyt ja tarvitset tauon , vie se. Vain sinä tiedät mitä tarvitset, "Golden sanoo.
Urakehitys B. Jos olet huolestunut siitä, että tunnottomuus ja pistely kädessäsi estävät sinua tekemästä työtäsi, tutustu muihin tapoihin käyttää taitojasi, kuten opetusta tai kirjoittamista. "Harkitse harjoittelua tai nauti neuvonantajasta neuvontaa varten", Kalb sanoo.
Huolehtiminen itsestäsi ja MS: lta. "Syö terveellistä ruokavaliota, juo tarpeeksi nesteitä ja käytä säännöllistä liikuntaa. tiedämme, että autat sinua paremmin, Kalb sanoo. Erityisesti jooga ja aerobinen liikunta voivat auttaa vähentämään MS: n oireita, kuten väsymystä ja päiviä, jotka ovat kadonneet työssä, julkaisussa Journal of SportsMedicine ja PhysicalFitness julkaistu heinäkuussa 2015.
"MS: n hoitaminen on auttanut minua eniten "Golden sanoo," erityisesti stressitilanteissa, kuten silloin kun poikani diagnosoitiin syöpä. "Kulta sanoo, että hän on ollut useissa hoidoissa diagnoosinsa jälkeen ja että MS: n oireiden hallitseminen antaa hänelle mahdollisuuden pysyä nykyisessä tilanteessa, kun asiat ovat stressaavia
Ei anna periksi. "MS-diagnoosi ei ole syy luopua työpaikastasi tai ammattiasi", sanoo NYU Langone Multiple Sclerosis Comprehensive Care Center New Yorkissa toimiva sairaanhoitaja Judith Minetti Kaupunki. "Pysy tuottavana niin kauan kuin voit."
