Alhaisen näkökyvyn omaavat ihmiset ovat vähentäneet näkökykyä, jota ei voida korjata tavallisilla lasillisilla, piilolinsseillä, lääkkeillä tai leikkauksilla. Näönkestävyys on vaikeuttanut tai mahdotonta nähdä heitä riittävän hyvin tekemään päivittäisiä tehtäviä.
Häikäisy ei yleensä ole normaali osa vanhenemisprosessia, vaan se johtuu silmäsairauksista ja muista terveysolosuhteista jotka aiheuttavat peruuttamatonta vahinkoa. Kadonneen näkökyvyn palauttaminen ei ole mahdollista, mutta käytettävissä on monia työkaluja ja apuvälineitä, jotta heikkonäköiset ihmiset saataisivat suurimman osan jäljellä olevasta näkökyvystä.
Low Vision -merkit
Noin 135 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa on heikon vision mukaan National Eye Instituteille. Alhainen näönlaatu johtuu usein näistä silmäsairauksista:
- Iäkohtainen makularappaus
- Harmaakaihi
- Glaukooma
- Irrotettava verkkokalvo
- Diabetes
Tavallisimmat näköhäviöt, ovat:
- Keskushermoston heikkeneminen , mikä luo hämärtynyttä tai sokeata pistettä näkökentän keskelle, mutta jättää perifeerisen (keskustan ulkopuolella) näkymän ehjänä
- Perifeerinen näköhäviö näkymä on selvä, mutta vaikeaa tai mahdotonta katsoa sivusi tai sen yläpuolelle ja alapuolelle
- näön hämärtyminen , jossa kaikki, mitä näet, on hämärtynyt riippumatta siitä, kuinka lähellä tai kaukana asiat ovat
- Äärimmäinen valonherkkyys , jossa jopa normaali valo saa näkösi pestä pois; saatat tuntea jopa kipua altistumisesta normaaleille valotasoille
- Hazy sight , joka tuntuu siltä, että elokuva, sumu tai valaistus hämärtävät silmääsi
- Night sokeus näkemään ulkona yöllä tai tummilla alueilla
Jos luulet, että sinulla on alhainen näky, kokeile itseäsi silmälaseja käytettäessä, jos:
- Sinulla on vaikeuksia poimia vaatteita, jotka sopivat joko kuvioon tai väreihin
- Valot, jotka pitäisi olla kirkkaat, näyttävät himmennettynä
- Sinun on vaikea tunnistaa ystävien ja sukulaisten kasvot
- Sinä taistelet lukee katukylttejä tai kertoo myymälöiden nimet
- Sinulla on vaikeuksia suorittaa läheisiä toimintoja
Jos joku näistä merkkeistä tuntuu tutulta, sinun on nähtävä optometrinen tai silmälääkäri, jotta näet silmäsi.
Jäljellä olevan silmän maksimointi
auttaa heikkonäköisiä ihmisiä voittamaan näköongelmiaan, kuten:
- Suurikokoiset esineet
- Kirjat, sanomalehdet, aikakauslehdet, puhelimet, termostaatit, kauko-ohjaimet, pankkitarkastukset ja tallennusvälineet Suurennuslasit tai -objektiivit
- pelikortit ovat vain muutamia monista kotitaloustavaroista, jotka voivat tulla suurempaan tyyppiin näkövammaisille; monet tietokoneet pystyvät suurentamaan tekstiä ja kuvia yksinkertaisella näppäimistöllä. Puhuvat laitteet.
Kellot, ajastimet ja muut kotitalouslaitteet voidaan ostaa "puhuu" -versioina. Saatavilla ovat myös lääketieteellisten laitteiden, kuten verenpaineen ja verensokerinäytön, puhuminen. Tietokoneen käyttäjät voivat ostaa näytönohjausohjelmiston, joka lukee ääneen sanoja näytöllä.
- Jotta voit suurentaa näkemääsi ja tehdä kotisi elävämmäksi, harkitse myös seuraavia ohjeita: Paranna kotisi valaistusta.
- Suojele silmiäsi ulkona.
- Käytä laaja-brimmed-hattua ja aurinkolasit, jotka suojaavat silmiäsi kirkkaalta auringonvalolta ulkona, jos koet Suunnittele ympäristöäsi paremman näkyvyyden puolesta.
- Valitse värit, jotka tarjoavat mahdollisimman suuren kontrastin kotonasi, jotta näet esineitä paremmin. Esimerkiksi valkoisen seinän tumman valokytkimen lisääminen parantaa kytkimen näkyvyyttä ja sijoittaa vaalean teipin tumman värisen portaikon reunaan, jotta voit välttää kaatumisen. Poista matot ja kalusteet raidallisilla, ruudullisilla tai tarkastetuilla kuvioilla, koska ne voivat olla visuaalisesti sekava. Käytä muita aistejä.
Erilaiset tekstuurit auttavat sinua toimimaan talon ympärillä huonon näköisyyden takia. Esimerkiksi, kun poistut matosta matolle, voit kertoa, että olet poistunut keittiön olohuoneesta.
