Olet luultavasti jo kuullut ehdotuksen liittymisestä tukiryhmään, varsinkin jos olet kamppailussa lymfooman diagnoosin kanssa. Mutta ehkä epäröität. Riippuen persoonallisuu- desta ja mukavuustasosta, ajatus tavata muita ihmisiä puhumaan yhteisestä diagnoosista voi olla houkutteleva vai ei. Huolimatta mahdollisista vastaväitteistä, joita voi olla tukiryhmistä, tiedät, että on monia vaihtoehtoja: suurempia tukiryhmiä ja yksi-one-neuvontaa; henkilökohtaisesti ja verkossa; tai jopa puhelimen kautta.
Lymfooman tuki: All About Groups
Tukiryhmät kokoontuvat säännöllisesti, usein kuukausittain. Lääkäri tai muu lääketieteellisen ryhmän jäsen voi tietää alueellasi olevan lymfooma-tukiryhmän. Tai saatat etsiä tietoja syöpäkeskustasi tai sanomalehden yhteisöuutisosasta.
Leukemia & lymfooma -yhdistyksessä on yli 230 tukiryhmää kansallisesti. Jos et löydä tukiryhmää alueellasi, yritä aloittaa itsesi. Sinun ei tarvitse olla ammattilainen. Muut syöpäkeskuksen tai klinikan potilaat saattavat myös etsiä foorumia keskustellakseen diagnoosinsa.
Leukemia & lymfooma -yhdistys tarjoaa myös "First Connection" -ohjelman, joka vastaa sinulle samanlaista lymfooma-eloonjäänyttä. ikä, sukupuoli, lymfooman tyyppi ja elämäntilanteet. Näin voit keskustella vapaaehtoisten syöpäperheen kanssa, joka on käynyt läpi hoitoja, joihin olet tekemässä ja tietää, mitä olet tekemässä.
Tuki ryhmiä ja First Connection -yhteyksiä on saatavilla myös rakkaille ja hoitajille. He voivat myös valita, millaista tukea heille parhaiten sopii.
Lymfaoman tuki: Online-ohjeet
Jos asut maaseudulla tai eristyksissä olevilla alueilla tai jos olet ovat kotikäyttöisiä, lymfooma online-tukiryhmä voi olla hyvä vaihtoehto. Muutamilla yksinkertaisilla napsautuksilla voit keskustella lääkäreiden tai muiden syövän selviytyvien kanssa toistensa kokemuksista lymfoomaoireiden, hoidon tai päivittäisten haasteiden kanssa. Kuten inhimillisissä ryhmissä, online-tukiryhmät auttavat vähentämään tunteita, jotka olet yksin ja auttavat sinua tuntemaan itsenne parempia ja positiivisempia kykysi selviytyä.
Lymfooman tuki: Mikä sopii sinulle
Päätös liittyä tukiryhmä on hyvin yksilöllinen. New Orleansissa asuva Sue Vaughn, joka diagnosoitiin ei-Hodgkin-lymfoomalla vuonna 1 , sanoo, että vaikka monet ihmiset pitävät suuria tukiryhmiä emotionaalisesti arvokkaina, hän lähti kyyneliin. "Olin niin häiritsevä muiden potilaiden tarinoita, etten palaisi takaisin", Vaughn sanoo.
Sen sijaan Vaughn liittyi ensimmäisen yhteyden ohjelma-ohjelmaan, josta hän on nyt vapaaehtoinen. Tässä yhteydessä hän sanoo olevansa hyvin kiinnostunut kuuntelemaan muiden ihmisten tarinoita hänen lymfoomaansa. "Kuuntele tarinaa, tarjoa rohkaisua ja kerro heille tarina, jos he kysyvät," hän sanoo. "He vain tuntevat paremmin puhuvan jonkun kanssa, joka on käynyt läpi prosessia."
